Hey liebes Forum,
es fällt mir schwer, eine Überschrift zu finden, die es trifft. Aber ich schreibe hier, weil mich das Thema gleich in zweierlei Hinsicht betrifft, und ich damit maßlos überfordert bin.
Zunächst einmal muss ich zugeben, auch wenn das einige jetzt vielleicht abstoßend finden o.Ä., dass ich selbst große Probleme damit habe, dass ich nachlässig mit meinem Körper vor allem mit der Hygiene umgehe. Zum einen habe ich so etwas nie gelernt, also in der Kindheit, wo einem so etwas sonst anerzogen wird, sind andere Dinge gelaufen, und andererseits - keine Ahnung, kostet es mich heutzutage immer noch ganz oft sehr viel Überwindung, in die Dusche zu steigen.
Das Problem ist, dass ich über so etwas kaum reden kann. Mein Freund kann das natürlich kaum verstehen, er sagt dann immer so zum Spaß Dinge wie "Nee, da wirst du ja sauber", und macht Scherze, um mich aufzuheitern - aber das Duschen, regelmäßig, ist für mich ein Kampf, wie für andere das Essen.
Wie gesagt, ich weiß nicht, warum das so ist, ich habe auch nie maöl meine Gedanken in solchen Momenten fest gehalten. Mittlerweiel habe ich es wenigstens ein kleines bisschen im Griff, in dem Sinne dass ich mir wenigstens fast täglich die Haare wasche, dass ich eben "vernünftig" aussehe...
Die zweite Sache daran ist, dass meine Schwester genau das selbe Problem hat - nur keine Lösung dafür. Sie kommt also auch oft mit wirklich länger nicht gewaschenen Haaren zur Schule, und da hilft es auch nichts, wenn sie sich neue Klamotten kauft, sie sieht trotzdem ungepflegt aus. Meine Mutter, das kommt erschwerend hinzu, ist sehr shcnell beleidigt. Sie ist wütend, wenn meine Schwester die neuen Sachen nicht trägt, oder wenn sie sich täglich die Haare waschen würde, kämen von ihr aus die Vorwürfe, ob es ihr zu Hause zu dreckig sei.... es ist wirklich schwierig, die Lehrer beobachten ihr Verhalten in der Schule - das Blöde ist nur, sie kommen zu mir damit.
Ich habe meinen Vater ja angezeigt. Und meine Lehrerin kam dann letztens zu mir und fragte mich ob meine Schwester denn auch von ihm m*ssbr*cht wurde, ihre äußerliche Erscheinung ließe darauf schließen... zumindest besteht häufig ein Zusammenhang in dem Bereich.... Nun, das erste Problem ist wohl, dass es mich triggert.
Aber meine eigentliche Frage zielt darauf ab, was mir helfen könnte, das noch irgendwie hinzukriegen?
Egal ob Morgens oder Abends, ich schiebe immer irgendeinen Grund dazu (z.b. Zeitmangel, zu müde, o.Ä.), damit ich nicht mehr duschen gehen muss.
Ich kann mir noch so oft vornehmen, jeden Abend duschen zu gehen, es klappt immer wieder nicht.
Dabei ist mir das sehr wichtig, denn ich finde, das ist auch eine Form von SV - zwar nicht v*rl*tzend, aber schädigend ist es allemal wenn ich in der schule darauf angesprochen werde ...
Liebe Grüße
Hope.
es fällt mir schwer, eine Überschrift zu finden, die es trifft. Aber ich schreibe hier, weil mich das Thema gleich in zweierlei Hinsicht betrifft, und ich damit maßlos überfordert bin.
Zunächst einmal muss ich zugeben, auch wenn das einige jetzt vielleicht abstoßend finden o.Ä., dass ich selbst große Probleme damit habe, dass ich nachlässig mit meinem Körper vor allem mit der Hygiene umgehe. Zum einen habe ich so etwas nie gelernt, also in der Kindheit, wo einem so etwas sonst anerzogen wird, sind andere Dinge gelaufen, und andererseits - keine Ahnung, kostet es mich heutzutage immer noch ganz oft sehr viel Überwindung, in die Dusche zu steigen.
Das Problem ist, dass ich über so etwas kaum reden kann. Mein Freund kann das natürlich kaum verstehen, er sagt dann immer so zum Spaß Dinge wie "Nee, da wirst du ja sauber", und macht Scherze, um mich aufzuheitern - aber das Duschen, regelmäßig, ist für mich ein Kampf, wie für andere das Essen.
Wie gesagt, ich weiß nicht, warum das so ist, ich habe auch nie maöl meine Gedanken in solchen Momenten fest gehalten. Mittlerweiel habe ich es wenigstens ein kleines bisschen im Griff, in dem Sinne dass ich mir wenigstens fast täglich die Haare wasche, dass ich eben "vernünftig" aussehe...
Die zweite Sache daran ist, dass meine Schwester genau das selbe Problem hat - nur keine Lösung dafür. Sie kommt also auch oft mit wirklich länger nicht gewaschenen Haaren zur Schule, und da hilft es auch nichts, wenn sie sich neue Klamotten kauft, sie sieht trotzdem ungepflegt aus. Meine Mutter, das kommt erschwerend hinzu, ist sehr shcnell beleidigt. Sie ist wütend, wenn meine Schwester die neuen Sachen nicht trägt, oder wenn sie sich täglich die Haare waschen würde, kämen von ihr aus die Vorwürfe, ob es ihr zu Hause zu dreckig sei.... es ist wirklich schwierig, die Lehrer beobachten ihr Verhalten in der Schule - das Blöde ist nur, sie kommen zu mir damit.
Ich habe meinen Vater ja angezeigt. Und meine Lehrerin kam dann letztens zu mir und fragte mich ob meine Schwester denn auch von ihm m*ssbr*cht wurde, ihre äußerliche Erscheinung ließe darauf schließen... zumindest besteht häufig ein Zusammenhang in dem Bereich.... Nun, das erste Problem ist wohl, dass es mich triggert.
Aber meine eigentliche Frage zielt darauf ab, was mir helfen könnte, das noch irgendwie hinzukriegen?
Egal ob Morgens oder Abends, ich schiebe immer irgendeinen Grund dazu (z.b. Zeitmangel, zu müde, o.Ä.), damit ich nicht mehr duschen gehen muss.
Ich kann mir noch so oft vornehmen, jeden Abend duschen zu gehen, es klappt immer wieder nicht.
Dabei ist mir das sehr wichtig, denn ich finde, das ist auch eine Form von SV - zwar nicht v*rl*tzend, aber schädigend ist es allemal wenn ich in der schule darauf angesprochen werde ...
Liebe Grüße
Hope.
Der wichtigste Mensch in Deinem Leben....
... bist immer Du selbst.
... bist immer Du selbst.
es ist sehr schwierig für mich. Ich kann es nicht einfach als Alltagsding abhaken, das versuch ich jeden Tag. Aber dann erfindet ein andereer Teil von mir irgendeine Ausrede, warum es wieder nicht klappt. Also, einmal wöchentlich ist nicht das Problem, aber naja - muss ja jeden Tag gut aussehen, und mindestens alle zwei Tage sollten zumindest die Haare gewaschen werden, und das schaff icg im Moment nicht.