Hallo,
ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet, nachdem mir meine Extherapeutin ( bin "austherapiert") nahegelegt hat, dass ich ein Hobby brauche. Ausserdem hab ich so die Möglichkeit soziale Situationen zu üben, da ich in dem Bereich oft unbeholfen bin. Ich freue mich meistens auf die Kurse, weil ich weiss, wer von den Teilnehmern wieder da sein wird. So bin ich heute freudig zum Kurs gegangen, eine Bekannte war da, die noch mit jemand anderen gerdet hat. Ich hab versucht mitzureden, meine Fragen/Aussagen wurden jedoch meistens überhört. Danach kam ich mir wieder so unwichtig vor. Gleich kamen wieder Gedanken wie " bist halt zu langweilig" usw. Das ganze zerrt doch wieder sehr an meinem sowieso schon angekratzem Selbstwertgefühl. Ich hab mir nun vorgenommen, die Fragen einfach noch einmal zu stellen, mit etwas lauterer Stimme. Nur, was mache ich, wenn ich trotzdem noch überhört werde? Wenn ich keine Antwort bekomme?
Danke für die Antworten.
ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet, nachdem mir meine Extherapeutin ( bin "austherapiert") nahegelegt hat, dass ich ein Hobby brauche. Ausserdem hab ich so die Möglichkeit soziale Situationen zu üben, da ich in dem Bereich oft unbeholfen bin. Ich freue mich meistens auf die Kurse, weil ich weiss, wer von den Teilnehmern wieder da sein wird. So bin ich heute freudig zum Kurs gegangen, eine Bekannte war da, die noch mit jemand anderen gerdet hat. Ich hab versucht mitzureden, meine Fragen/Aussagen wurden jedoch meistens überhört. Danach kam ich mir wieder so unwichtig vor. Gleich kamen wieder Gedanken wie " bist halt zu langweilig" usw. Das ganze zerrt doch wieder sehr an meinem sowieso schon angekratzem Selbstwertgefühl. Ich hab mir nun vorgenommen, die Fragen einfach noch einmal zu stellen, mit etwas lauterer Stimme. Nur, was mache ich, wenn ich trotzdem noch überhört werde? Wenn ich keine Antwort bekomme?
Danke für die Antworten.