Hallo,
ich poste das jetzt mal hier, da ich kein passendes Unterforum finde, wenns nicht passt bitte verschieben...
In den letzten Wochen war ziemlich viel los, Trauriges und Schönes, eine absolutes Schwanken der extremsten Gefühle. Naja... Jetzt sieht es ruhiger aus, ich werde zum Wintersemester mein Wunschstudium anfangen können und eigentlich wäre es ja gut. Wenn da nicht diese bescheurte Angst vor der Angst, Ängste zu haben wäre. Ich bin absolutes Paniktierchen und habe vor fast allem Angst. Ich hab schon einen Umzugteil erledigt und auch da: Werde ich das schaffen in der neuen Wohnung, kann ich das, werde ich den Mietansprüchen gerecht?
Studium: Bin ich nicht viel zu dumm dafür, habe ich eigentlich die nötige Intelligenz, bin ich nicht zu sehr Freak, was wenn das oder dieses passiert?
Neuer Wohnort: Werde ich ein Ärztenetz aufbauen können wie beim letzten Mal was mciih versteht etc?
Und eine Thera finden?
Es ist anders als bei den letzten Umzügen in den letzten 4 Jahren denn nun habe ich eine komplette Region verlassen und muss komplett neu starten. Für so einen angstbesetzten Menschen wie mich eine immense Herausforderung....
Und das schlimmste ist eben die Angst vor der Angst, Ängste zu haben. Denn noch ist ja eigentlich alles gut. Es ist nur mein Kopf der mir diese Angst vor der Angst einflößt und mein innerliches Paniktierchen nährt und mich so völlig vernebelt.
Nun meine Frage, kennt das wer? Und kennt wer Ideen mit der Angst vor der Angst umzugehen?
Eine verunsicherte Pinsel
ich poste das jetzt mal hier, da ich kein passendes Unterforum finde, wenns nicht passt bitte verschieben...
In den letzten Wochen war ziemlich viel los, Trauriges und Schönes, eine absolutes Schwanken der extremsten Gefühle. Naja... Jetzt sieht es ruhiger aus, ich werde zum Wintersemester mein Wunschstudium anfangen können und eigentlich wäre es ja gut. Wenn da nicht diese bescheurte Angst vor der Angst, Ängste zu haben wäre. Ich bin absolutes Paniktierchen und habe vor fast allem Angst. Ich hab schon einen Umzugteil erledigt und auch da: Werde ich das schaffen in der neuen Wohnung, kann ich das, werde ich den Mietansprüchen gerecht?
Studium: Bin ich nicht viel zu dumm dafür, habe ich eigentlich die nötige Intelligenz, bin ich nicht zu sehr Freak, was wenn das oder dieses passiert?
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Und eine Thera finden?
Es ist anders als bei den letzten Umzügen in den letzten 4 Jahren denn nun habe ich eine komplette Region verlassen und muss komplett neu starten. Für so einen angstbesetzten Menschen wie mich eine immense Herausforderung....
Und das schlimmste ist eben die Angst vor der Angst, Ängste zu haben. Denn noch ist ja eigentlich alles gut. Es ist nur mein Kopf der mir diese Angst vor der Angst einflößt und mein innerliches Paniktierchen nährt und mich so völlig vernebelt.
Nun meine Frage, kennt das wer? Und kennt wer Ideen mit der Angst vor der Angst umzugehen?
Eine verunsicherte Pinsel