Huhu ihr Lieben,
ich war jetzt schon eine ganze Weile nicht mehr online, aber jetzt bin ich an einem Punkt, an dem ich mit einer Sache nicht mehr weiter umgehen kann bzw so nicht mehr umgehen möchte und bräuchte von euch vielleicht irgendwelche Ratschläge und Tipps- falls es welche gibt- die es mir ermöglichen und erleichtern mit diesem Thema besser umgehen zu können.
Es geht um das Thema Misstrauen.
Es ist so, dass ich meinem Freund gegenüber sehr, sehr schnell misstrauisch werde. Bei jeder Kleinigkeit, die für mich keine logische Erklärung hat, kommen diese negativen Gedanken zum Vorschein und es tut jedesmal verdammt weh, obwohl ich eigentlich einerseits weiß, dass dieses Misstrauen unbegründet ist und es tatsächlich für alles eine logische Erklärung gibt bzw, dass ich meinem Freund diese Erklärungen auch glauben kann. Er hat mir nie einen Grund dafür gegeben ihm misstrauen zu müssen, aber trotzdem ist es da und es frisst sich durch mich hindurch wie Säure. Alles in mir schreit in solchen Sitautionen, dass er mir grad eine Ausrede/Lüge auftischt und ich kann es einfach nicht abwehren.
Ich nenne mal ein paar Beispiele, um es etwas deutlicher zu machen.
Gestern war er zb mit seiner Mama und Oma einkaufen (er bringt sie immer zu den Läden und wartet dann dort). Das ganze hat drei Stunden gedauert. Ich frage mich einerseits wie sowas drei Stunden dauern kann und vermute gleich, dass er vielleicht einfach nur keine Lust hatte mit mir zu reden oder, dass er Abstand von mir will. Andererseits gibt es die logische Erklärung, dass seine Oma zb nicht mehr richtig laufen kann, es eine derzeitige Baustelle in seinem Ort gibt, bei der man echt lange warten muss, wodurch sich das Ganze natürlich sehr verzögert.
Anderes Beispiel:
Ich war bei ihm, wie waren in seinem Zimmer und dann sagt er, er möchte mal schnell ins Wohnzimmer noch ein paar Mails beantworten. Ich frage, ob ich mitkommen kann, einfach um in seiner Nähe zu sein, da unsere Zeit immer sehr begrenzt ist (Fernbeziehung). Er sagt 'nein'. Ich frage ihn wieso nicht und er sagt, dass er es einfach nicht möchte und es ja auch nicht lang dauert. Der Gedanke, der mir sofort kam 'Er verheimlicht mir etwas' Die Stimmung kippte und er sagte ich solle nicht immer sofort misstrauisch werden. Vielleicht wäre etwas auf dem Desktop, was ich zu dieser Zeit noch nicht sehen sollte(habe bald Geburtstag und dafür wird es wohl sein). Ich habe mich schuldig gefühlt, dass ich ihm direkt wieder so etwas unterstellt habe und ihm geglaubt.
Jetzt war ich letztes WE wieder bei ihm und er hat seinen Laptop angeschaltet und ich durfte diesmal auch mitschauen. Auf dem Laptop war nichts, was ich nicht hätte sehen sollen. Mein erster Gedanke 'Er hat mich damals angelogen'. Eine Erklärung wäre zb, dass er es evtl einfach vom Desktop genommen hat, um die Überraschung nicht zu zerstören.
Aber all diese logischen Erklärungen prallen in diesen Momenten einfach von mir ab und ich versteife mich so sehr darauf, dass er mir etwas verheimlich oder mich anlügt oder keinen Kontakt zu mir haben möchte.
Ich könnte noch mehr Beispiele bringen, aber ich denke es reicht, um deutlich zu machen, wie absurd all das eigentlich ist.
Ich verzweiflfe langsam echt und habe schon öfter darüber nachgedacht, ob ich nicht einfach allein bleiben soll, damit ich ihm sowas nicht mehr antun muss. Ich weiß, dass auch er sehr darunter leidet und das will ich doch absolut nicht. Ich will ihm nicht wehtun, finde aber keinen Weg aus diesem Strudel.
Kennt ihr so etwas?
Wenn ja, habt ihr irgendwelche Strategien, wie ihr besser damit umgehen könnt?
Liebe Grüße,
BrokenInside
ich war jetzt schon eine ganze Weile nicht mehr online, aber jetzt bin ich an einem Punkt, an dem ich mit einer Sache nicht mehr weiter umgehen kann bzw so nicht mehr umgehen möchte und bräuchte von euch vielleicht irgendwelche Ratschläge und Tipps- falls es welche gibt- die es mir ermöglichen und erleichtern mit diesem Thema besser umgehen zu können.
Es geht um das Thema Misstrauen.
Es ist so, dass ich meinem Freund gegenüber sehr, sehr schnell misstrauisch werde. Bei jeder Kleinigkeit, die für mich keine logische Erklärung hat, kommen diese negativen Gedanken zum Vorschein und es tut jedesmal verdammt weh, obwohl ich eigentlich einerseits weiß, dass dieses Misstrauen unbegründet ist und es tatsächlich für alles eine logische Erklärung gibt bzw, dass ich meinem Freund diese Erklärungen auch glauben kann. Er hat mir nie einen Grund dafür gegeben ihm misstrauen zu müssen, aber trotzdem ist es da und es frisst sich durch mich hindurch wie Säure. Alles in mir schreit in solchen Sitautionen, dass er mir grad eine Ausrede/Lüge auftischt und ich kann es einfach nicht abwehren.
Ich nenne mal ein paar Beispiele, um es etwas deutlicher zu machen.
Gestern war er zb mit seiner Mama und Oma einkaufen (er bringt sie immer zu den Läden und wartet dann dort). Das ganze hat drei Stunden gedauert. Ich frage mich einerseits wie sowas drei Stunden dauern kann und vermute gleich, dass er vielleicht einfach nur keine Lust hatte mit mir zu reden oder, dass er Abstand von mir will. Andererseits gibt es die logische Erklärung, dass seine Oma zb nicht mehr richtig laufen kann, es eine derzeitige Baustelle in seinem Ort gibt, bei der man echt lange warten muss, wodurch sich das Ganze natürlich sehr verzögert.
Anderes Beispiel:
Ich war bei ihm, wie waren in seinem Zimmer und dann sagt er, er möchte mal schnell ins Wohnzimmer noch ein paar Mails beantworten. Ich frage, ob ich mitkommen kann, einfach um in seiner Nähe zu sein, da unsere Zeit immer sehr begrenzt ist (Fernbeziehung). Er sagt 'nein'. Ich frage ihn wieso nicht und er sagt, dass er es einfach nicht möchte und es ja auch nicht lang dauert. Der Gedanke, der mir sofort kam 'Er verheimlicht mir etwas' Die Stimmung kippte und er sagte ich solle nicht immer sofort misstrauisch werden. Vielleicht wäre etwas auf dem Desktop, was ich zu dieser Zeit noch nicht sehen sollte(habe bald Geburtstag und dafür wird es wohl sein). Ich habe mich schuldig gefühlt, dass ich ihm direkt wieder so etwas unterstellt habe und ihm geglaubt.
Jetzt war ich letztes WE wieder bei ihm und er hat seinen Laptop angeschaltet und ich durfte diesmal auch mitschauen. Auf dem Laptop war nichts, was ich nicht hätte sehen sollen. Mein erster Gedanke 'Er hat mich damals angelogen'. Eine Erklärung wäre zb, dass er es evtl einfach vom Desktop genommen hat, um die Überraschung nicht zu zerstören.
Aber all diese logischen Erklärungen prallen in diesen Momenten einfach von mir ab und ich versteife mich so sehr darauf, dass er mir etwas verheimlich oder mich anlügt oder keinen Kontakt zu mir haben möchte.
Ich könnte noch mehr Beispiele bringen, aber ich denke es reicht, um deutlich zu machen, wie absurd all das eigentlich ist.
Ich verzweiflfe langsam echt und habe schon öfter darüber nachgedacht, ob ich nicht einfach allein bleiben soll, damit ich ihm sowas nicht mehr antun muss. Ich weiß, dass auch er sehr darunter leidet und das will ich doch absolut nicht. Ich will ihm nicht wehtun, finde aber keinen Weg aus diesem Strudel.
Kennt ihr so etwas?
Wenn ja, habt ihr irgendwelche Strategien, wie ihr besser damit umgehen könnt?
Liebe Grüße,
BrokenInside
In my field of paper flowers,
And candy clouds of lullaby,
I lie inside myself for hours,
And watch my purple sky fly over me.
>Evanescence-Imaginary<
And candy clouds of lullaby,
I lie inside myself for hours,
And watch my purple sky fly over me.
>Evanescence-Imaginary<