Hallo.
Vorab gesagt, ich brauche keine RatSchl*g*, die dahin gehen, dass ich eine Therapie machen sollte. Ich bin momentan auf der Suche. Aber ich habe einfach niemanden, mit dem ich über dieses Thema sprechen könnte.
Ich habe Angst. Angst davor, dass ich in eine ES rein rutsche. Oder es schon bin.
Ich hatte schon immer ein Problem mit meinem Gewicht. Habe als Kind auch oft viel zu viel gegessen, hatte richtige FAs (die ich heute auch teilweise noch hab), bis mir schlecht wurde. In der Pubertät kamen dann teilweise fiese Sprüche von anderen Jugendlichen und meinem Vater. Das haben meinem Selbstwertgefühl natürlich nicht geholfen.
Nun ja, dann musste ich mit 16 ungefähr für eine Untersuchung zum Arzt. Der Arzt sollte mir eine Bescheinigung für Rehasport aufschreiben, für meine Knie. Aber dafür wurde halt alles gecheckt. Und die Ärztin schrieb mir dann auf die Überweisung zum Rehasport „Adipositas“. Ich wusste damals nicht wirklich viel mit dem Begriff anzufangen, bis meine Mutter die Überweisung las und es mir erklärte.
Das hat mich total verunsichert. Und traurig gemacht. Danach habe ich meinen Körper noch mehr verabscheut, als vorher. Aber durch den Sport und eine umgestellte Ernährungsweise habe ich dann abgenommen. So konnte ich ein einigermaßen normales Gewicht für meine Größe erreichen. Laut BMI bin ich immer noch leicht übergewichtig. Wirklich nur leicht. Und das hat mich damals total Stolz gemacht, weil ich auch Komplimente bekommen habe.
Doch dann lief der Rehasport aus und die Krankenkasse zahlte nicht mehr. Und für meine Eltern war das auf Dauer einfach zu teuer. Glücklicherweise konnte ich dann mein neu gewonnenes Gewicht erst mal halten. Bis jetzt. Ich habe wieder zugenommen. Und das macht mich wahnsinnig. Ich kriege einen richtigen Hass auf meinen Körper. Bei jedem Gramm mehr, könnte ich ausrasten und habe großes Verlangen danach, mich zu schn**d*n.
Also habe ich mit Diäten angefangen. Aber meine FA waren dabei nicht sehr hilfreich. Dann habe ich vor kurzem mit dem Kalorienzählen angefangen und war immer deutlich unter der Hälfte von dem, was ein Erwachsener zu sich nehmen dürfte. Und mir war das immer noch zu viel. Ich habe sogar daran gedacht, mir einfach mal den Finger in den Hals zu stecken. Da kam in mir ein richtig großes Verlangen/Druck danach auf.
Dann habe ich vor ca. fünf Tagen den Teil meines Essens erbrochen.
Ich habe mich danach erst total gut gefühlt. War dann aber erschrocken, weil ich weiß, wie schlimm eine ES ist und was das mit dem Körper machen kann. Ich habe mir gesagt: „Gut, das war einmal und nie wieder und es war auch nur, weil du dich überfressen hast.“
Doch prompt am nächsten Tag habe ich es dann wieder gemacht. Aber nur nach großen Mahlzeiten oder wenn ich mich total unwohl gefühlt habe. Aber eigentlich will ich das nicht, denke ich.
Es ist ungesund für mich. Aber irgendwie ist da ein Druck da es zu tun. Ein bisschen so, wie beim SVV. Oder mache ich das nur als Ersatz für das SVV, was ich momentan unterdrücke?
Hat jemand irgendeinen Rat oder sonst was? Ich bin wirklich total am Ende.
Es macht mir echt Angst.
Ich bin doch schon verrückt genug...
Liebe Grüße
Teetied
Vorab gesagt, ich brauche keine RatSchl*g*, die dahin gehen, dass ich eine Therapie machen sollte. Ich bin momentan auf der Suche. Aber ich habe einfach niemanden, mit dem ich über dieses Thema sprechen könnte.
Ich habe Angst. Angst davor, dass ich in eine ES rein rutsche. Oder es schon bin.
Ich hatte schon immer ein Problem mit meinem Gewicht. Habe als Kind auch oft viel zu viel gegessen, hatte richtige FAs (die ich heute auch teilweise noch hab), bis mir schlecht wurde. In der Pubertät kamen dann teilweise fiese Sprüche von anderen Jugendlichen und meinem Vater. Das haben meinem Selbstwertgefühl natürlich nicht geholfen.
Nun ja, dann musste ich mit 16 ungefähr für eine Untersuchung zum Arzt. Der Arzt sollte mir eine Bescheinigung für Rehasport aufschreiben, für meine Knie. Aber dafür wurde halt alles gecheckt. Und die Ärztin schrieb mir dann auf die Überweisung zum Rehasport „Adipositas“. Ich wusste damals nicht wirklich viel mit dem Begriff anzufangen, bis meine Mutter die Überweisung las und es mir erklärte.
Das hat mich total verunsichert. Und traurig gemacht. Danach habe ich meinen Körper noch mehr verabscheut, als vorher. Aber durch den Sport und eine umgestellte Ernährungsweise habe ich dann abgenommen. So konnte ich ein einigermaßen normales Gewicht für meine Größe erreichen. Laut BMI bin ich immer noch leicht übergewichtig. Wirklich nur leicht. Und das hat mich damals total Stolz gemacht, weil ich auch Komplimente bekommen habe.
Doch dann lief der Rehasport aus und die Krankenkasse zahlte nicht mehr. Und für meine Eltern war das auf Dauer einfach zu teuer. Glücklicherweise konnte ich dann mein neu gewonnenes Gewicht erst mal halten. Bis jetzt. Ich habe wieder zugenommen. Und das macht mich wahnsinnig. Ich kriege einen richtigen Hass auf meinen Körper. Bei jedem Gramm mehr, könnte ich ausrasten und habe großes Verlangen danach, mich zu schn**d*n.
Also habe ich mit Diäten angefangen. Aber meine FA waren dabei nicht sehr hilfreich. Dann habe ich vor kurzem mit dem Kalorienzählen angefangen und war immer deutlich unter der Hälfte von dem, was ein Erwachsener zu sich nehmen dürfte. Und mir war das immer noch zu viel. Ich habe sogar daran gedacht, mir einfach mal den Finger in den Hals zu stecken. Da kam in mir ein richtig großes Verlangen/Druck danach auf.
Dann habe ich vor ca. fünf Tagen den Teil meines Essens erbrochen.
Ich habe mich danach erst total gut gefühlt. War dann aber erschrocken, weil ich weiß, wie schlimm eine ES ist und was das mit dem Körper machen kann. Ich habe mir gesagt: „Gut, das war einmal und nie wieder und es war auch nur, weil du dich überfressen hast.“
Doch prompt am nächsten Tag habe ich es dann wieder gemacht. Aber nur nach großen Mahlzeiten oder wenn ich mich total unwohl gefühlt habe. Aber eigentlich will ich das nicht, denke ich.
Es ist ungesund für mich. Aber irgendwie ist da ein Druck da es zu tun. Ein bisschen so, wie beim SVV. Oder mache ich das nur als Ersatz für das SVV, was ich momentan unterdrücke?
Hat jemand irgendeinen Rat oder sonst was? Ich bin wirklich total am Ende.
Es macht mir echt Angst.
Ich bin doch schon verrückt genug...
Liebe Grüße
Teetied
"I don't feel miserable or angry. I don't feel good or bad. I feel... nothing. Which feels great."
- Gregory House.
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