Naja ich weiß das es hier vermutlich schon ähnliche Themen gab, aber ich erstell das hier trotzdem mal.

Mein Problem ist das ich in letzter Zeit einfach keinen Hunger/ keine Lust mehr habe irgendwas zu essen.
Ich muss mich quasi schon selbst dazu zwingen.
Ich habe aber keine richtige Essstörung oder so, also ich finde nicht da ich zu dick bin und will auch eigentlich nicht abnehmen.
Ich habe einfach keinen Appetit mehr und kann mich nicht richtig zum Essen motivieren und selbst wenn schmeckt alles irgendwie gleich.
Nämlich nach nichts.
Ich weiß selber, dass das nicht wirklich gesund ist und würde auch gerne wieder richtig essen.

Also meine Frage:
Hat irgendwer einen Vorschlag wie ich mich selber wieder richtig zum Essen motivieren kann?

Danke für den tipp

Ich versuch mal mir was zu überlegen

ok wenn´s nicht besser wird mach ich das
aber heute beim Abendessen war eigentlich ok

trotzdem danke für die antwort

jaa is bei mir wohl auch so
ich fühl mich inzwischen viel besser
trotzdem danke für die antworten