Hallo zusammen, ich bin neu hier und wollte einfach mal was loswerden.
Bin schon länger in Verhaltenstherapie wegen ein paar Traumata aus meiner Vergangenheit. Eins davon war Mobbing. Es war als ich 15/16 Jahre alt war in der Schule. Es war so schlimm, dass ich nicht mehr zur Schule gehen konnte und die Schule gewechselt habe.
Nun bin ich 25 Jahre alt und habe immernoch Probleme deswegen. Auf der Strasse denke ich öfters mal, wenn lachende Jugendliche vorbeilaufen, dass sie über mich lachen. Ich habe eigentlich garkeine Freunde mehr, nur meinen Mann und meine Familie.
Ich habe Angst mich mit alten Freunden zu treffen (alte Freunde die nett zu mir waren, wo der Kontakt dann irgendwie abbrach)
Ich kann mir nicht mehr öffnen, wegen der N*rb*n an meinem Arm. (mit dem R*tz*n habe ich aber vor 2 Jahren aufgehört)
Ich habe Angst dass ich immer wieder abgelehnt werde. Weiß auch nicht wie ich neue Freunde finden soll...
Dann kommen ja noch die Dissoziationen manchmal vor, wo ich dann denke, wenn alte Freunde oder Freunde das mitbekommen, dann werden sie sowiso keine Lust mehr auf mich haben oder denken "was ist denn das für eine?!"
Weiss nicht so recht was ich tun soll in meiner Situation...vielleicht habt ihr ja eine Idee für mich.
Danke im Vorraus
Bin schon länger in Verhaltenstherapie wegen ein paar Traumata aus meiner Vergangenheit. Eins davon war Mobbing. Es war als ich 15/16 Jahre alt war in der Schule. Es war so schlimm, dass ich nicht mehr zur Schule gehen konnte und die Schule gewechselt habe.
Nun bin ich 25 Jahre alt und habe immernoch Probleme deswegen. Auf der Strasse denke ich öfters mal, wenn lachende Jugendliche vorbeilaufen, dass sie über mich lachen. Ich habe eigentlich garkeine Freunde mehr, nur meinen Mann und meine Familie.
Ich habe Angst mich mit alten Freunden zu treffen (alte Freunde die nett zu mir waren, wo der Kontakt dann irgendwie abbrach)
Ich kann mir nicht mehr öffnen, wegen der N*rb*n an meinem Arm. (mit dem R*tz*n habe ich aber vor 2 Jahren aufgehört)
Ich habe Angst dass ich immer wieder abgelehnt werde. Weiß auch nicht wie ich neue Freunde finden soll...
Dann kommen ja noch die Dissoziationen manchmal vor, wo ich dann denke, wenn alte Freunde oder Freunde das mitbekommen, dann werden sie sowiso keine Lust mehr auf mich haben oder denken "was ist denn das für eine?!"
Weiss nicht so recht was ich tun soll in meiner Situation...vielleicht habt ihr ja eine Idee für mich.
Danke im Vorraus