ich hab quasi Schädigung A gegen Schädigung B getauscht.
nämlich schn**d*n gegen hungern.
jetzt hab ich aber beide Gedanken im kopf. nur dass das hungern grad überwiegt.
ist also wirklich keine gute Idee das so zu machen....
obs irgendwann ganz ohne geht, weiß ich nicht. mein Therapeut meint ja, ich muss etwas finden, das mir Sicherheit und kontrolle gibt und nicht selbstschädigend ist.... toller rat oder?
nämlich schn**d*n gegen hungern.
jetzt hab ich aber beide Gedanken im kopf. nur dass das hungern grad überwiegt.
ist also wirklich keine gute Idee das so zu machen....
obs irgendwann ganz ohne geht, weiß ich nicht. mein Therapeut meint ja, ich muss etwas finden, das mir Sicherheit und kontrolle gibt und nicht selbstschädigend ist.... toller rat oder?
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