Hallo zusammen,
seit einiger Zeit denke ich über eine Therapie nach - meine erste. Es ging mir schon weitaus schlechter, als es mir heute geht, aber mich beschäftigen immernoch die gleichen Themen wie damals, und ich glaube, solange die nicht aufgearbeitet sind, komme ich nie ganz von SVV los.
Nun habe ich ziemlich Angst vor meiner eigenen Courage, ich habe sogar mit meinem Mann darüber gesprochen (per ICQ, wirklich reden kann ich über das Thema nicht), also habe ich dadurch auch ein bisschen die Verpflichtung, nun wirklich was in die Wege zu leiten.
Aber ich habe sowas noch nie gemacht, und hab keine Ahnung, was ich nun tun muss? Ich wollt mal bei meinem Hausarzt anfragen (hätte gestern sogar den Mut gehabt, anzurufen, aber da ging keiner ans Tel :pinch: ), und dann muss ich rumtelefonieren, oder? Aber was sagt man da...hallo, ich bin erwachsen und stehe voll im Leben, hab aber nen Knall und verletze mich selbst? Ich komm mir so doof vor beim Gedanken, mich dort zu "outen".
Ein paar Erfahrungen wären schön, und wie eure ersten Schritte waren. Und, dass ich eine Thera machen darf. Denn eigentlich gibts sicher viele, die die Hilfe nötiger hätten als ich.
lg Nunki
seit einiger Zeit denke ich über eine Therapie nach - meine erste. Es ging mir schon weitaus schlechter, als es mir heute geht, aber mich beschäftigen immernoch die gleichen Themen wie damals, und ich glaube, solange die nicht aufgearbeitet sind, komme ich nie ganz von SVV los.
Nun habe ich ziemlich Angst vor meiner eigenen Courage, ich habe sogar mit meinem Mann darüber gesprochen (per ICQ, wirklich reden kann ich über das Thema nicht), also habe ich dadurch auch ein bisschen die Verpflichtung, nun wirklich was in die Wege zu leiten.
Aber ich habe sowas noch nie gemacht, und hab keine Ahnung, was ich nun tun muss? Ich wollt mal bei meinem Hausarzt anfragen (hätte gestern sogar den Mut gehabt, anzurufen, aber da ging keiner ans Tel :pinch: ), und dann muss ich rumtelefonieren, oder? Aber was sagt man da...hallo, ich bin erwachsen und stehe voll im Leben, hab aber nen Knall und verletze mich selbst? Ich komm mir so doof vor beim Gedanken, mich dort zu "outen".
Ein paar Erfahrungen wären schön, und wie eure ersten Schritte waren. Und, dass ich eine Thera machen darf. Denn eigentlich gibts sicher viele, die die Hilfe nötiger hätten als ich.
lg Nunki