Liebes Forum,

ich mal wieder mit einem Problem. Beim heutigen Kochabend hat mich eine Betreuerin beim Erbrechen erwischt. Danach hatten wir ein sehr langes Gespräch. Das Endergebnis war, dass ich ab jetzt ein ausfühliches Esstagebuch schreiben soll. Darin soll eben nicht nur stehenn, was und wieviel ich esse, sondern auch meine Gedanken dazu, wie ich versucht habe mich abzulenken, und wie häufig ich mich üb*rgebe.Sie möchte das gerne einmal wööchentllich sehen.

Ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Es fühlt sich an wie ein totaler Kontrollverlust und eigentlich möchte ich das nicht. Ich möchte es lieber so haöten wie vorher, dass ich mich melde, wie es mit dem Essen läuft und sie anrufe wenn ich den Drang hab mich zu überg*ben.

Meinen Freund macht das alles unglaaublich fertig. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, ich fühlre mich so unter DRUCK GESETZT: Ich möchte gegen die ES ankämpfen, aber bitte in meinem Tempo und nicht in dem was andere mir vorgeben.Ich fühle mich irgendwo bevormundet...

... andererseits habe ich Angst dass mich diese Schreiberei weiter in die ES treibt...

Hat jemand einen Rat für mich?

Liebe Grüße
Hope.

Hey,

danke für deine Antwort!

Ja, ein Mittelweg, das wäre schön. Aber wie könnte dieser aussehen?
Ich gehe ja wieder in die Maßnahme und bekomme dort Mittagessen. Ich versuche auch dort zu essen.

Aber ich kann mich auch nicht zwingen, täglich drei Mahlzeiten zu essen - wenn davon die Hälfte wieder raus kommt. Ich tue ja schon alles, was ich kann.
Aber ich sollte langsam anfangen dürfen. Ich habe jedoch das Gefühl, das cich von heute auf morgen normales Essverhalten zeigen muss. Und das geht momentan einfach nicht. Da ist diese Angst, dass ich wieder so extrem zunehme.
Über eine kleine, schrittweise Zunahme könnte man reden, obwohl ich ja Idealgewicht habe. Oder dass ich das Gewicht halte, dabei aber kleine Mahlzeitne zu mir nehme, die langsam größer werden.

So hab ich das Gefühl, unteer Druck zu stehen und das trreibt mich tiefer in die B*l*m*e.

Hope.

Hey

naja ich habe teilweise starke Gewichtsschwankungen, und könnte schnell eieder an der Grenze zum Untergewicht landen. Mein Freund hat mich kennrn gelernt, als ich Übergewicht hatte, und er wünscht sich, dass ich wieder so aussehe. Das ist für mich aber unvorstellbar!
Ich möchte dieses Gewicht halten, mehr soll es nicht werden. Ich habe mein altes Gewicht von Vor-ES-Zeiten wieder, das möchte ich halten.

Ich denke, dass dss mit drn kleinen Mahlzeiten vernünftig klingt, das meinte mrine Betreuerin ja auch...

ja, wir wünschen uns Kinder, nächstes Jahr wollen wir heiraten. Mein Hormonhaushslt ist km Moment sehr durcheinander... ich habe starken Haarausfall durch das unregelmäßige Essen. In der Klinik klappt es immer mit dem Essen, nur zu Hause nivht, weil ich mich so kontrolliert fühle und wshnsinnige Existenz Ängste habe. Dabei sind diese volligrr Unsinn - der Kühlschrank ist voll!

Es gibt in der Maßnahme kostenlos Mittagessen, das zahlt der Kostenträger. Frühstück müsste ich selbst mitbringen odrr dort kaufen. Nur, die Zubereitung dort sagt mir nicht zu, Eibrötchen gibt es z.b. nur mit Remoulade und normal brlegte Brötchen nur mit viel Margarine. Aber ich msche meine Brötchen anders... dsnn gibt es so über backene Brötchen, die sind zwar lecker, könnte ivh momentan abrr nivht ohne schlechtes Gewissen essen. Einmal wöchentlich ist sbends dann Kochabend. Zweimal täglich warmes Essen ist auch so viel. ?.

Ich finde, dass meine Betreuerin übertreibt. Es war EIN Rückfall nach 5 Wochen. Ich frage mich, ob so viel Kontrolle überhaupt nötig idt.

Hope.

Hey

naja ich habe teilweise starke Gewichtsschwankungen, und könnte schnell eieder an der Grenze zum Untergewicht landen. Mein Freund hat mich kennrn gelernt, als ich Übergewicht hatte, und er wünscht sich, dass ich wieder so aussehe. Das ist für mich aber unvorstellbar!
Ich möchte dieses Gewicht halten, mehr soll es nicht werden. Ich habe mein altes Gewicht von Vor-ES-Zeiten wieder, das möchte ich halten.

Ich denke, dass dss mit drn kleinen Mahlzeiten vernünftig klingt, das meinte mrine Betreuerin ja auch...

ja, wir wünschen uns Kinder, nächstes Jahr wollen wir heiraten. Mein Hormonhaushslt ist km Moment sehr durcheinander... ich habe starken Haarausfall durch das unregelmäßige Essen. In der Klinik klappt es immer mit dem Essen, nur zu Hause nivht, weil ich mich so kontrolliert fühle und wshnsinnige Existenz Ängste habe. Dabei sind diese volligrr Unsinn - der Kühlschrank ist voll!

Es gibt in der Maßnahme kostenlos Mittagessen, das zahlt der Kostenträger. Frühstück müsste ich selbst mitbringen odrr dort kaufen. Nur, die Zubereitung dort sagt mir nicht zu, Eibrötchen gibt es z.b. nur mit Remoulade und normal brlegte Brötchen nur mit viel Margarine. Aber ich msche meine Brötchen anders... dsnn gibt es so über backene Brötchen, die sind zwar lecker, könnte ivh momentan abrr nivht ohne schlechtes Gewissen essen. Einmal wöchentlich ist sbends dann Kochabend. Zweimal täglich warmes Essen ist auch so viel. ?.

Ich finde, dass meine Betreuerin übertreibt. Es war EIN Rückfall nach 5 Wochen. Ich frage mich, ob so viel Kontrolle überhaupt nötig idt.

Hope.

Hallo NAchtigall,

dann hast du das hier

" Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, ich fühlre mich so unter DRUCK GESETZT: Ich möchte gegen die ES ankämpfen, aber bitte in meinem Tempo und nicht in dem was andere mir vorgeben."

wohl überlesen. Nicht schlimm.

Ich habe heute nochmal mit meiner Betreuerin geredet. Sie hat mri erklärt, dass sie hofft, dass ich durch das Tagebuch ein besseres Gefühl dafür bekomme, was normale Essmengen sind. Sie möchte einfach vorbeugen, dass das mit dem Essen nicht wieder schlimmer wird. Und irgendwo hat sie auvch Recht. Ich versuche, dieses Tagebuch zu schreiben. Wenn es erst nicht so ausfühlrich ist, ist das nicht schlimm. Ich soll erstmal einfach lernen, ehrlich zu mir selbst zu sein und ,mir nicht vorzulügen, dass doch alles in Ordnung ist.

Denn das ist es noch lange nicht. Besser ist es geworden ja.. aber die ES ist noch sehr präsent.

Ich habe gestern noch mit meinem Freund geredet, dass das für mich eben unvorstellbar ist mit meinem alten Gewicht. Und dass es noch sehr lange dauern kann, bis ich wieder ohne schlechtes Gewissen essen kann. Aber er hat Geduld mit mir. Er ist sehr liebevoll im Umgang mit mir und untersützt mich, wo er kann. Er fand mein Essverhaltewn zu Übergewichtszeiten deutlich normaler...

was er eben nicht weiß, weil wir da noch nicht zusammen waren, dass ich heimliche Essanfaelle zu Hause in der Wg hatte. Sobald ich alleine war, eben. Damals noch ohne Gegenmaßnahmen, damit hab ich irgendwann angefangen, weil ich eben immer dicker wurde. Und wie das immer so ist, hat man Übergewicht und nimmt ab, wird man gelobt.

Hope.