Ich bin in einer etwas schwierigen Lage:
Ich hatte im Januar/Februar eine Depression und habe deswegen auch mit SVV angefangen.
Für die Depression weiß ich in etwa die Ursachen: es ist teilweise erblich bedingt (meine Mutter hatte in meinem Alter auch Depressionen und mein großer Bruder hatte sehr wahrscheinlich auch welche), der Auslöser für meine war der Umzug von Deutschland nach Guatemala und die Trennung meiner Freundinnen und meinem ersten Stiefvater und auch von meinem Vater. Er hat mir ziemlich Druck gemacht, er wollte dass ich in Deutschland bleibe und hat deswegen auch beim Familiengericht (ich bin 15, mein kleiner Bruder 14) geklagt. Beim Gericht hat er mich dann als unmündig und zu sehr von meiner Mutter beeinflusst dargestellt.
Meine SVV ist nicht extrem ausgeartet, ich hab nur oberflächliche Schn*tt* an den Beinen, und in der letzten Woche bin ich vollkommen mit Skills ausgekommen, aber ich weiß, dass ich beim nächsten "schwarzen Loch" wieder rückfällig werde.
Da ich in Guatemala lebe und hier Spanisch gesprochen wird (was ich erst seit Januar lerne) und ich es nicht gut beherrsche, und auch keine Therapie in Englisch machen will, möchte ich mit einem Therapeuten per Mail in Kontakt kommen. Ich denke, dass das so die einzige Möglichkeit ist mir Hilfe zu holen.
Meine Mutter weiß seit ein paar Tagen, dass ich mich selbst v*rl*tz*, seitdem weiß ich auch, das es wahrscheinlich auch erblich bedingt ist. Was ich damit sagen will, dieser Mailkontakt dürfte auch etwas kosten.
Jetzt eigentlich zu meiner Frage: Hat jemand Erfahrung damit und kann mir vielleicht jemanden empfehlen?
Oder gibt es auch noch andere Möglichkeiten sich in meiner Lage Hilfe zu holen?
Ich wär echt froh über jede Antwort
Ich hatte im Januar/Februar eine Depression und habe deswegen auch mit SVV angefangen.
Für die Depression weiß ich in etwa die Ursachen: es ist teilweise erblich bedingt (meine Mutter hatte in meinem Alter auch Depressionen und mein großer Bruder hatte sehr wahrscheinlich auch welche), der Auslöser für meine war der Umzug von Deutschland nach Guatemala und die Trennung meiner Freundinnen und meinem ersten Stiefvater und auch von meinem Vater. Er hat mir ziemlich Druck gemacht, er wollte dass ich in Deutschland bleibe und hat deswegen auch beim Familiengericht (ich bin 15, mein kleiner Bruder 14) geklagt. Beim Gericht hat er mich dann als unmündig und zu sehr von meiner Mutter beeinflusst dargestellt.
Meine SVV ist nicht extrem ausgeartet, ich hab nur oberflächliche Schn*tt* an den Beinen, und in der letzten Woche bin ich vollkommen mit Skills ausgekommen, aber ich weiß, dass ich beim nächsten "schwarzen Loch" wieder rückfällig werde.
Da ich in Guatemala lebe und hier Spanisch gesprochen wird (was ich erst seit Januar lerne) und ich es nicht gut beherrsche, und auch keine Therapie in Englisch machen will, möchte ich mit einem Therapeuten per Mail in Kontakt kommen. Ich denke, dass das so die einzige Möglichkeit ist mir Hilfe zu holen.
Meine Mutter weiß seit ein paar Tagen, dass ich mich selbst v*rl*tz*, seitdem weiß ich auch, das es wahrscheinlich auch erblich bedingt ist. Was ich damit sagen will, dieser Mailkontakt dürfte auch etwas kosten.
Jetzt eigentlich zu meiner Frage: Hat jemand Erfahrung damit und kann mir vielleicht jemanden empfehlen?
Oder gibt es auch noch andere Möglichkeiten sich in meiner Lage Hilfe zu holen?
Ich wär echt froh über jede Antwort
Ich liebe die Nacht