Hallo,
seit über sieben Jahren verletze ich mich selbst – mal mehr, mal weniger. Aber ganz davon weggekommen bin ich nie. Allerdings weiß niemand in meinem Umfeld davon, ich habe auch nie eine Therapie gemacht. In letzter Zeit habe ich aber das Gefühl, nicht mehr damit klarzukommen. Immer öfter verliere ich die Kontrolle und bekomme kaum Luft, zucke unkontrolliert zusammen, liege weinend auf dem Badezimmerboden, möchte mich verletzen und tue es auch... Jede Kleinigkeit triggert mich.
Ich möchte etwas ändern und mir Hilfe holen, weiß aber nicht wo und wie. Daher hier mein erster Versuch. Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich, wo ich Unterstützung finde.
LG Nielsen
seit über sieben Jahren verletze ich mich selbst – mal mehr, mal weniger. Aber ganz davon weggekommen bin ich nie. Allerdings weiß niemand in meinem Umfeld davon, ich habe auch nie eine Therapie gemacht. In letzter Zeit habe ich aber das Gefühl, nicht mehr damit klarzukommen. Immer öfter verliere ich die Kontrolle und bekomme kaum Luft, zucke unkontrolliert zusammen, liege weinend auf dem Badezimmerboden, möchte mich verletzen und tue es auch... Jede Kleinigkeit triggert mich.
Ich möchte etwas ändern und mir Hilfe holen, weiß aber nicht wo und wie. Daher hier mein erster Versuch. Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich, wo ich Unterstützung finde.
LG Nielsen