Benu

      Trigger
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      Der erste Sonnenstrahl in rot
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      Die Augen gehen auf
      da lieg ich nun
      normall voll mein Hirn
      doch heut ists Leer.

      Was ist das denn
      mein körper am zittern
      ich denk an nix
      ich verstehe das nicht.

      Mein Kater kommt zu mir
      schmiegt sich an mir
      Ich denk nur
      lass mich in ruhe du Tier.

      Irgendwann stehe ich da
      schaue meinen Körper an
      und denke nichts
      und doch nur an eins.

      Ich fange an zu zittern
      und weiss jetzt was es ist
      die Tränen fließen
      denn ich will sie so.

      Sekunden später
      ist es weg
      doch ich sehne
      es mir zurück.

      Sie ruft so stark
      kein leiser Ton
      ein durchdringender
      extrem lauter Ton.

      Ich will das nicht hören
      halte die Ohren zu
      doch alles vergebens
      ich habe sie schon.

      Ich rufe warte noch
      zumindest ein wenig
      doch es ist zu spät
      denn ich bl*te schon ewig.

      Jetzt geht es mir besser
      denn ich fühle ich lebe
      ach kann ich das m*ss*r
      nicht einfach weg legen.

      ;( ;( X( X(

      [Edit: Nachgesternt / Fylgja]
      [edit 2: Titel an neuen Nick angepasst. Free]
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss

      Dieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von „Freeclimber“ ()

      Trigger
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      i'm alone
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      nun, ja nun
      kehrt stille ein
      endlich denn nun
      zählt nur noch mein.

      Die Kl*ng* rot
      die tränen rot
      mein Gesicht
      ein lächeln - schön.

      kein gedanke kreuzt
      es ist ruhe
      mein Herzschlag pulst
      endlich ruhe.

      Ich lebe
      ja ich liebe
      nur wen
      soll ich lieben.

      die Tränen laufen
      werden gezogen
      von der schwerkraft
      richtung boden.

      Mein körper zittert
      ich sehe zum boden
      ein see
      mit roten Roosen.

      Ich lächle
      denn nun weiss ich
      ich lebe
      ganz ohne Sorgen.

      An der Quelle des See´s
      steht ein Schild
      in roter Schrift
      I'm Alone.

      :/ :/
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss
      Lieber eine Trigger warnung!
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      Die Seite
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      Kanns denn nich mal wieder Sonne scheinen.
      Die Haut verbrennen
      die Seele stärken
      mit sonnencrem bewaffnet
      einfach dort zu chillen.

      zu denken
      wieder kind zu
      sein.

      über stock und stein
      zu radeln
      ganz zwanglos
      einfach los.

      zu spielen
      auf dem Spielplatz
      man ist da was los.

      Die Mädchen springen
      die jungen toben
      ach was würd ich geben
      wieder jung zu sein.

      in einer zeit zu leben
      wo es nur
      die eine gibt
      -- Die GUTE.

      ;)
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss
      Trigger
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      schmerz
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      wach - ja
      jetzt bin ich
      wieder wach
      von der schlacht noch müde.

      jetzt sitze ich hier
      die tränen im gesicht
      verstehe das jetzt nicht
      die angst in meinem Gesicht.

      die errinnerungen so schmerzvoll
      mich daran errinnern was ja
      was gewesen ist
      aber nicht was kommen kann.

      Die haare alle
      stehen wie Soldaten
      in Reih und Glied
      sind ganz krippelig.

      Ich sitze hier,
      wünscht so sehr
      das der Schmerz
      so wär wie t*d.

      Ich nichts mehr,
      ja wirklich nichts mehr
      spühren müsst
      alles jetzt wieder gut ist.

      Die Lethargie beherrscht
      meinen Tag, ich werd
      gezwungen durch jeden Tag
      doch fühl ich nur jenen Schmerz.

      Heut Nachmittag da wird
      es nicht anders sein
      ich werd als Zombie
      durch die Strassen eilen.

      Voll schmerz versuchen ihn weg zu sperren
      aufrecht da zu stehen
      stark zu sein
      um am ende mein Bett mit ihm zu teilen.
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss
      ich hab kein plan was jetzt hier kommt also TRIGGER
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      Türen
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      halb betäubt
      schon halb t*d
      so erwacht
      aus meiner Welt.

      versuche die wahrheit
      zu finden, was ist
      nur richtig, was ist
      einbildung in mir

      laufe wie taub
      durch viele räume
      finde nicht den
      den ich meine

      finde nur welche
      mit schrecklichen träumen
      nicht meiner doch aber meine
      schreie hallen durch die flure.

      soldaten stehen bereit
      mich zu beschützen
      doch sie kommen nicht an
      sie verharren und stürzen.

      ach gott könnt ich doch schreien
      doch ich bin verängstigt
      ich bin doch erst 9
      und dann kneife ich die Augen zu.

      nichts passiert,
      einfach ruhe,
      einfach frieden,
      nichts passiert - einfach Tränen.

      ich will diese Türen
      aber nicht sooo
      sie sind zu stark
      es ist einfach zu hart.

      ;(
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss

      mein Verstand regiert die Welt

      lieber eine Trigger Warnung es ist sehr düster
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      Was ist da los
      kaum raus und doch
      sehn ich mich zurück
      nach dir dem Dunklen
      ohne zu funkeln

      kurz im Leben
      doch kaum angekommen
      schwebt sie - fasst wie schwerelos
      auf mich zu
      irgendwie vermiss ich sie
      doch warum bedroht sie mich?

      ich weiß wenn sie - ja sie
      mich erwischt ist alles gut
      doch ich fahre meine schilde hoch
      in mir drinn schreit es
      lass sie dein herz auf ihre art ganz sanft berühren
      doch ich hab alle kämpfer stehen
      bereit gegen sie in den t*d zu gehen.

      was ist nur los mit mir
      ich habe sie schon wieder besiegt
      und auf meine grauenvolle weise
      in die flucht geschlagen
      keiner meiner kämpfer musste st*rb*n

      nur wie oft wird sie es noch probieren
      diese wundervolle LIEBE?
      Wieviele Engel müssen noch st*rb*n?

      Aber ich - ich gehe
      wieder in MEIN kleines
      schwarzes Zimmer
      voll mit schmerz, trauer, hass und wuht
      Fühle mich dort so gut
      denn das ist mein Heim
      auch ohne Licht
      find ich mich dort zurecht und stolper nicht.

      Jetzt kann ich wieder weinen
      es fühlt sich vertraut an
      anders als die liebe
      denn bei der liebe
      geht es mir gut und
      trotzdem muss ich weinen
      füge anderen nur schmerzen zu
      ich kann es nicht verneinen

      ich leg mich jetzt
      in mein schwarzes
      mir vertrautes Bett
      und lasse sanft meine Tränen
      hier das kissen berühren.

      ;(
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss

      Trauer - Triggert

      Triggert
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      Trauer - echte Trauer
      Trauer die qualvoll ist
      kann man nicht mit Gewalt beseitigen
      oder ignorieren
      da gibt es weder Umwege
      noch Abkürzungen.

      Du stellst Dich ihr und
      du nimmst Dich ihrer an
      und Du wirst mit ihr kämpfen müssen
      bis Du mit ihr fertig bist
      und sie mit Dir fertig ist.

      Wenn Du nicht bereit bist,
      dass zu akzeptieren
      wird sie Dich nie wieder loslassen.

      Die Trauer ist
      ja sie ist ein
      scheußliches Monster
      welches durch unsere
      grauenvollen Erinnerungen
      am Leben bleibt
      und bei manchen leider
      bis zu ihrem Tod ein
      ständiger Begleiter bleibt.

      Fasst schon etwas -
      ja wirklich,
      etwas wie ein guter Freund geworden ist.
      Man kennt sie,
      aber dann - an manchen Tagen
      zeigt sie einem die Zähne
      und nur das Eine,
      aus Edelstahl geschliffen und poliert
      kann ihr in meiner Hand
      entgegen treten.

      Zack Zack
      ein Ruck ein Schmerz
      Tränen im Gesicht,
      welche sich
      zu einem sanften Rot
      vereinen.

      Das Monster
      augenblicklich aufgelöst
      in Rauch - man sieht ihn kaum,
      Keine Spur mehr in diesem Raum.

      Man schaltet den künstlichen
      Regen an, er spielt mit einem.
      Ab und an zwickt er einen,
      genau dort auf dem Platz wo
      das Monster verschwand.

      Das rosa Wasser, der Schaum
      und all der Scham.
      Verschwinden langsam,
      laufen in ein dunkles Loch
      und so sehr ich es verneinen mag
      so weiß ich doch -
      ich folge noch. ;(

      Traumathera kann so hart sein, ich umarme all die, die es so wie ich durchstehen müssen. ;(
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Benu“ ()

      Kennengelernt

      kennengelernt, da standest du.
      So schön so schlicht und doch - für mich so auffällig.
      Ich starrte, traute mich nicht
      aber es war mir unmöglich
      meine Augen von dir zu lassen.
      Heimlich musterte ich dich,
      leicht versteckt.
      Die Zeit ganz still ich hörte nichts - nur eins war da,
      mein Herz es schlug ganz wunderbar.
      Dann gucktest du, ich war erschrocken wie ein Reh vom Aufblendlicht getroffen.
      Ganz starr kein Herzschlag da - nur du warst da,
      wir beide, ganz alleine.
      Kein Schild keine Rüstung da nur ich - ein Ritter ohne Rüstung - Ich.
      Du schautest wieder weg, mein Herzschlag ganz kräftig, mein Körper ganz kribbelig
      ich glaubte es nicht was für ein wunderschöner Moment.
      Noch ganz gefangen in diesem Moment nach Minuten die wie Sekunden vergingen blickte ich nach links - da Standest du so schön so toll so liebevoll.
      Ich bin doch so schüchtern, was soll ich jetzt machen panik, angst,
      ja sogar verzweifelung ohh gott, gott schicke einen Engel her ich kann das nicht ich will es ja!
      Plötzlich "Hey und wer bist du?" da war er der Engel - deine Freundin.
      Es krachte, Metall kracht aufeinander die Rüstung wieder angezogen die Schilde in der Hand nur leicht gehoben und später, -
      da auch verloren.




      Ach gerade ist es sooo schön <3
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss
      (Gedicht) Flash mich Jasmin

      Flash mich - nur ein bisschen
      ganz enzückt doch auch erschrocken
      von Deinen doch so lieben Worten
      so lieb und ehrlich -
      die Bedeutung geht ins Mark.
      Dort vernetzte Wege nutzend
      schneller als das Licht
      hier jede Zelle Flutend.

      Ein Kribbeln folgt vom nun betäubtem Hals
      mit jedem Herzschlag weiter dringt
      Wärme und auch Kälte bringt.
      Diese lieben Worte nun mein Herz,
      in die schönste und liebste Wärme hüllt.

      So warm und schön so liebevoll
      wünscht die Zeit friert ein diesen so bezaubernden Augenblick.
      Der nächste Schlag
      lässt mich weitergehen, mehr erleben
      und nun auch was tiefes fühlen,
      was Schwarzes, Schweres und auch Altes.

      Ich spüre ein wenig von Deinem tiefsten Schmerz,
      kann auch sehen die starken Wurzeln ganz schwarz,
      Schwarz durch und durch wie tausend Schatten.
      Verbindungen, hält an vielem fest.

      Doch Dort blitzt auf ein Licht,
      Dein Licht - es schützt sich ist stark
      bereit zu kämpfen.
      Mit seiner unendlichen Energie,
      hält es schon so lange und stark zu Dir.
      Es wird Dich nie verlassen,
      du kannst es nie Enttäuschen,
      Verletzten oder Kränken.
      Es wird Dich immer Lieben,
      soo sehr lieben, es schenkt Dir Kraft
      egal wie sehr ein Teil von Dir sich wehrt.

      Dein Licht bleibt Dein.

      In liebe schreibt dir dies,
      Deine Marie.
      Wenn du genug gelitten hast,
      wirst du dich an den Punkt bringen,
      der alles verändert.

      buddhistische Erkenntniss
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