Hallo ihr Lieben,
ich wollte euch einmal etwas an meiner letzten Therapiesitzung teilhaben lassen.
Es ging um meine negativen Gedanken, die mir immer mal wieder im Hirn herumschwirren. Einer davon war dieser: "Ich bin es nicht wert, dass man für mich am Zebrastreifen/der Ampel anhält und mich die Strasse überqueren lässt!" Dies ist natürlich nicht der einzige Gedanke dieser Art, aber er ist durchaus repräsentativ. Kennt ihr ja sicher auch, negative Gedanken, urplötzlich, ohne dass man eigentlich was gemacht hat, ausser eben eine Strasse überqueren zu wollen.
Nachdem wir also über einige meiner Gedanken gesprochen hatten, gab mir meine Therapeutin als Hausaufgabe folgende Frage mit auf den Weg:
Was macht einen Menschen wertvoll?
Uff, gar nicht so einfach und pauschal zu beantworten, oder? Ist nicht jedes Leben wertvoll? Oder sind nur hilfsbereite Menschen wertvoll? Oder kluge? Oder erfolgreiche? Oder reiche? Oder extrovertierte? Oder diejenigen, die ganz viele Freunde haben? Schlanke? Dicke? Große? Kleine? Arme? Nette? Tolerante?
Ich dachte, ich werfe die Frage hier einfach mal in den Raum und schaue mal, was ihr so dazu sagt... mich hat die Frage definitiv zum Nachdenken angeregt....
Liebe Gruesse,
Kartoffel
ich wollte euch einmal etwas an meiner letzten Therapiesitzung teilhaben lassen.
Es ging um meine negativen Gedanken, die mir immer mal wieder im Hirn herumschwirren. Einer davon war dieser: "Ich bin es nicht wert, dass man für mich am Zebrastreifen/der Ampel anhält und mich die Strasse überqueren lässt!" Dies ist natürlich nicht der einzige Gedanke dieser Art, aber er ist durchaus repräsentativ. Kennt ihr ja sicher auch, negative Gedanken, urplötzlich, ohne dass man eigentlich was gemacht hat, ausser eben eine Strasse überqueren zu wollen.
Nachdem wir also über einige meiner Gedanken gesprochen hatten, gab mir meine Therapeutin als Hausaufgabe folgende Frage mit auf den Weg:
Was macht einen Menschen wertvoll?
Uff, gar nicht so einfach und pauschal zu beantworten, oder? Ist nicht jedes Leben wertvoll? Oder sind nur hilfsbereite Menschen wertvoll? Oder kluge? Oder erfolgreiche? Oder reiche? Oder extrovertierte? Oder diejenigen, die ganz viele Freunde haben? Schlanke? Dicke? Große? Kleine? Arme? Nette? Tolerante?
Ich dachte, ich werfe die Frage hier einfach mal in den Raum und schaue mal, was ihr so dazu sagt... mich hat die Frage definitiv zum Nachdenken angeregt....
Liebe Gruesse,
Kartoffel
People have to learn that whatever the horse does is right. You're the one who got into his life. He didn't get into yours. It's amazing what a horse will go through to satisfy a human being.
-Ray Hunt-
Ich bin nur TeilzeitVerrückt
-Ray Hunt-
Ich bin nur TeilzeitVerrückt