HILFE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Helpless_and_Hope · 27. Juni 2017, 21:31

Ich erkenne MEIN Problem,

ich habe Druck, mich selbst zu verletzen !!!!

BITTE HELT MIR

Amy · 27. Juni 2017, 22:16

Erstmal durchatmen. Hast Du Entspannungstechniken parat? Einen passenden Skill? Die Patentlösung wird Dir wohl hier keiner geben können. Immer Schritt für Schritt schauen, wie Du die nächsten Minuten überstehst.
Möchtest Du Dein Problem mal aufschreiben, dass es sozusagen ein bisschen von Dir weg ist?

Floret · 27. Juni 2017, 23:23

Hey,

Manchmal überkommt es einen einfach. Es ist okay. Vielen geht es auch so.
Gieb es Skills die dir helfen? Versuch 10 Minuten durchzuhalten. Vielleicht schaffst du dann nochmal 10. Kannst du versuchen zu schlafen?

Floret · 28. Juni 2017, 18:43

Hallo,

Wie geht es dir heute?
Ist es schon besser?

Alles Liebe
Flo

Helpless_and_Hope · 29. Juni 2017, 19:06

Vielen Dank Euch allen. Dieser innerliche Druck ist manchmal grausam. Dennoch, es ist nichts passiert. Vielen Dank

LG

Helpless_and_Hope · 8. September 2017, 21:14

Ich habe einfach den sog. Falshback.

Ich habe mich ebend oberflächlich verletzt und weine ziemlich. Ich habe das große Bedürfnis, mich weiter zu verletzen. .... . Ich bin nur zur Zeit in Vergangenheits - Gedankenkreisen. Ich werde fast verrückt... ich möchte nicht, doch will ich ..... es ist SO SCHWER. Mein Ich zu ergründen. ... Ich bin in Fragestellung...

TOTAL KRANK