Huhu ihr lieben,

ich habe einige Baustellen und im Moment sind eigentlich alle wieder da,
ich hab starkes Übergewicht, auch bedingt durch Tabletten, teils weil ich einfach nicht klar komme.

In letzter Zeit hatte ich die B*l*mi* echt in Griff, doch im Moment fühle ich mich total *klig.
Es ist echt vies es ist jetzt nicht so das ich übermäßig viel Esse, sondern eher das Gegenteil, ich esse normal meist wenig, und nicht mal das kann ich drin lassen.
Es ging jetzt sogar soweit das ich Kreislaufmäßig nicht mehr konnte, da ich auch zu wenig trinke.

habt ihr einen tipp wie ich es wieder etwas besser in den Griff kriegen kann, habt ihr erfahrung damit?

Das kann ich irgendwie gar nicht...
mir fällt es schwer zu erkennen das ich einige dinge geschafft habe, also es wird mir nicht bewusst das dies eigentlich gut war... naja ich fühle mich durch das Übergewicht *klig, doch das kann mir leider keiner nehmen....
Heute ist es wieder eine Katastrophe.. Bin bei meinen Eltern, damit ich aus meinem Altagstrott mal rauskomme, doch es funktioniert gar nicht und meiner Eltern wissen nicht wie sie damit umgehen solllen, sie verstehen nicht warum ich br*ch*n muss und warum ich es nicht einfach lassen kann.....
Ich weiß das mich hier vielleicht einige verstehen......
Doch was war der Tipp der geholfen hat? Sobald ich an Essen denke, denke ich an *k*l.... Ich weiß total idiotisch, aber das ist mein Gedankengang....