Ich glaube, du findest hier viele Menschen, denen es ähnlich geht, wie dir (micht eingeschlossen)
Aber es ist doch völlig normal seine Gefühle nicht an jeden x-beliebigen Menschen heran zu tragen...
Es wäre
1) für die Menschen extrem anstrengend, die dir dann antworten müssten.. würdest du von allen deinen Freunden ständig "informiert" werden, wie es denen gerade wirklich geht? Wie oft ist die Frage: "wie geht's" denn ernst gemeint? Doch eher selten...
2) Ja auch für dich viel anstrengender... wer will bitte, dass jeder in sein inneres blicken kann? Menschen reagieren anders, wenn sie nicht wissen, was mit dir los ist/du deine Gefühle "versteckst".. Das ist zumeist vorteilhaft.
Ich halte es also durchaus für _sinnvoll, sogar _notwendig, von unterschiedlichen Menschen unterschiedlich wahrgenommen zu werden.

Gruß,
/Unforgiven

hej shiik,

klar, das ist ein problem und mit dem bist du sicher nicht alleine. ich habe darunter auch lange zeit sehr gelitten, ich wollte doch endlich einmal so wahrgenommen werden wie ich wirklich bin und konnte es nie, wegen der maske.

ich denke, das was ich dir dazu sagen kann, geht etwa in die richtung von unforgiven.

achte einfach darauf, wem du was von dir zeigst. ganz bestimmt willst du nicht, dass jeder immer genau weiß wie schlecht es dir geht, das macht dich v*rl*tzlich und ist sicherlich kontraproduktiv. versuch so eine balance zu finden, dass du dich öffnen kannst, wenn jemand bestimmtes da ist und dir danach ist. das ist schwer, ich weiß, aber nach und nach geht es. es fängt in kleinen schritten an und geht dann immer besser.

hoffe, ich konnte dir etwas helfen!

"rein antworten"..."Wahrheit"... das klingt für mich alles sehr sehr dehnbar ;) Es ist definitiv hilfreich die Begriffe nicht als absolut, geschweige denn als Maß aller Dinge anzusehen... Das funktioniert nicht..

Du musst vorallem mit dir abmachen, wem du wie viel verrätst... es bringt dir ja nichts, wenn du dich immer schlecht fühlst, nachdem du "gelogen" hast.

Dich selbst zu verstecken ist auch was anderes, als mal eine "Maske" aufzusetzen.. Wenn du dich selber nicht mitteilen kannst, dann ist das schlecht, wenn du es aber lediglich bestimmten Personen gegenüber nicht möchtest, ist das (meiner Meinung nach) nichts verwerfliches. Es ist ja für gewöhnlich meist so, dass man sich immer nur wenigen Menschen anvertraut. Auch das hat seine Gründe.

Ich würde dir vorallem noch raten, dir keinen Kopf darum zu machen, ob du die "Wahrheit" hättest sagen sollen... Die ist nämlich überschätzt...
Gruß,
/Unoforgiven

hi,

mit dieser frage habe ich mich vor ewiger zeit auch einmal intensiv auseinander gesetzt ( die maske tragen ja/nein?! )

jedenfals, bei mir hat sich seitdem einiges getan.

ich habe viele neue erfahrungen gemacht, und mit jeder erfahrung wurde ich "wachsamer" bzw ich habe gesehen, wem ich vertrauen kann, und wen nicht.
das hat mir enorm geholfen, dieser kleine satz im kopf mit so großer bedeutung "ich vertraue xy".
ich bin offner geworden menschen gegenüber, die bei mir den status "ja" erreicht haben, mir persönllich hilft es sehr, über gewisse dinge offen reden zu können.

aber jedes individuum muss selbst seine grenzen ziehen lernen.
in diesen gewissen grenzen, wo manche personen (zB freund_innen) drinnen sind, können unterschiedlich ausfallen.
du musst dir (zumind sehe ich das so) keine so argen gedanken machen, weil du nicht "ehrlich" warst.
es war wahrscheinlich nicht der richtige zeitpunkt darüber zureden, ja, vielleicht war es nicht die richtige person.
aber das kommt vor im leben, ein mensch erzählt nicht jedem menschen das gleiche.
das ist "normal".

die maske ist ein schutzmechanismus.
dieser schutz _kann_ sehr hilfreich sein, wenn man weiß, wie man ihn einzusetzen hat.
(so sehe ich das)
in manchen situationen _muss_ es manchmal einfach sein.

mach dir keinen zu großen kopf darüber, ob es "ok" war oder nicht.

gib dir zeit.
gib den mensche in deiner umgebung zeit.

(klingt nach hohler phrase, aber ich finde, dass es einfach tatsache ist)

grüße.