Hallo Nothing,

wir dürfen hier keine Tipps geben was das verstecken von Wunden angeht. Lesse dir mal die Regeln durch

lg fusselchen

Mach dir lieber Gedanken drüber, wie du damit aufhören kannst, und nicht wie du die Spuren versteckst.

Ist es wirklich Dein Anliegen, zu erfahren, wie Du die Wunden verstecken kannst? Denn das ist ja eigentlich kein Problem, wenn man Kleidung zur Verfügung hat. Oder geht es Dir darum, über Dein Problemverhalten zu sprechen und anderen Menschen davon zu erzählen? Bist Du mit dieser Sache ganz allein oder hast Du bei Dir im Umfeld Menschen, die Dir helfen können? Möchtest Du vielleicht Hilfe? Könntest Du Dir vielleicht auch vorstellen, damit wieder aufzuhören, denn die n*rb*n wirst Du Dein Leben lang haben und oft tut es einem später im Leben sehr leid, dass man sich so etwas in der Jugendzeit zugefügt hat. Es gibt hier im Forum Informationen über Skills, das sind Sachen, die man anstelle von diesem Problemverhalten tun kann.

Hallo,

rubinja, fusselchen und TheLow haben eigentlich schon alles dazu gesagt, aber ich erwähne es trotzdem nochmal:

Löschkriterien

1. Kein Bezug zum Thema.
2. Kein Bezug zur Selbsthilfe.
Dazu zählen auch Threads der Art: "Ist dieses oder jenes SVV?". Außerdem Threads über Wundversorgung oder Diagnosestellungen, die NUR ein/e Arzt/Ärztin und/oder Therapeut/in, Psychiater/in etc. zuverlässig und kompetent beantworten kann. Außerdem Postings, in denen es um das Verstecken von SVV und n*rb*n geht und Threads, in denen lediglich gefragt wird "Kennt ihr das (auch)? (...)

forum.rotetraenen.de/index.php?page=Rules

Das hat den Hintergrund, dass wenn man sein SVV "erfolgreich" versteckt, das nicht im Sinne der Selbsthilfe ist- denn dann hätte man ja keinen richtigen Anlass, damit aufzuhören, wenn das Umfeld davon nichts mitbekommt (jetzt mal aus der Sicht von süchtigen betrachtet).

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Es ist auf lange Sicht betrachtet wesentlich stressfreier, sich nach gesünderen Alternativen umzusehen. Man hat nicht mehr den Stress, ständig darauf achten zu müssen, dass es niemand sieht... aufzupassen, dass nie irgendwann mal aus Versehen ein Ärmel hoch- oder eine Stulpe runterrutscht... sich niemals frei zu fühlen, weil man ständig Angst hat, dass es jemand bemerken könnte.
Außerdem lässt man sich so viel entgehen- im Sommer T-Shirts tragen, schwimmen gehen, die Freiheit, relativ bedenkenlos einfach das anziehen, was man möchte, ohne Angst zu haben... Ein weiterer Grund fürs aufhören: je nach Beschaffenheit der N*rben sind die auch noch nach Jahren oder Jahrzehnten gut sichtbar. (Klar gibt es N*rbenpflegecremes, die auch hilfreich sind, aber manche bleiben trotzdem zu sehen) Man sollte sich das vor Augen halten.


Falls du nach Gründen suchst, aufzuhören, hier gibts Ideen:
-> Gründe gegen SVV




LG & *closed*
Kasmodiah