Zurzeit geht es mir richtig richtig mies. Ich habe nur noch Druck in mir den ich nicht mehr los bekomme. Mein selbstver*etz*ndes Verhalten hat wieder um einiges zu genommen wodurch ich auch richtig Stress mit meinem Freund bekommen habe. Der hat mir das jetzt auch absolut verboten und hat mir da auch Dinge angedroht, die er dann bei dir selbst machen würde wenn ich weiter mache. Das will ich auf keinen Fall verantworten aber das setzt mich noch mehr unter Druck. Ich habe wirklich versucht ihm das zu erklären, dass es nicht so einfach ist und ich damit nicht so leicht aufhören kann und ich den Druck raus lassen muss um das aushalten zu können. Aber er hat da kein Verständnis dafür was ich aus seiner Sicht natürlich verstehen kann. Aber mich stresst das.
Ich komme gerade auch gar nicht mehr hoch. Die letzten Tage bin ich nur im Bett gelegen und konnte nicht mehr zu Arbeit gehen weil ich so fertig war. Die letzten paar Nächte habe ich aber kein Auge zu getan. Ich habe so ein elendiges Gefühl in mir, so einen Selbsthass was ich alles kaum noch aushalte. Die Gespräche beim Psychologen bringen mir Null und ich fühle mich, nur noch leer und alleine. Auch wenn noch so viele Leute um mich herum sind und für mich da sind, es bringt bei meinen Gefühlen keine Änderung. Ich fühle mich so verloren und kann mit meinen Gefühlen gar nicht mehr umgehen.
Ich brauche so dringen Hilfe aber ich schaffe es nicht, mich dafür auf zu rappeln.
Was soll ich nur tun?
Ich komme gerade auch gar nicht mehr hoch. Die letzten Tage bin ich nur im Bett gelegen und konnte nicht mehr zu Arbeit gehen weil ich so fertig war. Die letzten paar Nächte habe ich aber kein Auge zu getan. Ich habe so ein elendiges Gefühl in mir, so einen Selbsthass was ich alles kaum noch aushalte. Die Gespräche beim Psychologen bringen mir Null und ich fühle mich, nur noch leer und alleine. Auch wenn noch so viele Leute um mich herum sind und für mich da sind, es bringt bei meinen Gefühlen keine Änderung. Ich fühle mich so verloren und kann mit meinen Gefühlen gar nicht mehr umgehen.
Ich brauche so dringen Hilfe aber ich schaffe es nicht, mich dafür auf zu rappeln.
Was soll ich nur tun?
Angst, Verzweiflung, Einsamkeit alles versteckt hinter großen Mauern. Für niemanden ersichtlich, für mich unerträglich. Ich möchte weglaufen, flüchten vor meinem Inneren. Ich möchte reden und das Schweigen brechen. Ich verstecke mich hinter der Fassade und leide im Stillen.
Ich habe Angst, für immer mit diesen Gefühlen und Erinnerungen leben zu müssen.
Ich habe Angst, für immer mit diesen Gefühlen und Erinnerungen leben zu müssen.