Hallo ihr alle!
Ich war leider Ewigkeiten nicht mehr hier aktiv. Habe nur ab und an mal mitgelesen aber mehr auch nicht.
Nun hatte ich gestern nach drei Monaten Pause das zweite Mal wieder Therapie und denke seit dem über eine Sache sehr viel nach.
Mein Therapeutin meinte zu mir, dass ich endlich lernen muss meinen Funktionsmodus zu beenden und wirklich da zu sein. Sie meint ich hätte meinen Funktionsmodus perfektioniert, so dass kaum noch einer merkt, dass ich eigentlich nur funktioniere.
Mir selber ist das bisher nicht so bewusst gewesen. Aber ich glaube schon, dass sie recht hat. Nach meinen Therapie Terminen ist es so, dass ich dann den Abend noch viel weine. Eventuell den nächsten Abend auch noch. Aber dazwischen mache ich weiter als wenn nichts gewesen wäre. Ich gehe Arbeit, mache meine Hobbies. Und abends wenn mich niemand mehr sieht, dann kommt manchmal noch wieder was hoch. Aber auch nur so lange ich das will und dann kann ich das runter schlucken.
Mein Problem ist momentan nur, dass ich nicht weiß wie ich da raus kommen soll. Wie fühlt sich das überhaupt an ohne Funktionsmodus?
Früher hatte ich eine Maske auf. Habe allen die gute Laune vorgespielt. Davon bin ich inzwischen gut weg gekommen. Aber scheinbar habe ich mir ja gleich den nächsten Schutz aufgebaut.
Ich habe Angst, dass ich ohne meinen Funktionsmodus nichts mehr hinbekomme. Bisher habe ich mein Leben immer einfach weiter gemacht, trotz meiner Psyche. Dank Funktionsmodus und Maske. Aber was wenn ich beides nicht mehr habe.
Ich habe mir immer gewünscht, dass ich irgendwann das Gefühl haben möchte, dass ich wirklich lebe. Und nicht nur existiere. Hängt mein Gefühl nur zu existieren auch an diesem Funktionsmodus?
Vielleicht hat ja irgendjemand Ideen, Anregungen oder einfach nur ein, "Geht mir genau so!"
Ich musste das ganze irgendwie gerade einfach loswerden. Zu Hause hört man mir zwar zu, kennt sich aber mit BPS nicht weiter aus und beschäftigt sich leider auch nicht damit.
Ich hoffe, es ist nicht zu chaotisch geworden.
Wünsche noch einen schönen Abend.
Grüße euer N*rb*nmädchen!
Ich war leider Ewigkeiten nicht mehr hier aktiv. Habe nur ab und an mal mitgelesen aber mehr auch nicht.
Nun hatte ich gestern nach drei Monaten Pause das zweite Mal wieder Therapie und denke seit dem über eine Sache sehr viel nach.
Mein Therapeutin meinte zu mir, dass ich endlich lernen muss meinen Funktionsmodus zu beenden und wirklich da zu sein. Sie meint ich hätte meinen Funktionsmodus perfektioniert, so dass kaum noch einer merkt, dass ich eigentlich nur funktioniere.
Mir selber ist das bisher nicht so bewusst gewesen. Aber ich glaube schon, dass sie recht hat. Nach meinen Therapie Terminen ist es so, dass ich dann den Abend noch viel weine. Eventuell den nächsten Abend auch noch. Aber dazwischen mache ich weiter als wenn nichts gewesen wäre. Ich gehe Arbeit, mache meine Hobbies. Und abends wenn mich niemand mehr sieht, dann kommt manchmal noch wieder was hoch. Aber auch nur so lange ich das will und dann kann ich das runter schlucken.
Mein Problem ist momentan nur, dass ich nicht weiß wie ich da raus kommen soll. Wie fühlt sich das überhaupt an ohne Funktionsmodus?
Früher hatte ich eine Maske auf. Habe allen die gute Laune vorgespielt. Davon bin ich inzwischen gut weg gekommen. Aber scheinbar habe ich mir ja gleich den nächsten Schutz aufgebaut.
Ich habe Angst, dass ich ohne meinen Funktionsmodus nichts mehr hinbekomme. Bisher habe ich mein Leben immer einfach weiter gemacht, trotz meiner Psyche. Dank Funktionsmodus und Maske. Aber was wenn ich beides nicht mehr habe.
Ich habe mir immer gewünscht, dass ich irgendwann das Gefühl haben möchte, dass ich wirklich lebe. Und nicht nur existiere. Hängt mein Gefühl nur zu existieren auch an diesem Funktionsmodus?
Vielleicht hat ja irgendjemand Ideen, Anregungen oder einfach nur ein, "Geht mir genau so!"
Ich musste das ganze irgendwie gerade einfach loswerden. Zu Hause hört man mir zwar zu, kennt sich aber mit BPS nicht weiter aus und beschäftigt sich leider auch nicht damit.
Ich hoffe, es ist nicht zu chaotisch geworden.
Wünsche noch einen schönen Abend.
Grüße euer N*rb*nmädchen!
Don't hurt me anymore!