Ich versuche im Moment mit meinen Problemen fertig zu werden. Eins beschäftigt mich aber sehr, ich muss abnehmen, meiner Gesundheit wegen, ich habe deutliches Übergewicht, weil ich eine Stoffwechselstörung habe, das Übergewicht belastet mich, weil ich schon seit Jahren mit Anorexie zu kämpfen habe. Ich schaffe es einfach nicht einen Mittelweg zu finden, kann mir da vielleicht einer bei helfen?
Mein Problem ist, dass mein Grundumsatz niedriger ist als normal, das heißt um abzunehmen darf ich eh sehr wenig essen, manchmal schaff ich das dann, manchmal esse ich dann eben mal nichts für ein paar Tage, leider nehme ich so gut wie gar nicht ab, das setzt mich immer mehr unter Druck. Das bringt mich echt zur Verzweiflung. Es belastet mich einfach, dass ich so dick bin und ich auch nicht richtig ernst genommen werde von Kliniken, obwohl ich ärztliche Gutachten habe, ich habe Angst wieder in eine Extreme Phase zu geraten und irgendwie will ja keiner helfen.
Ich bin schon sehr lange essgestört und einfach normal essen geht nicht, ich schaffe es 3 Tage meinen Grundumsatz zu essen, aber dann hungere ich mehrere Tage, vielleicht doch lieber alte Routine und jeden Tag eine "sichere" Anzahl an Kalorien, das ist die Hälfte von dem, was ich als Grundverbrauch habe, aber in der Woche wären es mehr Kalorien, eigentlich ja besser. Könnt ihr mir weiterhelfen?
Mein Problem ist, dass mein Grundumsatz niedriger ist als normal, das heißt um abzunehmen darf ich eh sehr wenig essen, manchmal schaff ich das dann, manchmal esse ich dann eben mal nichts für ein paar Tage, leider nehme ich so gut wie gar nicht ab, das setzt mich immer mehr unter Druck. Das bringt mich echt zur Verzweiflung. Es belastet mich einfach, dass ich so dick bin und ich auch nicht richtig ernst genommen werde von Kliniken, obwohl ich ärztliche Gutachten habe, ich habe Angst wieder in eine Extreme Phase zu geraten und irgendwie will ja keiner helfen.
Ich bin schon sehr lange essgestört und einfach normal essen geht nicht, ich schaffe es 3 Tage meinen Grundumsatz zu essen, aber dann hungere ich mehrere Tage, vielleicht doch lieber alte Routine und jeden Tag eine "sichere" Anzahl an Kalorien, das ist die Hälfte von dem, was ich als Grundverbrauch habe, aber in der Woche wären es mehr Kalorien, eigentlich ja besser. Könnt ihr mir weiterhelfen?
la vie est belle et j'aime ma vie