Hallo zusammen,
ich weiß nicht was mit mir los ist. Bin heute früh aufgestanden und fühle mich so richtig am Boden zerstört. Kann mich für nichts motivieren und kann nichts machen. Hab ein total komisch Gefühl, als würde heute noch irgendetwas passieren.
Obwohl ich gestern einen richtig lustigen Abend mit meinen Freunden verbracht habe, bekomm ich jetzt das Gefühl ich hätte gestern alles falsch gemacht obwohl das gar nicht der Fall ist.
Kennt das jemand, solchte Tage an denen man Angst hat irgendwas zu machen oder jemanden etwas zu sagen, weil man sich denkt, ich mache eh alles falsch.
Heute ist es total krass. Kann das vielleicht auch von ner Überbelastung kommen? Bevor ich gestern Abend weg war, war der ganze Tag für mich total stressig, weil ich überall helfen musste, weil es Leuten nicht gut ging und ich irgendwie versucht habe alles auf einmal zu machen?
Am liebsten würde ich micht heute den ganzen Tag in mein Bett verziehen und nicht mehr rauskommen wollen.
Weiß nicht was ich machen soll - ist total zum k*tz*n.
Jetzt hatte ich 1 Woche frei und konnte mich total entspannen, Dinge tun, zu denen ich sonst nicht so wirklich komme und es lief alles super - aber heute hab ich das Gefühl, alles war für die Katz und ich könnte alles hinschmeißen.
OH MAN - ich hoffe ich finde irgendwas was mir aus diesem Abgrund hilft.
ich weiß nicht was mit mir los ist. Bin heute früh aufgestanden und fühle mich so richtig am Boden zerstört. Kann mich für nichts motivieren und kann nichts machen. Hab ein total komisch Gefühl, als würde heute noch irgendetwas passieren.
Obwohl ich gestern einen richtig lustigen Abend mit meinen Freunden verbracht habe, bekomm ich jetzt das Gefühl ich hätte gestern alles falsch gemacht obwohl das gar nicht der Fall ist.
Kennt das jemand, solchte Tage an denen man Angst hat irgendwas zu machen oder jemanden etwas zu sagen, weil man sich denkt, ich mache eh alles falsch.
Heute ist es total krass. Kann das vielleicht auch von ner Überbelastung kommen? Bevor ich gestern Abend weg war, war der ganze Tag für mich total stressig, weil ich überall helfen musste, weil es Leuten nicht gut ging und ich irgendwie versucht habe alles auf einmal zu machen?
Am liebsten würde ich micht heute den ganzen Tag in mein Bett verziehen und nicht mehr rauskommen wollen.
Weiß nicht was ich machen soll - ist total zum k*tz*n.
Jetzt hatte ich 1 Woche frei und konnte mich total entspannen, Dinge tun, zu denen ich sonst nicht so wirklich komme und es lief alles super - aber heute hab ich das Gefühl, alles war für die Katz und ich könnte alles hinschmeißen.
OH MAN - ich hoffe ich finde irgendwas was mir aus diesem Abgrund hilft.