Hallo Lalaa,
wenn du reden magst kannst du mich gerne anschreiben.
Hast du es schonmal mit Skills versucht? Vielleicht findest du da ja was.
Was anderes fällt mir da leider auch nicht ein.
lg fusselchen

Hallo Lalaa.
ich kenne das. ich könnte auch anbieten dass du mir schreibst wenn du willst. wenn nicht schreib dir alles auf. einfach alles was du fühlst auf. wie ein tagebuch. erzäl deine gefühle deinem tagebuch. oder irgendjemandem. aber nicht in dich hineinfressen!
Skills sind auch immer eine möglichkeit aber mir hat das persönlich nie so richtig geholfen.
Die erkentnis wie schlimm das ist wo du drinsteckst und der wille damit aufzuhören muss von dir kommen. dann kannst du es auch schaffen.
lg julile