Hallo,
ich weiss nicht mehr weiter.
Ich habe so extreme Gedanken und Phantasien, dass ich mich nicht einmal traue, sie meiner Therapeutin gegenüber zu äußern, obwohl ich ihr sonst alles erzählen kann.
Aber das kann ich ihr einfach nicht anvertrauen. Es geht in meinen Phantasien nicht darum, irgendjemand außenstehenden zu schädigen, keine Angst.
Aber es ist so extrem. Ich bin gerade eine stunde draußen herumgelaufen, im Dunkeln, alleine, am Fluss entlang.
Ich kann nicht mehr abschalten. Ich fühle mich so sch**ß*.
Ich fühl mich so einsam. Niemand ist da, mit dem ich sprechen könnte.
sitze alleine rum und kann mich nicht ablenken.
Was soll ich nur machen?
Wieso?
ich weiss nicht mehr weiter.
Ich habe so extreme Gedanken und Phantasien, dass ich mich nicht einmal traue, sie meiner Therapeutin gegenüber zu äußern, obwohl ich ihr sonst alles erzählen kann.
Aber das kann ich ihr einfach nicht anvertrauen. Es geht in meinen Phantasien nicht darum, irgendjemand außenstehenden zu schädigen, keine Angst.
Aber es ist so extrem. Ich bin gerade eine stunde draußen herumgelaufen, im Dunkeln, alleine, am Fluss entlang.
Ich kann nicht mehr abschalten. Ich fühle mich so sch**ß*.
Ich fühl mich so einsam. Niemand ist da, mit dem ich sprechen könnte.
sitze alleine rum und kann mich nicht ablenken.
Was soll ich nur machen?
Wieso?