Hallo ihr,

ich hab morgen ein Erstgespräch, bin jetzt schon irgendwie sehr aufgeregt und habe angst.
Es ist nicht mein erstes Erstgespräch, aber mein erstes bei einem Mann... irgendwie macht es das schon etwas schwieriger, ich hab schlechte Erfahrungen mit Männern gemacht...
Ich weiß auch nicht was ich dann sagen soll, das letzte mal wurde kritisiert, dass man mir keine Bemühungen um einen Therapieplatz angesehen hat ... und deswegen hat das auch nicht geklappt, aber ich weiß nicht wie ich es zeigen soll ... Ich habe angst wieder so zu versagen... aber auch irgendwie angst, dass ich zu "verrückt" bin oder eine zu große "Baustelle" bin... und es ist ein Mann
Ich habe mir den Psychotherapeuten ja selbst ausgesucht, weil ich gerne Hilfe in anspruch nehmen möchte, habe davor auch gedacht das es nicht so schwer sein wird - aber jetzt kommt so langsam die Angst und ich fühle mich jetzt schon so beklemmend....

Vielleicht hat ja jemand ein paar nützliche Tipps für mich.
Habe auch schon überlegt mir eine kleine Liste anzufertigen (auf die Frage was meine aktuellen Probleme sind) damit ich etwas dazu sagen kann und nicht ganz so unvorbereitet wirke...
Soll ich den "Entlassungsbrief" von meiner damaligen Psychologin mitnehmen oder nicht ?

Liebe Grüße
-LastMonday-

Danke für deine Antwort Chaosqueen.

Ich kenne ja eigentlich das ganze schon, aber ich bin so verunsichert wegen der einen Äußerung, dass ich angeblich mir nicht genug mühe gebe für ein Therapieplatz... ich versteh das nicht...
Wie kann ich denn klar machen, dass ich wirklich gerne eine Therapie wieder anfangen möchte, es ist ja auch nicht so als würde ich nicht mit denen reden oder kooperieren, ich versuche schon alles wichtige zu nennen...