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@flyingaway: Ich weiß nicht ob du das liest (ist ja nicht gerade ein Schmükerthread hier ^^), aber durch einen Rückfall machst du doch die Zeit, die du davor clean warst, nicht "zunichte"! Du hast diese Zeit trotzdem geschafft und das ist doch ne Leistung! Rückfälle passieren, aber danach geht es - finde ich - nicht von vorne los, sondern weiter. *** Bei mir sind's heute 6 Monate. Vor 2 Monaten Klingen weggeschmissen, zum Glück, sonst wäre das mit den 6 Monaten heute bestimmt anders.

Kann mich den anderen nur anschließen... Wenn man bei nem Psychologen anruft, findet das da keiner komisch, wenn man nervös ist, und du kannst ja auch direkt sagen, wenn du nicht am Telefon erzählen willst, was los ist. Ich habe mich auch nicht gleich getraut, bei der Thera anzurufen, habe meine Mutter "vorgeschickt", aber die Thera wollte mich dann nochmal persönlich sprechen. Habe mich dann also zusammengerissen und angerufen und es war wirklich nicht schlimm. Sie war total nett und ich konnte…

Hallo Licorne! Erstmal tut es mir echt leid, dass es deinem Meerschwein so schlecht geht. Wie nebenwirkung schon meinte, es muss ja nicht unbedingt was lebensbedrohliches sein. Eins meiner Meerschweine hat auch mal nichts mehr gefressen, ich bin zum Tierarzt gefahren, der meinte, es sei ein Zahnproblem. Das konnte behandelt werden, das Schweinchen hat ein paar Tage lang Nährbrei eingeflößt bekommen und hat noch 2 Jahre gesund weitergelebt (dann ist es am Alter gestorben). Mach dich also nicht sc…

Ich bin zur Zeit auch bei einer Psychologin bei einer Kinder-, Jugend- und Familienberatungsstelle. War noch nicht bei einer "richtigen" Thera und kann das also nicht vergleichen, aber sie meinte zu mir, sie macht mit mir, was sie auch in ner "normalen Therapie" machen würde, und nach dem, was andere so erzählen, stimmt das wohl auch, der einzige Unterschied liegt da in der Bezahlung (Thera: Krankenkasse, Beratung: freiwillige Spende, so viel wie man halt erübrigen kann oder für angemessen hält)…

3 Wochen!

Nicht wirklich originell, aber wirksam, für mehr oder weniger fremde Leute, die es echt nichts angeht und die trotzdem penetrant starren und fragen: "Was hast du denn da gemacht?" "Nichts." "Ach komm, von nichts kriegt man keine Narben." "Ich meinte nichts was ich mit dir besprechen möchte.

"Du kannst so gut mit Worten umgehen wie sonst niemand den ich kenne, und das gleich in mehreren Sprachen."

Oh, ja, habe vergessen zu sagen, dass meine Mutter schon lange nicht mehr bei "meiner" Psychologin ist, sie hatte ihre Behandlung da auch schon lange beendet, als ich angefangen habe. Stimmt, gleichzeitig ist es wirklich schwierig. Mit "neutral" meinte ich auch, dass die/der Thera nicht Partei gegen Patient X ergreift, weil er auch Patient Y kennt. @blackholesun: Ich wünsche dir, dass es die richtige Entscheidung war und drück dir die Daumen, dass du bald einen anderen guten Therapeuten findest!

Hm, ich weiß nicht, wie dein Verhältnis zu deiner Mutter ist, ob dir das Angst machen würde, dass die Thera deine Mutter kennt? Ich bin aber auch bei einer Psychologin, bei der meine Mutter nach ihrer Scheidung war (meine Mutter hat sie mir empfohlen ^^). Am Anfang war es mir ein bisschen komisch, aber eigentlich lässt die Thera das nicht durchblicken, dass sie meine Mutter kennt - sie hat ja auch Schweigepflicht. Ich kann mir schon vorstellen, dass es gut ist, wenn die Thera beide Seiten kennt.…

@daimon: Soweit ich weiß, ist "negative Konditionierung" keine Wertung. Es heißt lediglich, dass durch ein bestimmtes Verhalten ein für dich unangenehmer Zustand aufhört (=negativ) und du dieses Verhalten deshalb als wirkungsvoll in Erinnerung behältst. Positive Konditionierung: Hund wird gestreichelt, wenn er sich auf Befehl hinlegt --> etwas für ihn angenehmes setzt auf seine Handlung hin ein Negative Konditionierung: Hund ist in unangenehmer Position festgebunden und wird losgemacht, wenn er …

Stimmt, kids-hotline ist gut! Zumal man da auch nicht ins Forum schreiben muss, sondern auch ne "Einzelberatung" machen kann, die dann nicht jeder mitlesen kann. Ne Therapie kann's natürlich nicht ersetzen, aber wie ja schon gesagt wurde, ist es schonmal ein Anfang, überhaupt professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und kann helfen, sich zu einer "richtigen" Thera zu überwinden.

Das mit dem Hasenhäuschen ist ja ne tolle Idee! Stimmt, Haustiere können einem oft helfen ... wenn man denn in dem Moment daran denkt. Und da ist das mit dem Kl*ng*n beim Tier deponieren ne gute Möglichkeit. *g* Überhaupt finde ich es eine gute Idee, die Kl*ng*n, wenn man sich noch nicht ganz von ihnen trennen kann, irgendwo zu lassen, wo man schwer rankommt. Was ich auch mal gemacht habe, als ich schon einige Zeit clean war: In einen Umschlag stecken, Datum, an dem ich das letzte Mal ger*tzt ha…

Ja, hier ist auch bewölkt und es regnet immer mal wieder, aber es ist WARM!! Ich meine, warmer Frühlingsregen kann doch wohl nicht schlimmer sein als eiskalter Schneeregen?? Fühle mich jedenfalls schon aufgrund der Temperaturen (10-18°C in den letzten Tagen) frühlingshaft und aufgeheitert. :))

Ich wünsche mir... ... eine "beste Freundin", die hier in der Nähe wohnt, die für mich da ist und für die ich da sein kann ... meine Angst vor Menschen zu verlieren bzw. wenigstens zu mildern, d.h. ... auf die Straße gehen zu können, ohne das gefühl, dass mich alle kritisch angucken ... fremde Leute etwas fragen können (Uhrzeit, im laden nach etwas erkundigen etc.) ohne stundenlang Überwindung zu brauchen und dann am liebsten im Boden versinken zu wollen ... tanzen lernen ... meine Wut in den Gr…

Eine sehr gute Freundin von mir hat etwa ein Jahr vor mir angefangen zu ritzen... Ich kenne dieses Gefühl der Hilflosigkeit sehr gut, habe es selbst jetzt (wo ich es doch selbst bei anderen Leuten verursache) v.a. bei ihr und einer anderen Freundin noch oft - ist echt ein blödes Gefühl. Ich weiß auch nicht so richtig, was ich dir raten könnte, hm. Ich denke, es ist wichtig, dass du weißt, dass du vermutlich an der Situation ganz konkret nichts ändern kannst und auch nicht musst (sie zum Aufhören…