STOLZ auf... / STARK weil... - "Was ich geschafft habe" Vol. 7

Mein Thera fragte mich gestern, was ich denn mache wenn ich von meinem Lernstoff etwas nicht verstehe. Ich hab kurz überlegt, und dann gesagt, dass ich eigentlich immer alles verstehe. ..höhö... *stolz*

Stolz, weil ich wieder eine 1 auf eine Aufgabe im Fernstudium bekommen habe Noch 9 oder 10 Stueck und ich bin fertig.

Stolz, weil ich meine absolute Angst Klausur bestanden habe und das sogar besser als erwartet

Ich bin stolz auf mich, dass ich den Nachbarn gesucht und gefunden habe, der gerade so laut bohrt das Lernen auch mit Ohrstöpseln nicht machbar ist. Und mich getraut habe zu fragen, wie lang das noch geht. Mit der Antwort kann ich gut leben (nur heute, und auch nur noch zwei Stunden so laut), ich dachte das geht jetzt wieder wochenlang so wie beim letzten Mal.

Ich bin stolz auf mich weil ich mich immer besser öffnen kann in der Therapie

ich bin stolz auf mich weil ich Samstag an dem Typen vorbei gegangen bin und nicht geflüchtet bin!

Ich bin stolz weil ich meiner Mutter so direkt gesagt hab was ich von ihrem Verhalten halte!

Auch wenn es mega gefrustet hat, dennoch das ich heute Sport durchgehalten habe.
Darauf das ich die Fahrstrecke fürs Schwimmen abgefahren bin und bei einer Etappe auch Bahn und zu Fuß verglichen habe und so den für mich optimalsten Weg zum Schwimmen in der VL-Pause kommendes Semester gefunden habe.
Darauf, dass auch wenn der Kurs schon voll war, ich dennoch die Email geschrieben habe und nun auch auf der Warteliste bin.
Und hoffentlich vor dem Schlafen gehen darauf, dass ich die Wanne eingelassen hatte und noch etwas gebadet habe.

das ich trotz weniger als 10 Stunden lernen die Klausur gepackt hab

Ich bin noch nie geflogen und hatte wahnsinnige Angst davor - aber heute habe ich diese Angst in den Hintern getreten, ihr den Mittelfinger gezeigt und mich bei einem Feuerwehrkameraden ins Ultraleichtflugzeug gesetzt. Ich hatte auf dem Flugplatz auf dem Weg zum Flugzeug praktisch noch Angstpipi in den Augen und war kurz davor wieder umzudrehen und abzuhauen, aber ich hab mich trotzdem rein gesetzt und wir haben es durchgezogen! Und es war soooo cool!

Stolz darauf, dass ich für die Klausur gelernt habe und trotz mega Panikattacken am Abend vorher mich nicht abgemeldet habe und sie auf nächstes Jahr verschoben habe, sondern hingegangen bin und sie geschrieben habe.

Stolz auf mich weil ich mit meinem mega Hausarbeitenprojekt bislang absolut im Zeitplan bin-bis Dienstag noch 30 Seiten schreiben trotz Todestag und Job und Ärzte Marathon - ich schaff das

Die ersten 2 Monate Schule sind um!
bilanz: 2 Referate, 3 Klausuren und 1 Test.
noten bis jetzt gut
jwtzt wird erstmal ne Woche geschlafen !

stolz auf mich, weil ich heute radfahren war. und froh, dass es so gut gegangen ist. weiter so. ich schaff das.

* Das erste Mal ein Wochenende nur mit mir verbringen - ohne Handy, ohne Musik, nur Bücher und Meditation und Stille und Meeresrauschen - und nicht zusammenbrechen. Vor ein paar Jahren waren ein paar Stunden mit mir allein ein Drama und jetzt zahlen sich die vielen Konfrontationen und Reisen aus. Übung macht eben doch den Meister und mein Motto "immer dorthin wo die Angst ist" bewahrheitet sich auch - ich bin sehr stolz auf mich.

das 1. mal seit damals getraut, meine angefangene diplomarbeit in Russisch, die immer noch auf meinem pc herumliegt, zu öffnen. festgestellt, dass das gar nicht so schlecht war, und dass ich echt gut war! wow, damals bin ich mir immer nur grottenschlecht vorgekommen.. jetzt bin ich wirklich stolz darauf, was ich da geleistet habe. vielleicht.. kann ich sie ja doch i-wann noch einmal fertigschreiben... das wäre schon toll. Feststellung des Tages: ich bin gar nicht so schlecht, wie ich immer von mir gedacht habe . und ich bin überrascht darüber, aber stolz und froh, dass ich das mittlerweile anders sehe. war harte lange arbeit.

ein wenig stolz, dass ich es geschafft hab, hier über DAS tabuthema zu schreiben, und auch dass ich nicht aufgegeben habe, und trotzdem nochmal versucht, mich zu öffnen.
und dass ich auch meinem Therapeuten geschrieben habe und wir gestern sogar ein ganz winziges bisschen darüber geredet haben und dann eine so gute Stabilisierungsübung gefunden haben für mich. Ich weiß jetzt, dass ich vor allem daran arbeiten muss, die verletzten kleinen Anteile zu versorgen und sicherer fühlen lassen . stärker. freier.

stolz ist das falsche wort, aber seitdem ich mich geöffnet habe geht es mir auch mit dem Essen i-wie besser. keine attacke mehr seither.. nur eine , die ich aber noch bevor es ausuferte i-wie bemerkt hab und abfangen konnte.
und seit der Therapiestunde ein viel besseres Innengefühl, das sich auch ein bisschen auf das Körpergefühl auswirkt. und mein Therapeut hat gesagt, dass das sehr gut ist, dass das wichtige Schritte sind, zu merken, was man für sich braucht und sich das dann zu holen. ich denke darüber nach, ob ich nach einer hippotherapie ausschau halten sollte. die Übung mit dem Pferd füht sich so gut an für mein innen und früher hat mir das auch immer gut getan. am pferd zu sitzen und diese wärme und freiheit zu spüren und die kraft und sensibilität dieser wunderbaren Tiere.

Auf Sport heute und die Leistungen dabei..

So stolz auf mich dass ich stark geblieben bin

Ich bin stolz auf mich, weil ich ausgesprochen habe, was mich stört. Und nicht sofort klein beigegeben habe. (Auch wenn sich die Spannung, die sich daraus ergibt, echt scheiße anfühlt. Aber ich werde lernen, das auszuhalten und mit der Zeit wird es sicher besser.)

Ich bin stolz auf mich, weil ich gerade das Nein-sagen lerne. (Letztens habe ich doch tatsächlich den unglaublichen Satz "Das diskutieren wir jetzt nicht!" gesagt. Ich! )

Ich bin stolz auf mich, weil ich mittlerweile wirklich eine gute Schichtleiterin bin. So richtig mit Dinge regeln, (meistens) den Überblick behalten und sogar Ansagen machen. Ich habe sogar schon Leute (notwendiger- und gerechtfertigterweise) gemaßregelt. Vor einem Jahr war das alles noch völlig unvorstellbar für mich.

Ich bin stolz auf mich, weil ich mich durch diesen Scheißjob gebissen habe und mich nicht habe unterkriegen lassen.

Ich bin stolz auf mich, weil ich studieren werde.

Ich bin stolz auf mich, weil ich lerne, mich unabhängiger von anderen zu machen.

Und ich bin stark, weil ich... es einfach bin.
[size=6](Manchmal.)[/size]

Ich bin stolz auf mich, weil ich den Schritt mit den pinken Haaren wirklich gemacht habe!

Ich bin wirklich stolz auf mich, dass ich neim Schulsozialarbeiter wirklich persönlich geworden bin nachdem heute zwischen dem Gespräch und meiner Aussage die Mittagspause und der Nachmittagsblock noch lagen und ich auf die Frage erst mit einem Schulterzucken geantwortet habe^^

Ich habs geschafft.
So froh und glücklich, ach einfach zu geil