Hallo ihr,
ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Hochsensibilität (HSP = Hochsensible Person) und lese gerade auch ein Buch dazu. Um mich selbst etwas zu ordnen, aber auch, um vielleicht ähnliche Erfahrungen und Strategien zu erfahren, möchte ich hier ein Thema dazu eröffnen.
Ich fühlte mich schon immer anders, als Außenseiterin, introvertiert... Ich konnte das aber nie einordnen, geschweige denn hätte ich je gedacht, dass es "andere wie mich" gibt. Dieses Buch, diese These, erklärt einfach alles. Ich las die ersten Seiten und dachte, genau das ist es, so fühle ich mich. Und ich bin doch nicht so alleine, wie ich immer dachte. Es hat mich ein paar Mal beim Lesen zu Tränen gerührt, und als ich meinem Mann davon erzählte, musste ich weinen, weil ich mich so erleichtert, so verstanden fühlte. Er bestätigte, dass er selbst schon einige Male darüber nachgedacht habe, dass ich eine HSP sei (ich selbst habe dieses Thema erst vor Kurzem entdeckt, vorher kannte ich das garnicht). Endlich, nach Jahren, in denen ich mir mein Verhalten, mein Innenleben nie erklären konnte (und eine Therapeutin das ebenfalls nicht schaffte), erscheint alles logisch, was passiert ist und wie ich mein Leben wahrnehme. Meine Fähigkeiten im Job, mein hohes Schlaf- und Ruhebedürfnis, meine Auffassungsgabe, meine Stimmungen, meine damalige Depression, die SV, und so vieles mehr.
Ich nehme mal an, dass hier bestimmt mehr Menschen mit Hochsensibilität unterwegs sind und würde mich über einen Austausch freuen (gerne auch per PN). Ich fühle mich regelrecht befreit, seit ich mich damit beschäftige...
lg Nunki
ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Hochsensibilität (HSP = Hochsensible Person) und lese gerade auch ein Buch dazu. Um mich selbst etwas zu ordnen, aber auch, um vielleicht ähnliche Erfahrungen und Strategien zu erfahren, möchte ich hier ein Thema dazu eröffnen.
Ich fühlte mich schon immer anders, als Außenseiterin, introvertiert... Ich konnte das aber nie einordnen, geschweige denn hätte ich je gedacht, dass es "andere wie mich" gibt. Dieses Buch, diese These, erklärt einfach alles. Ich las die ersten Seiten und dachte, genau das ist es, so fühle ich mich. Und ich bin doch nicht so alleine, wie ich immer dachte. Es hat mich ein paar Mal beim Lesen zu Tränen gerührt, und als ich meinem Mann davon erzählte, musste ich weinen, weil ich mich so erleichtert, so verstanden fühlte. Er bestätigte, dass er selbst schon einige Male darüber nachgedacht habe, dass ich eine HSP sei (ich selbst habe dieses Thema erst vor Kurzem entdeckt, vorher kannte ich das garnicht). Endlich, nach Jahren, in denen ich mir mein Verhalten, mein Innenleben nie erklären konnte (und eine Therapeutin das ebenfalls nicht schaffte), erscheint alles logisch, was passiert ist und wie ich mein Leben wahrnehme. Meine Fähigkeiten im Job, mein hohes Schlaf- und Ruhebedürfnis, meine Auffassungsgabe, meine Stimmungen, meine damalige Depression, die SV, und so vieles mehr.
Ich nehme mal an, dass hier bestimmt mehr Menschen mit Hochsensibilität unterwegs sind und würde mich über einen Austausch freuen (gerne auch per PN). Ich fühle mich regelrecht befreit, seit ich mich damit beschäftige...
lg Nunki
Das wird aus deinem Eingangspost nicht ganz klar. Möchtest du dich hier austauschen und über das Konstrukt diskutieren? Hast du konkretere Fragen? Bestimmt bekommst du ein paar Antworten, wenn du das genauer formulierst. 
