Hallo unhappy;

schade, dass es dir im moment nicht so gut geht, aber ich finde es auch bemerkenswert, das du deine Gefühle denn auch rauslässt!

ich weiss jetzt nicht soo recht, was ich schreiben soll, aber ich denke, nachdem dein Klassenlehrer dich schon fragt und so. ich denke du solltes einfach mal probieren ihm ansatzweise zu erzählen was mit dir los ist. ich weis, ist nicht einfach, hatte es mir auch vorgenommen (mittlerwile 4 wochen oder länger her) baer ich denke es würde einen großen schritt in richtung besserung ergeben..
Dann wird er sicherlich die Sache mit den unentschuldigten stunden auf sich beruhen lassen.
Das mit dem Gefühl die Leute angelogen zu haben, kenne ich auch. Aber; so wie ich dich verstanden habe, willst dus ja auch nicht deiner Ma erzählen (wäre natürlich besser wenn sies wüsste) aber entweder kannst dus ihr sagen, oder du musst damit umgehen.. und ich mein aber auch das wenn einem schwindelig ist, hat das ja auch was mit nicht gutgehen zutun..und das gings dir ja offensichtlich nicht..
aber ich finde es toll, dass du dich wenigstens deiner Freundin anvertrauen kannst.
Villeicht denkst du ja mal drüber nach, es villeicht doch deiner ma, oder deinem Lehrer zu erzählen, dann könntet ihr villeicht gemeinsam nach einer Lösung suchen!
Ansonsten gegen die schlechte stimmung.. hmm.. ich probiere meist denn meinen Gefühlen freien lauf zu lassen, zu malen, auf mein kissen ein zu boxen, um wenigstens eine Zeit lang die sachen um mich herum zu vergessen.
auf dauer hilft dies natürlich nicht. schau doch mal im Depressionen unterforum, ob du da irgentwelche Tipps findest.

Viel Glück und Kraft.

Katha

Hey unhappy,

erstmal eine Sache: Wenn du nicht wärst könnten deine Freundinnen aber auch nicht die unglaublich vielen schönen und lustigen Stunden mit dir verbringen.
Ob ich an deiner Stelle mit dem Lehrer reden würde, weiß ich nicht. Wahrscheinlich nicht. Erstens, weil mir der Mut dazu fehlen würde und zweitens, weil unklar ist ob er damit umgehen könnte. Lehrer werden im Studium nicht auf soetwas vorbereitet, soweit ich weiß. Vielleicht wäre es besser sich jemandem anzuvertrauen, der sich mit Depressionen und schlechter Stimmung auskennt. Habt ihr zB eine Schulpsychologin?

Liebe Grüße,
The Darkest Star

Hey unhappy,

tut mir wirklich leid, deine aktuelle Situation.
Mal ganz ehrlich, zum vertrauenslehrer würde ich nicht gehen. (mal ganz davon abgesehen, dass du dich nicht hin traust) aber die haben meistens doch ziemlich viel zu tun und verstehen einen eher selten (erfahrung von einer freundin).
Ich habe vor ein paar wochen mit meiner Physiklehrerin gesprochen. Nach einer halben ewigkeit, in der ich es immer wieder verschoben habe,... Bei mir war es auch so, dass sie meinen zustand mitbekommen hat (zwar keine depressionen, aber pa's im unterricht) und fragende blicke geworfen hat. Irgendwann bin ich dann nach dem Unterricht zu ihr hingegangen und habe gefragt, ob ich sie sprechen könnte. Sie hatte sofort zeit und hat sich dann auch alles angehört. Ich habe einfach damit angefangen, dass sie meine pa's ja gemerkt hat. wortlaut ungefähr: "Sie haben ja wahrscheinlich mitbekommen, dass es mir schon ein paar mal im unterricht nicht gut ging,..." Sie hat dann nur genickt und sich alles angehört. Da ich auch nicht will, dass meine eltern etwas davon erfahren, habe ich sie um stillschweigen gebeten, was sie auch hoch und heilig versprochen hat.
Zum alter: Diese lehrerin ist auch erst ca. 30 Jahre. Ich denke mal, dass jüngere lehrer leichter mit soetwas umgehen können als ältere. da bei ihnen ja die jugendzeit noch nicht so lange her ist und sie vielleicht ähnliche probleme hatten bzw freunde hatten mit solchen/ ähnlichen problemen. natürlich ist es für jeden lehrer erst einmal ein gewisser schock, aber ich glaube die meisten sind dann auch recht froh, dass man sich an sie gewandt hat.
ich würde sagen, hör auf dein herz. wenn du deinen klassleiter absolut sympathisch findest und ihm traust, dann geh einfach mal zu ihm. Und bitte ihn dann auf jeden fall darum, deiner ma nichts zu sagen. Du kannst dann ja auch die gründe dafür nennen.
Fang einfach an (wie schon gesagt am besten mit der situation auf dem gang) und dann nimmt eigentlich alles seinen lauf, ich glaube auch nicht, dass dein lehrer dir böse ist, wenn alles etwas konfus wird. so war es bei mir. ich war unheimlich aufgeregt.
Es macht nichts, wenn du nicht sofort zu ihm gehst. Lass dir ruhig noch ein bisschen zeit und warte eine gute gelegenheit ab. Hast du deinen klasslehrer vielleicht einmal nach der letzten Stunde, wo du dann danach zu ihm gehen kannst und ihn um ein gespräch bitten kannst?? Vielleicht weißt du ja sogar, wann dein lehrer eine freistunde hat, am besten wenn du auch frei hast. Ansonsten gäbe es da ja noch die möglichkeit (wenn sich gar nichts anderes finden lässt) in einer anderen unterrichtsstunde mit ihm zu reden. vermutlich lässt dich ein anderer lehrer dann schon für ein "sehr wichtiges gespräch mit herr ..." mal eine stunde aus dem unterricht fern sein. er (oder sie) kann sich dann ja auch bei deinem klassleiter erkunden, ob du wirklich mit ihm gesprochen hast. aber wie schon gesagt, das würde ich nur im äußersten notfall machen.

Tut mir leid für die lange, hoffentlich nicht zu chaotische antwort,
Viel Mut und glück!
Noch schöne weihnachtsfeiertage
Lg ich95

PS: wenn du willst, kannst auch eine pn schicken.

Du hast recht, ich habe einfach mal alles aufgeschrieben, ohne nachzudenken.
und du hast nochmals recht, die erfahrung beim gespräch mit meiner lehrerin war echt positiv.
Oh. ein platz ganz vorne direkt neben dem pult ist echt nicht das beste...
aber ich vermute mal, dass ihr nicht immer gleich sitzt, bzw du nicht immer den gleichen lehrer an diesem platz hast...
wäre es dann vl auch eine zusätzliche möglichkeit, dich umzusetzen?? ich mein, du wirst kaum allen deinen lehrer von dir erzählen (können). Und irgendwann (vor allem bei diesem platz) werden andere lehrer es auch mitbekommen...

ich hoffe, du hast den nötigen mut und schaffst es dann wirklich, deinem klasslehrer davon zu erzählen. ich drück dir die daumen. Du schaffst das, ich glaub an dich!!
ich95

Hallo unhappy!!

ich schreib dir mal so ungefähr was ich gesagt habe in einer pn.

lg
nicht verzweifeln!
ich95