Hallo ihr,

seit geraumer Zeit nehme ich viel ab, weil ich kaum mehr esse. Seitdem ich keine Möglichkeit mehr habe mich zu schn**d*n(meine Eltern wissen bescheid,haben mir alles was man dafür gebrauchen könnte weggenommen, hab auch keinen zimmerschlüssel mehr und das Bad kann man auch nicht mehr abschließen-.-) habe ich mich in meine ohnehin schon dagewesene Essstörung gesteigert und merke wie das alles aus den Fugen gerät und überhand nimmt. Meine ganze Gedanken kreisen nur noch um das ziffernblatt auf der waage, was ich gegessen habe, ob ich abnehme , das das nicht reicht usw.
Mein Kopf funkt mir da aber immer mal wieder zwischen, sowie jetzt zum Beispiel, und sagt mir wie ungesund das ist, und dass das krank ist, dass das schon reicht und ich eigentlich dringend Hilfe brauche.
Deshalb frage ich euch, was ihr dagegen macht. Ich bin immer total stolz auf mich wenn ich abgenommen habe oder es geschafft habe wenig zu essen. Ich stelle mich auch ca. 5 mal am Tag auf die Waage um zu gucken ob sich schon was getan hat.
Ich weiß ich muss dem ganzen ein Ende setzen bevor es NOCHMEHR ausartet und vielleicht sogar gefährlich wird..
Also was macht IHR um gegen diese ganzen Gedankenkreise anzukommen und wieder auf die richtige Bahn zu kommen?
(Kurz noch: ich bin schon in Thera, aber wegen was anderen, hab es noch nicht angesprochen und weiß auch nicht wie und außerdem ist sie grad im Urlaub und ich seh sie erst in ca. 20 Tagen wieder..)

Liebe Grüße,
Isa




[edit: Titel gesternt. Free)

Hi blueprint,

Also erstmal danke für eure Antwort (!):)

ist es nicht zu früh zu einer klinik zu gehen..? Es geht ja noch nicht _so lange und in dieser Klinik werden bestimmt eher Leute sein, die schon EXTREM dünn sind..
Als ich mich g*schn*tt*n habe (also am Anfang davon), war es ja auch nicht so schlimm, dass ich direkt in die klinik gemusst hätte, erst als es wirklich schlimm war..(also ca. 2 Jahre später)
Also was ich sagen will ist, dass ich zwar schon drin stecke, aber noch nicht so extrem untergewichtig bin..

Das mit dem nicht mehr auf die Waage stellen, finde ich, ist eine gute Idee. So könnte ich mir das auch vorstellen, auch wenn es schwierig ist.. Hoffentlich mach ich das dann auch wirklich nicht .....aber am essen wird sich ja so schnell nichts ändern und dann nehme ich ja ab, ohne dass ich es auf der WAAGE sehe, sondern höchstens im Spiegel..und ..keineahnung.. Dann muss ich ja gleichzeitig auch wieder anfangen normal zu essen..
Einen Essensplan kann ich mir nicht so gut machen, weil meine Mutter immer kocht und ich nicht immer weiß was es gibt oder es dann plötzlich was anderes statt brot zum Abendbrot gibt usw... Ich könnte allerhöchstens mir immer aufschreiben, das ich zu DER und DER Uhrzeit was esse, egal was ..nur so allgemein wie ''obst'' /''mindestens 1 scheibe belegtes brot'' usw..

Ich kann mich nur nicht so gut ertragen, wenn ich dann zum Beispiel DOCH noch zugenommen habe, kneife ich mich oder trete/schlage ich gegen mein Metallbett, sodass ich blaue Flecken bekomme

Den Willen dazu, da rauszukommen habe ich, denn dann wäre ich ja viel sorgloser und müsste mir nicht ständig darüber gedanken machen und nichts essen (obwohl ich es zum bsp. lecker finde), aber solange ich da noch drin stecke heißt das ja automatisch, dass ich abnehmen und dünner werden will..
Vielen Dank für deine Antwort, das hat mir schon geholfen, auch wenn ich jetzt natürlich noch etwas unschlüssig bin und weiß, dass das nciht von heute auf Morgen alles klappt..



Liebe Grüße

-Isa-

Hey Hope 346,

ja,du hast schon Recht natürlich, trotzdem kann ich bei mir jetzt noch nicht so die Nötigkeit erkennen in eine Klinik zu gehen(versuch das ja noch selbst anzupacken, oder mir zumindest Tipps zu besorgen, ...wird das in der Klinik nicht auch gemacht? Also da wird mir bestimmt erklärt was ich gegen diese Gedanken machen kann oder? Oder werde ich da Zwangsernährt? (dann würde ich da erst recht nicht hin (!), oder was passiert denn eigentlich in der klinik? Werde ich nur an Mahlzeiten teilnehmen müssen damit ich mein Normalgewicht wieder erreiche und werd dann entlassen? Ich kann mir das alles nicht richtig vorstellen, ich weiß ja davon auch nichts....)
Und ich wüsste auch nicht WOHIN... Ich war schon inner Klinik wegen meinem SVV, da galt ich als akut gefährdet obw. ich gesagt habe, dass ich eigentlich gar nicht die Absicht hatte zu ...... . Sonst hätte ich mir ja auch nicht HIlfe geholt und Angst bekommen.. Ich weiß ich muss wenn wir hier den Umzug erledigt haben wieder in diese Klinik, soll ich das dann DA ansprechen? Und wenn ich das aber doch ncoh nicht möchte? Bin ja hier die ganze Zeit am zweifeln.. Einerseits will ich ..andereseits hab ich dann wieder ncihts.. Und zack bin ich wieder beim eigentlich Problem, ich wünschte das alles würde nicht existieren, ich müsste mir keine Sorgen machen, SONST habe ich doch auch ganz normal essen können ohne mich danach so schlecht fühlen zu müssen..

Hi ihr,
danke nochmal für die Antworten
Hmm.. also noch kämpfe ich mit mir
Wie kommt man denn an so ne Klinik? Sind das das SPEZIELLE Abteilungen dafür?
Sollte ich einfach meinen Eltern bescheid sagen? Aber so wie ich meine Mutter kenne, wird sie mich erstmal zwingen zu essen und wenn ich das dann doch verweiger, mir drohen mich ins Krankenhaus zu bringen, damit ich zwangsernährt werde (sie meinte das mal so zu mir..)
Ich bin so unschlüssig :/:/:/ .. Ich warte jetzt die Festtage ab und wenn sie nicht schon ohnehin das bemerken muss ich es wohl sagen (wenn ich es dann noch will) ..Will aber keinem jetzt weihnachten vermiesen oder die Festtage oder noch mehr stress machen(so mitten beim Umzug),also hab ich noch zeit ein bißchen drüber nachzudenken
Das mit dem Essensplan werde ich versuchen, aber so wie ich mich kenne werde ich von vornerein nur wenig draufschreiben
Liebe Grüße und ein großes DANKE,
-Isa-

Ja du hast Recht, und ja das ist das 'kranke' denken..
Ich denke ich werde zur Thera/Hausarzt gehen (wie du gesagt hast ) und bescheid sagen.., aber erst wenn die ganzen Festtage vorbei sind und der Umzug durch ist (dauert ja nicht mehr SO lang.. Ich denke dieses Verhalten und Denken werde ich nicht so schnell los, deshalb werde ich ganz gegen mich und gegen den Willen mehr abzunehmen meiner Thera bescheid sagen und dann sehen ob sie mir auch rät in eine Klinik zu gehen und in welche überhaupt usw..
Da fällt mir aber noch eine Sache ein : ich hatte auf Ratschlägen meiner Thera wegen meiner Angststörung sowieso vor in stationäre Therapie zu gehen, muss ich mich dann zwischen den beiden Sachen entscheiden? oder ist das so, dass solche Kliniken auch beides gewährleisten (also allgemein Therapie ,oder ist das dann zum Beispiel alles auf mein selbstwertgefühl und essverhalten beschränkt? Oder kommt es ganz drauf an, welche Klinik das jetzt ist?)

Liebe Grüße,
Isa

Okey dann weiß ich jetzt wie ich die Sache angehen werde. Am 13 Jan. seh ich dann meine Thera wieder und werde das alles in die Wege leiten
Vielen Dank für deine Antworten (!) und den mut
Du hast Recht alles andere würde ich wahrscheinlich nur halbherzig angehen (z.b. den essensplan)

Liebe Grüße,
Isa