Hallo zusammen.
Momentan habe ich wieder viele depressive Phasen, aber was mich seit ein paar Tagen
wirklich beschäftigt ist ein unbeschreibliches Gefühl von Wut auf meine Mutter.
Ich bin 27 und habe seit vielen Jahren eine normale bis gute Beziehung
zu ihr, aber immer stärker wird inzwischen das Gefühl, dass in meiner Kindheit viel
schiefgelaufen sein muss, wo ich diese Wutgefühle vielleicht jahrelang unterdrückt habe.
Seit ein paar Tagen ist sie da, die Wut. Wie aus dem Nichts kam sie hoch und zwar so
heftig, dass es mir Angst macht.
Klar hat mich wohl die Scheidung meiner Eltern in frühester Kindheit aus der Bahn geworfen
und auch die Tatsache, dass meine Mutter mich oft als Kind g*schl*g*n hat. Aber das weiß
ich doch schon alles seit Jahren. Und meine Mutter hat sich dafür auch schon 1000x
entschuldigt und ich habe ihr verziehen. Zumindest glaubte ich das. Wenn ich doch mal
wieder geäußert habe, dass sie da eine Schuld begangen hat, kam von ihr nur "Nee, also
ich habe mich schon so oft dafür entschuldigt, das nehm ich mir jetzt nicht mehr an."
Irgendwie hat sie ja recht, ich will es ihr ja nicht noch in 100 Jahren vorhalten, aber so
langsam glaube ich, dass ich ihr tief in mir einfach noch nicht verzeihen konnte.
Am Donnerstag habe ich meine erste Therapiestunde und da werde ich das auch mal
ansprechen. Aber ich habe richtige Angst, was da wohl in der Therapie mit der Zeit noch
"ans Licht" kommen könnte. Eigentlich habe ich ja wie gesagt ein gutes Verhältnis mit
ihr und kann auch richtig mit ihr reden, was mich bedrückt und nicht nur so ein oberflächliches
BlaBla wie z.B. mit meinem Vater. Ich will nicht, dass diese Wut auf sie noch größer wird,
vielleicht dann auch durch die Therapie, aber ich habe momentan das Gefühl, als stünde
plötzlich so ein Abgrund aus meiner Vergangenheit zwischen uns. Und ich will meine
Kindheit ja auch aufarbeiten, hab es dringend nötig.
Im Moment habe ich überhaupt keine Lust auf Kontakt mit ihr (zurzeit eh nur telefonisch,
sie wohnt bis September noch weiter weg), aber ich weiß überhaupt nicht ob und wenn
ja wie ich ihr das sagen soll. Es gibt ja keinen erklärbaren Grund. Nichts ist vorgefallen.
Nur dieses unerklärbare und aufschäumende Gefühl von heftiger Wut, das aus dem Nichts kam.
Hat Jemand Ideen/RatSchl*g*/ähnliche Erfahrungen? Freu mich über alles. Danke.
Lieben Gruß
Momentan habe ich wieder viele depressive Phasen, aber was mich seit ein paar Tagen
wirklich beschäftigt ist ein unbeschreibliches Gefühl von Wut auf meine Mutter.
Ich bin 27 und habe seit vielen Jahren eine normale bis gute Beziehung
zu ihr, aber immer stärker wird inzwischen das Gefühl, dass in meiner Kindheit viel
schiefgelaufen sein muss, wo ich diese Wutgefühle vielleicht jahrelang unterdrückt habe.
Seit ein paar Tagen ist sie da, die Wut. Wie aus dem Nichts kam sie hoch und zwar so
heftig, dass es mir Angst macht.
Klar hat mich wohl die Scheidung meiner Eltern in frühester Kindheit aus der Bahn geworfen
und auch die Tatsache, dass meine Mutter mich oft als Kind g*schl*g*n hat. Aber das weiß
ich doch schon alles seit Jahren. Und meine Mutter hat sich dafür auch schon 1000x
entschuldigt und ich habe ihr verziehen. Zumindest glaubte ich das. Wenn ich doch mal
wieder geäußert habe, dass sie da eine Schuld begangen hat, kam von ihr nur "Nee, also
ich habe mich schon so oft dafür entschuldigt, das nehm ich mir jetzt nicht mehr an."
Irgendwie hat sie ja recht, ich will es ihr ja nicht noch in 100 Jahren vorhalten, aber so
langsam glaube ich, dass ich ihr tief in mir einfach noch nicht verzeihen konnte.
Am Donnerstag habe ich meine erste Therapiestunde und da werde ich das auch mal
ansprechen. Aber ich habe richtige Angst, was da wohl in der Therapie mit der Zeit noch
"ans Licht" kommen könnte. Eigentlich habe ich ja wie gesagt ein gutes Verhältnis mit
ihr und kann auch richtig mit ihr reden, was mich bedrückt und nicht nur so ein oberflächliches
BlaBla wie z.B. mit meinem Vater. Ich will nicht, dass diese Wut auf sie noch größer wird,
vielleicht dann auch durch die Therapie, aber ich habe momentan das Gefühl, als stünde
plötzlich so ein Abgrund aus meiner Vergangenheit zwischen uns. Und ich will meine
Kindheit ja auch aufarbeiten, hab es dringend nötig.
Im Moment habe ich überhaupt keine Lust auf Kontakt mit ihr (zurzeit eh nur telefonisch,
sie wohnt bis September noch weiter weg), aber ich weiß überhaupt nicht ob und wenn
ja wie ich ihr das sagen soll. Es gibt ja keinen erklärbaren Grund. Nichts ist vorgefallen.
Nur dieses unerklärbare und aufschäumende Gefühl von heftiger Wut, das aus dem Nichts kam.
Hat Jemand Ideen/RatSchl*g*/ähnliche Erfahrungen? Freu mich über alles. Danke.
Lieben Gruß
_____________________________________
So sehr du auch suchst, du wirst in diesem grenzenlosen
Universum Niemanden finden, der deine Liebe
so sehr verdient wie du selbst.
(Buddha)
So sehr du auch suchst, du wirst in diesem grenzenlosen
Universum Niemanden finden, der deine Liebe
so sehr verdient wie du selbst.
(Buddha)