oh gott, ich weiß garnicht wann ich das letze mal hier geschrieben habe...schon ewig her...dennoch will ich es mal versuchen.falls ich hier im falschen thread bin bitte verschieben..
mein momentanes problem ist einfach das ich mich dauernd mit meinem umfeld verkrache, was ich eigentlich gar nicht will, dies ist vorwiegend wenn ich bei meiner mutter bin. ich bin total sprunghaft in meiner laune, das geht mir so aufn sack...-.-
mit den meisten komme ich ohne stress klar, aber momentan ist es so das ich schon garnicht mehr raus gehe, nur zum einkaufen. weil ich einfach angst habe, angst vor ich sag mal garnichts...
doch vor meiner mutter.ich habe angst ihr zu sagen das mein studium den bach runter geht.das alles iwie schief läuft...
es sei gesagt, das ich seit 2 jahren in einer eigenen wohnung bin, 230km entfernung zu meiner mutter.
ich schaffe mein studium nicht, schlafe während der vorlesung ein, auch während der klausuren, kann für diese lernen wie ich will, sitze in der klausur und habe so ziemlich alles vergessen.
kriege in letzer zeit immer mal panikattacken, herzrasen...
das problem ist das ich weiß das ich wahrscheinlich wieder eine therapie machen sollte,aber ich habe angst. als ich vor 2 jahren die dbt machen sollte habe ich noch vor der ersten sitzung abgesagt und bin nicht hingegangen, ich hasse einfach gruppentherapien.zudem gab es die vorraussetzung das man noch zusätlich einen thera für einzelthera bräuchte,ich habe mich sogar darum bemüht, bin jedoch immer abgewiesen worden, mit der aussage borderliner behandeln wir nicht, suchen sie bitte weiter.
hinzukommt, das ich seit ca 3 jahren c*tt*ng clean war, und es jetzt auch wieder angefangen habe.
ich weiß nimmer wie ich mir helfen soll, will nicht wieder eine therapie machen,will das alles selbst hinkriegen, aber wie?
habt ihr eine idee was ich tun kann?
lg
darkwing
mein momentanes problem ist einfach das ich mich dauernd mit meinem umfeld verkrache, was ich eigentlich gar nicht will, dies ist vorwiegend wenn ich bei meiner mutter bin. ich bin total sprunghaft in meiner laune, das geht mir so aufn sack...-.-
mit den meisten komme ich ohne stress klar, aber momentan ist es so das ich schon garnicht mehr raus gehe, nur zum einkaufen. weil ich einfach angst habe, angst vor ich sag mal garnichts...
doch vor meiner mutter.ich habe angst ihr zu sagen das mein studium den bach runter geht.das alles iwie schief läuft...
es sei gesagt, das ich seit 2 jahren in einer eigenen wohnung bin, 230km entfernung zu meiner mutter.
ich schaffe mein studium nicht, schlafe während der vorlesung ein, auch während der klausuren, kann für diese lernen wie ich will, sitze in der klausur und habe so ziemlich alles vergessen.
kriege in letzer zeit immer mal panikattacken, herzrasen...
das problem ist das ich weiß das ich wahrscheinlich wieder eine therapie machen sollte,aber ich habe angst. als ich vor 2 jahren die dbt machen sollte habe ich noch vor der ersten sitzung abgesagt und bin nicht hingegangen, ich hasse einfach gruppentherapien.zudem gab es die vorraussetzung das man noch zusätlich einen thera für einzelthera bräuchte,ich habe mich sogar darum bemüht, bin jedoch immer abgewiesen worden, mit der aussage borderliner behandeln wir nicht, suchen sie bitte weiter.
hinzukommt, das ich seit ca 3 jahren c*tt*ng clean war, und es jetzt auch wieder angefangen habe.
ich weiß nimmer wie ich mir helfen soll, will nicht wieder eine therapie machen,will das alles selbst hinkriegen, aber wie?
habt ihr eine idee was ich tun kann?
lg
darkwing
vergiss den tag nie,
an dem du glücklich warst,
es wird lange zeit nicht so sein