Hallo Scivias,
da du im sozialpädagogischen Bereich arbeitest, ist es für mich ganz normal, dass du für deine Arbeit mit vielen Menschen in Kontakt kommst. Gleiches gilt für Lehrer/Innen, Pflegekräfte in sozialen Einrichtungen und in den Krankenhäusern etc. etc. Nun hast du dich irgendwo infiziert und ich finde es gut, dass bei diesem Wissen aus Verantwortung für alle deine Kollegen/innen, Freunde und Bekannte, Familie die Quarantäne angeordnet ist. Damit soll ja im weitesten Sinn eine Kette von Infektionen möglichst früh erkannt und deren Ausbreitung verhindert werden.

Nun bist du der Startpunkt deiner Kette(????), aber weißt du letztendlich, wo du dich angesteckt hast? Denn letztendlich muss dich ja eine Person infiziert haben, bevor du positiv getestet wurdest. Das Virus fällt ja nicht einfach so vom Himmel. Wenn also diese Person von ihrer Infektion wusste und dann dennoch Kontakt zu dir hatte, so ist sie für mich in größerer Form für die aktuellen Konsequenzen verantwortlich.

Ich kann natürlich nachempfinden, dass du dich nicht gerade gut im Moment fühlst. Aber sieh das mal so: möchtest du, dass deine Bekannten die Infektion weiter verbreiten. Doch ganz sicher nicht. Also ist die Schutzquarantäne der einzig richtige Schritt, und ich wünschte mir, all die betroffenen Personen nehmen den Sachverhalt ernst und halten sich daran. Denn Leichtsinn und sogar Ignoranz wären aus meiner Sicht die größten Fehler, die gemacht werden können.

Und ich dreh jetzt mal die Sache um. Was wäre denn, wenn ein Kollege oder ein Elternteil der Kinder die Quelle waren? Wie würdest du diese Person sehen? Würdest du sie verurteilen, weil sie dich infiziert hat. Und wenn sie von der Infektion nichts wusste, wie könnte sie da bis auf die angeordneten Schutzmaßnahmen denn sonst reagieren? Das ist eben das Tückische dieses Infektes. Man sieht ihn nicht. Auch Infizierte ohne Symptome gibt es viele, also wer war der oder die erste in der Kette?

Aber um dir eine Möglichkeit des Handelns zu geben: wie wäre es, wenn du allen Personen eine Email schreibst mit z.B. einem schönen Bild darin und dein Bedauern über die Situation ausdrückst. Dass du mit allen von ganzem Herzen verbunden bist und dir für dich und Sie nichts Wesentlicheres wünschst, dass alle diese Situation gut und vor allem gesund überstehen. Das Zeichen kannst du setzen, annehmen müssen es die anderen.

Ist es nicht eine unserer größten Tugenden menschlich miteinander umzugehen, und dem/der anderen die Hand zu reichen?

Bildlich versteht sich hier jetzt.
Lg Elfenspiegel

PS: Solltest du religiös sein, so zünde eine Kerze an und bete für alle, dass sie gesund bleiben oder wieder werden.

hej scivias,

vorab, ich bin nicht religiös und evtl. kann dir meine sichtweise dann auch nicht so viel helfen. ich wollte deinen beitrag aber nicht so stehen lassen.

ich finde ganz grundsätzlich und überall das konzept der "schuld" weder zielführend noch hilfreich. allerdings hilft dir das sicher nicht, wenn für dich "schuld" eine rolle spielt. mir ist das zu sehr "ungreifbares", das vor allem dafür sorgt, dass menschen sich diffus schlecht fühlen. inwiefern das irgendwen weiterbringt, verstehe ich nicht.

ich frage mich: hast du einen fehler gemacht? und das kann ich aus deinen schilderungen klar mit "nein" beantworten. du trägst maske, du handelst verantwortungsvoll, du hast sofort reagiert, als dir dein testergebnis bekannt wurde.

ich habe auch das gefühl, dass du die bedeutung für dich auf die anderen überträgst. in meinem gesamten bekanntenkreis ist allen bewusst, dass man sich seit märz halt im dümmsten fall infizieren kann, und dass das auch zu ungünstigen zeitpunkten kommen kann und eben quarantäne bedeutet. niemand würde da jetzt anfangen herumzusuchen, wer "schuld" hat. vielleicht hilft dir auch ein wenig, wenn du dir klar machst, dass deine befürchtung, wie die anderen das sehen, aus deinen gefühlen kommt - sowohl aus deiner traurigkeit darüber, weihnachten in quarantäne zu sein als auch aus deinem ohnmachtsgefühl, dass du das nicht hast ändern können, auch mit korrektem und umsichtigen verhalten nicht.
ich persönlich finde, dass man mit trauer- oder ohnmachtsgefühlen schonmal besser und vor allem konkreter umgehen kann als mit diesem diffusen gefühl von "schuld".

bei schlechten gefühlen, egal woher sie rühren, hilft mir: sobald sie kommen, die schleife bewusst stoppen und unterbrechen, indem ich neutrale und positive gedanken dagegen setze.

"ich habe verantwortungsvoll gehandelt".
"ich tue alles, was ich kann, um den schaden zu begrenzen".
"ich war immer vorsichtig mit meinen kontakten".
"ich habe genug getan."
"ich bin gut genug."
"meine liebsten menschen stehen zu mir."

etc.

da ich selbst nicht christlich bin, versteh ich auch das aufladen von "weihnachten" nicht so genau; für mich ist "leute an weihnachten nicht sehen" genauso schlimm oder nicht schlimm wie leute sonst nicht sehen. vielleicht sind auch nicht alle von dir betreuten familien christlich, dann hat das für sie eventuell auch nicht die gleiche bedeutung wie jetzt für dich. wenn es für dich wichtig ist, an weihnachten mit bestimmten menschen zusammen zu sein: kannst du das vielleicht digital lösen? ihr trinkt zusammen einen glühwein, aber eben am laptop?

keine ahnung, ob da jetzt irgendwas hilfreiches dabei war - ich schicke es dir trotzdem. zusammen mit viel verständnis und empathie dafür, wie es dir geht, und guten gedanken.
lg
solaine