Hallo zusammen,

Ich war einige Jahre nicht mehr hier.....doch nun weiß ich gerade nicht weiter......

Seit etwa 6 Jahren, habe ich keinen Rückfall mehr gehabt, zuvor war ich 6 Jahr in der Bulimie gefangen.
Den Absprung habe ich ohne Therapie alleine geschafft. Ich war so glücklich, so stolz auf mich, auch wenn ich doch einiges Zugenommen habe, so kam ich an sich gut damit zurecht.
Seit einigen Wochen jedoch, denke ich wieder vermehrt ans essen, denke ständig darüber nach, wie es wäre, wenn ich es wieder tun würde.....
es ist inzwischen so schlimm, das ich schon konkrete situationen sehe, wie ich es wieder tue....
Ich habe so Angst, das ich wieder abrutsche, den eigendlich sagt mir mein verstand, das es nicht gut für mich wäre, aber irgendwas in mir sagt mir, lässt mich ständig daran denken......
möchte nicht mehr meine gesamte zeit nur daran denken, möchte mich nicht mehr so schlecht fühlen, diese Schuldgefühle.....
Hoffe es ist nicht zu vwewirrend, was ich schreibe......
Kennt das jemand?
Was kann ich tun????

Ich danke euch, für die Mutmachenden Worte!

Ich bin auch stolz, das ich es alleine geschafft habe, und dann auch noch so lange.
Wie bin ich damals da rein gekommen.....
Ich wollte Abnehmen, das war klar, den einen Tag hatte ich zuviel gegessen , da kam die idee.....es zu tun.....anfangs war es Positiv, da ich schnell an Gewicht verlor, doch dann das erkennen, das die ES mich im Griff hat.....es hat dann 5 Jahre gedauert, bis ich merkte, was das mit mir, meiner Psyche, dem Körper....tut.
1 Jahr später war ich raus....
Eine Therapie hatte ich damals angefangen, allerdings war diese nicht wirklich glücklich.....ich sollte aufschreiben, wann ich eine ES bekomme, was ich zuvor gegessen habe, und wie es weiterging, dies habe ich gemacht, war ehrlich zu mir.....Der therapeut schaute sich das an, meinte, ich soll nur eine Brezel essen und dann einfach aufhören...äää hallo...wenn das ginge, dann hätte ich kein problem. Ich bin gegangen und nie mehr da hin.
ich spiele durchaus mit dem gedanken, es noch einmal zu versuchen, den vieles in meinem leben ist nur weg gedrängt aber nicht aufgearbeitet, denke, das es langsam anfängt, mich alles wieder einzuholen.....Doch ich habe auch Angst, was wenn ich wieder an so einen gerate? was wenn ich dinge über mich raus bekomme, die ich verdrängt habe......kurz gesagt, ich habe ganz schön Angst.

Wenn ich drüber nachdenke, fällt mir auf, das die Gedanken sich verstärkt haben, seitdem es auf Arbeit nicht mehr gut läuft, seitdem ich mit dem gedanken spiele, mich anderweitig zu Bewerben. Danke für den Denkanstoß!
danke auch für den Link, werde mir die Seite mal anschauen.
Ach ja, ich habe jemanden, mit dem ich Reden kann, doch es ist nicht so einfach, den jemand der so was nie hatte versteht vieles nicht. Dazu kommt, das es mir peinlich ist, wenn die Frage kommt, was hast du alles gegessen wenn du eine FA hattest.....
Ich bin so froh, das es Menschen gibt, die einen verstehen.....DANKE!!!