Wie ich das hasse....

Nicht genug das meine Kindheit und mein bisheriges Leben davon bestimmt war, nein auch die Zukunft hat es voll im griff.

Ich wünschte ich könnte weg laufen...ich wünschte mir so sehr frei zu sein...frei zu sein alles zu tun was ich mag. Alles tun zu können was "Normalos" tun können. Aber nichts da das ist unmöglich.

Ich habe mich wirklich bemüht und mir Hilfe gesucht in denn letzten und ersten 3 Jahren MEINES Lebens, denn vorher gehörte es mir nicht.
Ich existierte damals nur ohne ein eigenes ICH Bewusstsein.

Ich habe schon unglaublich viel erreicht in der kurzen Zeit und trotzdem.....es ist nicht genug, das wird es wohl nie sein, denn die Vergangenheit ist ein Schatten denn ich nicht los werde.

Ich wollte jetzt "normale" Dinge tun, eine Arbeit unter normalen finden, einen Freund finden. (wenn ich Paare sehe frag ich mich immer wie es wohl ist jemanden zu haben der zu einem steht.)

Aber nichts da...meine Psyche ist zu kaputt...ich bin nicht stark genug.

Das was war bestimmt das jetzt, das Morgen und die Zukunft. Ich fühle mich wie im Knast, es fühlt sich wie Lebenslänglich an und dabei weiß ich nicht mal warum. : unhappy:

Ich weiß nicht was ich noch machen soll. Mein ganzer Lebensweg ist mit Stein (gefühlt eher großen Felsbrocken) übersät und kaum das ich es schaffe einen aus dem Weg zu räumen oder zu überwinden liegt gleich dahinter der nächste. Nichts ist leichter, nichts wird einfacher.

Ich bin immer sehr schnell Seelisch überfordert.
Termine, bewegen in Menschenmengen, Funktionieren, Erwartungen erfüllen, zusätzliche Belastungen abwehren, Selbstbewusst auftreten, Ungerechtigkeiten akzeptieren müssen, Geduld haben, nur kleine ( gefühlt Mini) Schritte gehen zu können oder für andere da sein ohne sich gleich wieder ausnutzen zu lassen.

All das und vieles mehr strengt ungemein an. Ich fühle mich sehr oft sehr Müde, sehr Traurig und obwohl mein Körper noch fit für mehr ist,.... kann ich nichts mehr tun.

Wer von euch kennt das auch?
Wie gehst du damit um?

Gruß! Sadlight

Danke für eure Antworten und ja ich weiß was ihr meint.

Jeder der meine Lebensgeschichte hört ist tief beeindruckt und wundert sich wie ich das schaffe immer noch weiter zu machen.
Und in sofern habt ihr recht, die "normalen" mögen ein besseres Leben führen aber sie haben bei weitem nicht soviel erreicht wie wir schon.
Was andere in meinem Umfeld betrifft denen es ähnlich geht, so hatte ich bisher das Problem das jeder versucht mir seine Probleme auch noch auf zu drücken.

Es br*cht dann ein regelrechter Wettstreit aus wessen Geschichte wohl die schlimmste ist.
Das gefällt mir ganz und gar nicht. Es zieht mich nur runter was ich nicht will und hilft nicht.
Von daher dachte ich unter normalen wäre das kein Problem und ich könnte sogar von ihnen lernen es besser zu machen.
Aber ihr habt wohl recht, normale messen mit Normalen Maßstäben und denen kann ich nun mal nicht gerecht werden.

Das Problem ist das es mir wie euch auch sehr schwer fällt an zu erkennen was ich schon erreicht habe und das ich mich oft sehr, sehr alleine fühle.
Ich habe das Gefühl nirgends richtig hin zu gehören. Für die normalen bin ich zu anderes und die meines gleichen Sind, sind selbst zu belastet.

Es ist wirklich nicht leicht und ich weiß manchmal selber nicht woher ich noch Kraft nehme, aber es geht irgendwie immer weiter....

G. Sadlight

Ein frommer Wunsch^^
Haben wollen würde ich solche Freunde wie du sie beschreibst nur zu gerne nur erst mal finden....

Ich kenne leider bisher nur Leute die nicht wirklich zuhören können. Oder sie fangen gleich an mir von Ihren ( in meinen Augen) kleinlichen Alltagsproblemen zu berichten.
Nach allem was ich schon erlebt habe ist: Was zieh ich nur an^^ wie kann ich denn für mich gewinnen^^ wieso versteht mich mein Freund nicht^^ ich hab soviel um die Ohren^^ oder warum lässt mich der oder die nicht in Ruhe...usw..... für mich nicht wirklich wichtig wenn du verstehst was ich meine.

Will ich dann z.b. über das Thema t*d mit normalen reden weil es nun mal einen recht großen Teil in meinem Leben einnimmt, dann ist ihnen das zu düster, sie haben Angst davor und wollen nicht drüber nachdenken. Will ich darüber reden was mir alles Sorgen macht wie: unter viele Menschen gehen, Entscheidungen treffen, Elan finden Dinge an zu gehen oder über meine Stimmungsschwankungen dann verstehen sie das meistens nicht weil es für sie "Alltagsdinge" sind mit denen Sie keine Probleme haben.

Will ich über Themen reden die mich interessieren und von denen ich Ahnung habe wie: Tiere, Natur und Diskussionen über Gott und der Welt dann kommen die mir sofort mit ihren Kid´s an.
Ich schätze das ist auch bei dir eines der Hauptthemen. Dumm nur wenn man mit fast 38 weder Kid´s, noch Männer, Freund oder Beziehungserfahrung hat.

Das schränkt sämtliche Gesprächsthemen sehr ein wenn man vom Wetter und denn neusten Nachrichten mal absieht^^

Außerdem bin ich nicht sehr belastbar und nehme mir meist sehr vieles zu Herzen, weshalb ich nicht mal alle Nachrichten im TV sehe um mich zu schützen.
Das ist es was ich meine. Freunde bedeuten für die meisten etwas sehr schönes wie jemanden zum reden haben, etwas zusammen unternehmen oder sich einfach nicht alleine fühlen.

Das erste worüber ich nachdenke wenn ich jemand neues in meinen Freundeskreis aufnehmen will ist: Hoffentlich wird das nicht zu einer Belastung. Kann ich dem/der Vertrauen?
Meistens geht es eine Weile ganz gut doch doch früher oder später....nun ja ich hab nicht besonders viele Freunde.

Und der meist genannte Ratschlag: Hör auf so viel zu denken und lass dich mehr drauf ein....funktioniert nicht, dazu bin ich viel zu Misstrauisch und viel zu Kontrolle fixiert, was aus meiner bisherigen Lebenserfahrung entspringt.

Als Beispiel:
Stell dir vor du hast dein Leben lang beigebracht bekommen das z.b. Bäume nicht braun sondern Rot ist.
Das war alles was du kanntest und nun wo du Erwachsen und frei bist kommen die anderen Menschen auf dich zu und erzählen dir das sie braun sind und das immer schon so war.
Und sie können nicht verstehen wie du auf die "dumme"Idee kommst das sie je Rot gewesen seien.^^ So in der Art war es bei mir.

Ich fühle mich oft wie eine Art "Alien" weil ich so vieles nicht weiß was für andere normal ist und die anderen kommen mir recht Naiv und Unerfahren vor bei denn Dingen von denen ich unfreiwillig viel verstehe.

G. Sadlight

Wow....

Ich meine klar erklärte mir mein Therapeut mal das ich Hochsensibel bin aber ich hielt das bisher nur für eine Eigenschaft wie Nett oder Hilfsbereit.

Das es dafür sogar eine eigenes Gruppenbild gibt wo Leute sich treffen, austauscht und das es sogar Seminare dazu gibt....wow.....das wusste ich bisher nicht.

Ich hab das gleich mal gegoogelt und fand heraus das es so was auch in Berlin gibt und das am 26 diesen Monats im Stadtteil Kreuzberg ein Treffen stattfindet.

Ich werde versuchen da auf jeden Fall mal hin zu gehen denn es interessiert mich sehr. Vor allem bin ich neugierig auf die anderen HSP´s.

Vielen Dank für denn Tipp.

PS. Das mit dem Small Talk kenne ich auch, ich vermeide ihn weitest gehend denn es Langweilt mich über Oberflächliches zu reden.
Es sei denn es geht um aktuelle oder mich interessierende Themen.
Und Masken..ja meine ähnelt mir im Gegensatz zu früher schon deutlich mehr und wird so gesehen immer durchsichtiger. Es kommt aber immer auf die Situation an.

G. Sadlight

Danke, ich werde das auf jeden Fall mal ausprobieren.

Es kann ja nur besser werden und wenn es doch nicht s das richtige ist, bin ich zu mindestens um eine Erfahrung reicher.

G. Sadlight