Hi ich habe mich vor Weihnachten um einen Termin bei einer Psychologin für Kinder u. Jugendliche gekümmert.
Heute ist das 2. ,Vorgespräch' beim 1. GespGespräch habe ich so gut wie kein wort rausbekommen.Bei mir ist das Problem halt das ich zusätztlich zu Svv eine Soziale Angststörung habe,und mit engen Räumen und anderen Personen nicht Klarkomme.
Habt ihr vllt eine idee wie ich die angst/nervosität ein bisschen,abbauen' kann?
(zb skills o.ä)
Lg Lilly
Heute ist das 2. ,Vorgespräch' beim 1. GespGespräch habe ich so gut wie kein wort rausbekommen.Bei mir ist das Problem halt das ich zusätztlich zu Svv eine Soziale Angststörung habe,und mit engen Räumen und anderen Personen nicht Klarkomme.
Habt ihr vllt eine idee wie ich die angst/nervosität ein bisschen,abbauen' kann?
(zb skills o.ä)
Lg Lilly