Hallo liebes Forum,
Ich schreibe jetzt in diesem Forum, weil es hier um verschiedene überzeugungen/glaubenssätze geht, die ich im der dbt gerade gearbeitet habe. Aber trotzdem brauche ich jetzt Hilfe.
Es gib verschiedene Baustellen.
1. Familie :
Meine Schwester hat mir gesagt, dass sie schwanger ist.Normalerweise müsste ich mich freuen. Ich freue mich auch. Aber die Freude wird überschattet, weil sie sich mir gegenüber schlecht verhält. Sie sagt, sie hat mich lieb. Aber wenn wir reden, dann gib sie mir mit ihrem besserwisserischen Belehrungen das Gefühl als sei ich der letzte Versager.
Dann meine Psychologin. Ich veersuche mit ihre zu reden und sie sagt auch nur dass ich selber schuld habe, und mich endlich wie ein erwachsener verhalten soll. Sie ist sauer weil ich meine medis mit dem Arzt abgesetzt habe und will dass ihr mir etwas neues andrehen lasse. Ich hab aber bisher mit all den medis die ich probiert habe mehr Nebenwirkungen gehabt und ich hab auf dieses Probieren keine Lust mehr... wenn ich das nicht möchte muss das doch okay sein?! Bei anderen Patienten im der Klinik ging das auch?!
Ich habe langsam das Gefühl dass es niemandem um mich geht, sondern nur darum, wofür sie (Betreuer, ärzte) die meiste Kohle bekommen. Ich möchte langsam mal voran kommen!
Seit zwei Jahren drehe ich mich nur im Kreis und ich habe einfach keine Lust mehr darauf! Ich möchte aus diesem festgefahrenen Muster ausbrechen...
Das Amt möchte mich nach meiner nächsten Therapie ins nächste internat schicken, das 160 km von hier weg ist. Das kann und möchte ich aber nicht, weil dabei nur scheiße herauskommt wenn ich den Anschluss zur Gruppe finde.
In der Maßnahme sagen meine Chefin und die Kollegen auch nur dass ich nerve. Dann sage ich "Gut wenn ihr mich eh nicht Hirche haben wollt, dann gehe ich eben "... nein die anderen werden in die pause geschickt und ich muss weiter machen. Wenn ich dann dissoziiere bekommt das keiner mit, ich hätte ja nur geträumt.
Ich hab echt die Schnauze voll wie der letzte Dreck behandelt zu werden, aber weiß auch nicht was ich noch machen soll wenn mir niemand zuhört.
An den sozialpsychiatrischen dienst kann ich mich auch nicht wenden, weil die Frau sowieso nichts von mir hält.
Was soll ich tun?
Hope.
Ich schreibe jetzt in diesem Forum, weil es hier um verschiedene überzeugungen/glaubenssätze geht, die ich im der dbt gerade gearbeitet habe. Aber trotzdem brauche ich jetzt Hilfe.
Es gib verschiedene Baustellen.
1. Familie :
Meine Schwester hat mir gesagt, dass sie schwanger ist.Normalerweise müsste ich mich freuen. Ich freue mich auch. Aber die Freude wird überschattet, weil sie sich mir gegenüber schlecht verhält. Sie sagt, sie hat mich lieb. Aber wenn wir reden, dann gib sie mir mit ihrem besserwisserischen Belehrungen das Gefühl als sei ich der letzte Versager.
Dann meine Psychologin. Ich veersuche mit ihre zu reden und sie sagt auch nur dass ich selber schuld habe, und mich endlich wie ein erwachsener verhalten soll. Sie ist sauer weil ich meine medis mit dem Arzt abgesetzt habe und will dass ihr mir etwas neues andrehen lasse. Ich hab aber bisher mit all den medis die ich probiert habe mehr Nebenwirkungen gehabt und ich hab auf dieses Probieren keine Lust mehr... wenn ich das nicht möchte muss das doch okay sein?! Bei anderen Patienten im der Klinik ging das auch?!
Ich habe langsam das Gefühl dass es niemandem um mich geht, sondern nur darum, wofür sie (Betreuer, ärzte) die meiste Kohle bekommen. Ich möchte langsam mal voran kommen!
Seit zwei Jahren drehe ich mich nur im Kreis und ich habe einfach keine Lust mehr darauf! Ich möchte aus diesem festgefahrenen Muster ausbrechen...
Das Amt möchte mich nach meiner nächsten Therapie ins nächste internat schicken, das 160 km von hier weg ist. Das kann und möchte ich aber nicht, weil dabei nur scheiße herauskommt wenn ich den Anschluss zur Gruppe finde.
In der Maßnahme sagen meine Chefin und die Kollegen auch nur dass ich nerve. Dann sage ich "Gut wenn ihr mich eh nicht Hirche haben wollt, dann gehe ich eben "... nein die anderen werden in die pause geschickt und ich muss weiter machen. Wenn ich dann dissoziiere bekommt das keiner mit, ich hätte ja nur geträumt.
Ich hab echt die Schnauze voll wie der letzte Dreck behandelt zu werden, aber weiß auch nicht was ich noch machen soll wenn mir niemand zuhört.
An den sozialpsychiatrischen dienst kann ich mich auch nicht wenden, weil die Frau sowieso nichts von mir hält.
Was soll ich tun?
Hope.
Der wichtigste Mensch in Deinem Leben....
... bist immer Du selbst.
... bist immer Du selbst.