hallo,

komme garde von einem gespräch und hatten da auch kurz das thema traumata angeschnitten, worauf ich dann wieder dissoziert bin.Komme aus diesem Zustand nicht mehr raus. geht jetzt schon ne stunde so. kenne das gar nicht. fühle mich wie ein robotter, der grade schreibt. aber ich bin irgendwie nicht richtig in mir drin.habe keinen kontakt zu mir.weiß nicht wirklich was ich machen soll?! meine thera. erreiche ich nicht. War schon öfter ''weg''. aber so einen zustand hatte ich noch nicht.

kennt das jemand und kann mir sagen was er/sie dann in der Situation macht?

lg tuka

danke für die schnellen Antworten! konnte gestern nur nicht mehr antworten!nach 4 stunden hat es dabnn wieder aufgehört. hab mich auch ziemlich selbstv*rl*tzt. meine Thera. hatte sich dann zum Glück noch gemeldet.hatte heute Therapie,wir haben drüber gesprochen und uns skills überlegt,die ich dann anwenden kann...

danke noch mal

lg tuka

also ich hab sie gar nicht als hart empfunden. ich fand es gut das du dich kurz gehalten hast!Also es stand alles wichtige drin und ich wär auch gar nicht in der lange gewesen, nen endlos langen text zu lesen.du hast es genau richtig gemacht