Hallo ihr Lieben,
ich bin im Forum eigentlich nur noch sporadisch unterwegs. Damit man besser nachvollziehen kann um was es geht etwas zur Vorgeschichte.

Meine Mutter hat von 2000 bis 2008 mit einem Mann zusammen geebt der alkoholkrank war, zu der selben Zeit hat meine Mutter mich emotiona vernachlässigt und der Kontakt zu meinem Vater war auch nur sporadisch. Irgendwann habe ich diesen Zustand nicht mehr ausgehalten und habe versucht durch Fressattacken und selbstschädigen Verhalten die Situation zu überleben. Ich habe seit meinem 6. Lebensjahr Laktoseintoleranz und habe in dieser Phase (von 00 - 08) soviel Laktose zu mir gneommen das ich Magenkrämpfe und Durchfall bekam, so hab ich Stunden auf dem stillen Ort geworden.
2007 hab ich dann erkannt das dies keine gute Methode ist u. A weil die Magenwand angegriffen werden kann und ich konnte damit aufhören.

Das liegt nun sechs Jahre zurück nun ist es so das ich den aktuellen psychischen Status nicht aushalte, weil sich einfach NICHTS bewegt und so habe ich mit der Zeit gemerkt das es "einfacher" ist nicht immer genau darauf zu achten wie viel ich wovon esse damit nichts passiert. Und langsam muss ich mir eingestehen das dass vielleicht nicht Zufall ist sondern das mein Unterbewusstsein das unbewusst stuert. Ich hab mir z. B. gestern vom Einkaufen eine 500ml Müllermilch gekauft und als ich zu Hause war diesen Becher getrunken und keine 2 Stunden später kam es wieder heraus (ich möchte nich zu ekelig werden)

Danke fuer die Antwort, wenn ich das richtig verstanden habe hast du die selbe Methode verwenetoder?
Hinzu kommt ja noch das ich an manchen Tagen das Verlangen nach alkohol habe und dabei hab ich mir geschworen das ich nie in die Fu-stapfen dieses Wesen treten werde, aber es macht die Gedanken und Gefuehle ertraeglicher.

Bei mir ist derzeit der Wurm drin, Schlafe nicht vernuenftig, essen geht im Mom, und halt wie gesagt ab und an der Alkohol un der Milchkonsum. aber immerhin war/bin ich so vernuenftig und hab mir keine normale Milch gekauft sondern meine laktosefreie.

Das ist lieb von dir. Ja das klingt in der Tat nach Ähnlichkeiten hab auch noch andere Dinge wie Schlafentzug unsw gemacht und hab solche Phasen immer noch.. Fürsorgen für mich selbst? Was ist das kann man das essen?

Ne gut ging es mir die Jahre nicht. Ich bin im Winter 2012 nach dem ich aus der Klinik wieder da war immer mehr psychisch abgerutscht. Empfang wegen dem Kram seit sieben Monaten ALG II und komme einfach nicht weiter was daran liegt das ich extreme Höhenangst hab und von den Ämtern von a nach b geschickt werde un dmir keiner wirklich helfen will

Ja, ich habe Unterstützung bei den Ämtergängen und alles andere, bin seit fast 1,5 Jahren im ambulanten betreuten Wohnen und die wissen auch von der aktuellen Situation (etz nich von SSV, aber warum es mir so schlecht geht).

Ich gehe eignetlich immer mit einer festen Einkaufsliste einkaufen nur ist es halt so das ich mir dann denk "So und so viel verträgst du also kannst du das essen" und dann esse ich es und vertrag es doch nicht. Ist vielleicht schwer nachvollziehbar wenn man das nicht hat, aber mein Magen reagiert mal empfindlich und mal nicht.

Die Sache ist im Moment einfach deid as ich mich im Kreis dreh und nichts daran äändern kann. Ich kann nicht arbeiten wegen der Psyche und an der PSyche arbeiten kann ich nich wegen der PSyche. Hach was ein Satz

Damit es nicht zu Missversätndnissen kommt das große Problem ist ich habe massive Höhenangst und kann mich im Mom nur im Erdgeschos bewegen. Ich hab dieses Jahr eine dreimonatige Verhaltenstherapie gemacht musste die, aber weil die Panik zu groß war abbrechen. ambulante anlaufstellen wie Institutsambulanz oder ne BEratungsstelle kommen aus den selben Grund nicht in Frage. Und nen Klinikplatz zu finden der im Erdgeschoss ist ist wie die Nadel im Heuhaufen suchen.