Hey,
es ist jetzt schon einige Jahre her das ich hier mein letztes Posting gelassen habe und natürlich ist einiges passiert in der Zeit. Mittlerweile bin ich 22 und dachte mir es wäre vielleicht hilfreich wieder hierhin zurückzukehren. Ich war eine Zeit lang in stationäre Therapie für meine Depressionen, Aggresionen und meinem SVV, habe den Hauptschulabschluss und Realschulabschluss nachgemacht an einer Abendschule und eine Ausbildung begonnen und hatte vor ca. 4 Jahren meine damalige Freundin kennengelernt und die Beziehung hielt 3 1/2 Jahre und wurde immer schwieriger da auch meine Freundin psyschich sehr belastet war und labil.. Mittlerweile sind wir seit 5 Monaten getrennt und sie ist schon seit längerem in stationäre Therapie und hat die Diagnosen Dissozative Störungen, Borderline und eine leichte Ny*phoma*ie.

Aber nun zu meinem eigentlichen Problemen..
Ich komme nach wie vor nicht über meine Exfreundin hinweg, es ist ein wenig leichter geworden aber trotzdem immernoch verdammt hart damit umzugehen. Nach der Trennung ging es mit mir psyschich wieder nach unten.. Dazu kam das ich nie besonders viele Freunde hatte, nur das die wenigen die ich hatte sich abgewendet hatten in dieser Zeit sei es wegen Umzug, keine Zeit wegen Studium oder man lebte sich mit der Zeit auseinander. Auch mein ehemals bester Freund (Wir kennen uns seit wir 4 sind) hatte sich zu dieser Zeit abgewendet da er wohl genug Probleme mit sich hatte bzw. glaube mit meinem Verhalten/Problemen auch nicht mehr klar kam..

In diesen letzten Monaten nach der Trennung hatte ich am anfang wieder ziemlich fiese Rückfälle mit dem sc*ne*den nach vielen Monaten clean sein durch diese Einsamkeit und dem Wunsch nach Liebe und Nähe, ich fühlte bzw. fühle mich einfach sehr einsam und alleine ._. ..
Mittlerweile ist der Druck zu schn*id*n ziemlich weit zurück gegangen nur ist dafür ein anderes Problem um einiges größer geworden..
Ich kiffe jetzt seit ungefähr 6 Jahren und das fast täglich, aber es blieb auch wirklich nur beim kiffen jahrelang.. Chemie bzw. härtere Dinge hab ich nie angerührt auch meiner Freundin zuliebe (Die übrigens auch einige Jahre schon kifft). Dies hat sich in der letzten Zeit aber drastisch geändert, gerade an Wochenenden inklusive Mischk*nsum, genauso mein Musikgeschmack, ein wenig mein Verhalten und auch die Art meiner Freunde..

Ich weiß das mein Verhalten zurzeit eigentlich nicht gut für meinen Körper und Geist ist aber es stört mich einfach absolut nicht Ich weiß was ich mir gerade durch diesen K*nsum eigentlich antue aber ich seh einfach keinen Punkt warum ich das sein lassen sollte.. Es geht mir so von den Depressionen her besser seitdem, das schn*id*n ist komplett zurzeit zurück gegangen, ich komme besser mit mir selber klar.. Ich habe einfach Angst das alles wieder schlimmer wird..

Ich weiß nicht ob ich mich so einfach von meiner Exfreundin versuche abzulenken, dass ich sie so vermisse, das ich manchmal niemanden habe zum ausheulen, meinen psyschichen Problemen und das ich oft einfach nur noch überfordert bin von Dingen oder absolut keinen Antrieb für Dinge finde, auch nicht für wichtige (Behördengänge z.b). Ich überlege ob es nicht sinvoll ist wieder eine ambulante Therapie anzufangen weil mir die damalige ambulante und stationäre Therapie doch sehr geholfen hat mit der Zeit..

Ich komm mir mittlerweile einfach nur noch wieder überladen vor mit Problemen, weiß nicht wo ich anfangen sollte und weiß auch garnicht was ich mir hier von diesem Thread so richtig erhoffe, vielleicht einfach nur eine Meinung dazu oder weil ich mich mal auslassen musste Hoffe das passt überhaupt hier rein

Danke fürs lesen/antworten..

Hey, danke für die Antwort..

Gänzlich gleichgültig scheint es dir nicht zu sein, sonst würdest du hier nicht schreiben, oder?

Ich
weiß nicht so recht, ich hab halt mittlerweile wie gesagt einige
Freunde, aber mir fehlt jemand mit dem ich wirklich richtig über meine
Probleme und Sorgen reden kann, dafür war meine Therapeutin damals da
bzw. später meine jetzige Exfreundin. Deswegen glaube ich auch
mittlerweile das Bedürfnis wieder in Therapie zu gehen

Und du weißt auch dass, wenn du sowieso psychisch angeschlagen bist,
einige Substanzen kurz- oder auch langfristig ihren Rest dazutun können.
Und uU hängst du dann irgendwo richtig böse drinn, ob physisch oder
psychisch.

Mh,
es stört mich irgendwie einfach nicht Obwohl, wie ich behaupte, ich
über Risiken und Folgen ziemlich gut informiert bin. Ich weiß nicht
vielleicht seh ich einfach nicht das schlimme daran keine Ahnung. Dann
kommt dazu das ich ja eigentlich garnicht aufhören will Bevor ich das
nicht selbst von mir aus will wird das glaub ich schwer daran etwas zu
ändern..

Wie sieht denn zur Zeit dein Tagesablauf aus? Ist der geregelt? Gäbe es
für dich evtl Aktivitäten, bei denen du dich mit Leuten umgeben kannst
und evtl neue kennenlernst?

Unter
der Woche, also Montag bis Freitag geh ich halt meiner Arbeit nach.
Schichtarbeit im Wechsel. Frühschicht 1 Woche (6:00 - 14:00) gefolgt von
Spätschicht 1 Woche (14:00 - 22:00) und wieder von vorn.. Unter der
Woche mache ich eigentlich nicht wirklich viel ausser so Dinge die halt
anfallen wie Arbeiten, Einkaufen, putzen etc.. 2-3 mal in der Woche
treff ich mich mal mit dem einen oder anderen Freund so zum quatschen
über dieses und jenes oder so..

Also ich kann mich wenn ich will
mit einigen Leuten umgeben wenn ich will. Unter der Woche eher weniger,
auch wegen mangelnder Motivation. Aber gerade am Wochenende bin ich in
der Regel von Freitag bis Sonntag mit Leuten unterwegs.
Ich wurd mal
von einer Freundin die ich vor längerer Zeit auf der Arbeit
kennengelernt hatte 2x mitgenommen zum feiern mit ihr und 4 Freunden von
ihr. Ansich war das auch garnicht so schlecht, die Leute waren wirklich
sehr nett.. Aber irgendwie, keine Ahnung. Die Leute kamen mir so.. mh..
glücklich vor irgendwie. Vielleicht weil auch 2 davon mit Partner/in
immer unterwegs waren, sowas zieht mich einfach irgendwie runter wenn
ich sowas sehe und erinnert mich an meine Exfreundin oder meinen
Problemen ..

Ich war nun schon länger nicht mehr mit den
Leuten weg, habe sie aber halt über Facebook aber schreib nur wirklich
mit einem davon hin und wieder mal. Ist einfach irgendwie nicht meine
Welt da.. :/

Hast du dich mal wieder bei deinem besten Freund gemeldet?

Nein,
der letzte Kontakt liegt jetzt schon einige Zeit zurück. Ehrlich gesagt
will ich ihn auch garnicht mehr sehen oder was mit ihm zu tun haben, er
ist mir ziemlich egal geworden mittlerweile.. Das ist schon häufiger
vorgekommen bei Leuten mit denen ich Streit hatte oder wo etwas
vorgefallen ist was mich v*rl*tzt.. Ich distanziere mich von diesen
Leuten meist oder reagiere ziemlich aggresiv auf diese Leute dann, ich
hab halt eh öfter ein Aggresionsproblem Dingen/Leuten gegnüber die mir
gegen den Strich gehen oder mich v*rl*tz*n, absichtlich oder nicht..

Ich
will eigentlich schon seit Monaten wieder eine Therapie anfangen, aber
irgendwie schaff ich es einfach nicht es endlich mal anzufangen, keine
Ahnung wie oft ich schon gesagt habe "Ich fang jetzt meine Therapie
wieder an" und irgendwie verschieb ich es wieder und wieder.. Ich
versuch zurzeit mich dazu zu bewegen mal das ganze wieder in Gang zu
bringen.. Wenn ich schon niemanden für Nähe/Liebe habe (Manchmal glaub
ich ich komm ohne einfach nicht aus, ich glaub ich bin zu
liebesbedürftig ._. ..) will ich eigentlich schon wenigstens wieder
jemanden zum reden haben der die Dinge vielleicht auch anders sieht oder
das was ich vielleicht nicht sehe..

Danke fürs lesen von soviel Text :/...
Repli