Dr. med. Luise Reddemann und Dr. med. Cornelia Dehner-Rau - Trauma: Folgen erkennen, überwinden und an ihnen wachsen (Ein Übungsbuch für Körper und Seele)
Broschiert: 182 Seiten
Verlag: Trias, Auflage: 3,vollständig überarbeitete Auflage. (24. Oktober 2007)
ISBN-10: 9783830434238
ISBN-13: 978-3830434238
Preis: 17,95 €
Buchrückseite:
Heilsame Wege gegen Angst und Ohnmacht
Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstv*rl*tzung: Solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her.
Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder geborgen fühlen und die Erinnerungen daran hinter sich zurück lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen Ihnen, neues Zutrauen zu entdecken.
Körperübungen und Imaginationen stärken Ihren Körper und Ihre Seele.
An Erfahrungen wachsen
Die Autorinnen sind aufgrund ihrer jahrzehntelangen therapeutischen Praxis überzeugt: Menschen verfügen über erstaunliche Kräfte der Heilung und der Regeneration. Mit den Geschichten und Übungen kommen Sie Ihren eigenen Stärken auf die Spur. Sie helfen Ihnen, gesund zu werden und gesund zu bleiben.
Meine Therapeutin hat mir das Buch empfohlen, ich habe auch schon angefangen zu lesen. Für Leute, die selbst an einem Trauma leiden ist es sehr hilfreich, da viele gute Tipps und Übungen drin stehen. Aber es könnte triggern, da auch Fallbeispiele genannt werden!!
Broschiert: 182 Seiten
Verlag: Trias, Auflage: 3,vollständig überarbeitete Auflage. (24. Oktober 2007)
ISBN-10: 9783830434238
ISBN-13: 978-3830434238
Preis: 17,95 €
Buchrückseite:
Heilsame Wege gegen Angst und Ohnmacht
Herzrasen, Panikanfälle, Sucht oder Selbstv*rl*tzung: Solche Beschwerden rühren oft von extrem belastenden seelischen Erfahrungen her.
Wer ein Trauma erlebt und erlitten hat, will sich wieder geborgen fühlen und die Erinnerungen daran hinter sich zurück lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen Ihnen, neues Zutrauen zu entdecken.
Körperübungen und Imaginationen stärken Ihren Körper und Ihre Seele.
An Erfahrungen wachsen
Die Autorinnen sind aufgrund ihrer jahrzehntelangen therapeutischen Praxis überzeugt: Menschen verfügen über erstaunliche Kräfte der Heilung und der Regeneration. Mit den Geschichten und Übungen kommen Sie Ihren eigenen Stärken auf die Spur. Sie helfen Ihnen, gesund zu werden und gesund zu bleiben.
Meine Therapeutin hat mir das Buch empfohlen, ich habe auch schon angefangen zu lesen. Für Leute, die selbst an einem Trauma leiden ist es sehr hilfreich, da viele gute Tipps und Übungen drin stehen. Aber es könnte triggern, da auch Fallbeispiele genannt werden!!
Bitte hör nicht auf zu träumen, von einer besseren Welt.
Fangen wir an aufzuräumen, bau sie auf wie sie dir gefällt.
(Xavier Naidoo - Bitte hör nicht auf zu träumen)
Fangen wir an aufzuräumen, bau sie auf wie sie dir gefällt.
(Xavier Naidoo - Bitte hör nicht auf zu träumen)