Hallo ihr Lieben!

Ich war schon ewig nicht mehr hier...




Vor ein paar Wochen machte ich einen stationären Klinikaufenthalt. Mir wurde dissoziative Störungen diagnostiziert... Dass ich solche Schübe habe weiß ich allerdings schon länger. Dies war aber nicht Grund für den Aufenthalt, sondern Borderline und Bulimie. In dieser Hinsicht war der Aufenthalt sehr wirkungsvoll. Ich habe Strategien erlernt um meine FA's zu verhindern und habe auch sonst ein gutes DBT Training gehabt.

So, jetzt das Problem: Ich habe die FA und generell andere SVV stark reduzieren können, dabei bin ich jetzt aber stets unter einer noch höheren Anspannung als ich es eh schon war. Die erlernte Skills funktionieren noch nicht bestens und können mich noch nicht so schnell "runterholen". Durch die ständig noch mehr erhörte Anspannung kommen die Dissoziation viel öfter vor. So kann ich jetzt weder Arbeiten noch meinen Alltag richtig bewältigen. Die Erinnerungslücken werden immer größer und Phasen in denen ich mir selbst fremd vorkomme werden immer intensiver. Ich finde mich an Orten wieder und weiß nicht wie ich da hingekommen bin. Letztens bin ich sogar ohne Schuhe aus der Wohnung spaziert. Ich fühle mich zeitenweise so fremdgesteuert. Ich wollte erst meiner Therapeutin davon erzählen doch irgendetwas in mir hat es mir verboten. Ich habe schon immer wieder klare Phasen (wie jetzt zum Beispiel). Es macht mir einfach gerade totale Angst und fühle mich sehr als Versagerin. "Fresse ich nicht, oder mache etwas anderes derartiges, entschwinde ich mich". Ich weiß nicht was ich mir jetzt für Antworten erwarte. Ich hatte einfach gerade das Bedürfnis endlich diese Sachen jemanden anzuvertrauen und niederzuschreiben. Es endlich los zu werden. Ich habe Angst...