Hi!
In einem anderen Thread ging es am Rande um den Umgang mit Stress auch um therapeutischem Input zu dem Thema, der Selbstverantwortung beim Umgang mit Stress.
Hatte vorhin einen Thread geschrieben und nicht abgeschickt. Es war zu wirr, ich wusste eh schon was ich nicht hören will, bekam beim Schreiben aber Ideen die ich annehmen könnte.
Der Umgang mit Stress ist aber eigentlich genau das worum es geht.
Bin seit 2-3 Wochen in scheinbar unänderbarem Dauerhöllenstress
Wie schaff ich es zu verhindern mich stressen zu lassen.
Klar es gibt die Option die äußeren Umstände zu ändern. Aber was kann ich in mir ändern?
Ich weiß nicht, kann man dazu auf so einer allgemeinen Ebene etwas sagen?
In einem anderen Thread ging es am Rande um den Umgang mit Stress auch um therapeutischem Input zu dem Thema, der Selbstverantwortung beim Umgang mit Stress.
Hatte vorhin einen Thread geschrieben und nicht abgeschickt. Es war zu wirr, ich wusste eh schon was ich nicht hören will, bekam beim Schreiben aber Ideen die ich annehmen könnte.
Der Umgang mit Stress ist aber eigentlich genau das worum es geht.
Bin seit 2-3 Wochen in scheinbar unänderbarem Dauerhöllenstress
Wie schaff ich es zu verhindern mich stressen zu lassen.
Klar es gibt die Option die äußeren Umstände zu ändern. Aber was kann ich in mir ändern?
Ich weiß nicht, kann man dazu auf so einer allgemeinen Ebene etwas sagen?