Freude ABC

      Hallo zusammen,

      vor kurzem las ich eine Methode, die sich Freude ABC nennt.
      Das bedeutet, dass man zu jedem Buchstaben im Alphabet etwas findet, was einem Freude bereitet, was man gerne macht und das einen dadurch erfreut.

      Ausprobiert habe ich es noch nicht, aber ich kann mir gut zwei Anwendungen vorstellen: einmal füllt man das Alphabet aus, wenn es einem ganz gut geht, um eine Art Nachschlageregister zu haben, falls man nicht gut drauf ist und etwas sucht, das einem Freude macht.

      Man könnte aber auch - und ich glaube, dass das sinnvoller ist- versuchen ein Freude ABC zu erstellen, wenn es einem gerade nicht so gut geht und sich damit überlisten, nur über positive Dinge nachzudenken und wirklich kreativ zu werden, wenn es um die schwierigen Buchstaben Q, X und Y geht

      Es würde mich freuen, wenn hier User ihr persönliches Freude ABC reinschreiben

      Viele Grüße