Suchergebnisse

Danke für deine Antwort. Vielleicht hätte ich den Satz, dass sie sich nicht für mich gefreut hat, auch weglassen können, denn darum geht es mir nicht. Klar, weiß ich, dass es daran lag, dass sie krank war bzw ist und ich will es ihr auch nicht vorwerfen. Trotzdem gab's diese Enttäuschung. Und ich glaube, genau die Tatsache, dass ich immer gespiegelt bekam "Du darfst bloß nicht sauer auf sie sein" hat es zum Teil noch schlimmer gemacht. Dann bricht es irgendwann erst Recht raus - vor allem, wenn …

Ich brauche mal Ratschläge, Meinungen, Einschätzungen...etc von euch. Und zwar geht es um meine (ehemals) beste Freundin. Seit ungefähr einem dreiviertel Jahr haben wir keinen Kontakt mehr und ich überlege, mich wieder bei ihr zu melden. Ich versuche mal grob zu beschreiben, worum es geht. Ich glaube, es gab bzw gibt keinen Menschen, der mir so nahe steht wie sie. Wir haben uns kennengelernt in einer Phase, in der es uns beiden nicht gut ging, wir haben beide dieselbe familiäre Geschichte durchg…

Den Gedanken von hanna finde ich gut. Sich im Vorfeld schon so viele Gedanken darüber zu machen, ob das alles auch klappt und genau das Richtige ist, macht manchmal gar nicht so viel Sinn, wenn man noch so viel anderes zu klären hat. Vielleicht ändert sich mit dem Klinikaufenthalt ganz viel oder du entwickelst völlig andere Perspektiven oder das, was du vorhast, verfestigt sich und du fühlst dich danach vielmehr gestärkt. Auf jeden Fall hast du mit der Thera schon mal ein Ziel vor Augen - alle a…

Ich wollte dir nur die Rückmeldung geben, dass ich es super finde, wie du wieder aufstehst! Alles Gute für die nächste Zeit!

Hallo Filou, mich hat dein Beitrag sehr berührt. Ich glaube, so viel kann ich dazu nicht sagen, nur zu diesem Satz Zitat: „Zum Kämpfen brauch man Kraft , die man aber nicht hat weil man immer Hunger hat!“ fiel mir ein: Geht es, den Hunger nicht mehr Hunger sein zu lassen? Den Hunger zu stillen, indem man ihn zulässt oder indem man ihn einen anderen Namen gibt? Verlangen nach xy zB, so wie du es eigentlich schon getan hast? Und dieses Verlangen zu stillen? Du kannst deinen Hunger benennen und ich…

Hallo Hanna, ja, du hast völlig Recht. Es ist gut, dass du wieder isst, dass du es sogar schaffst warme Sachen zu essen, dass dich nicht verletzt und dass du so toll auf dich aufpasst. Es ist sogar richtig richtig gut. Was ich mitbekomme, ist, dass du auf dem besten Weg bist gesund zu werden und auch wenn ich dich nicht kenne, ist es schön, die Fortschritte von dir zu lesen. Mir ist klar, dass sich bestimmte Gedanken nicht so einfach abschalten lassen, aber kannst für eine bestimmte Zeit (vielle…

Ahso ok, dann hab ich sie falsch verstanden. Aber dass das hier nicht erlaubt ist, macht ja auch Sinn. Aus der Entfernung wird das trotzdem niemand beruteilen können, Eiskalt.

Aber auch das könnte dir der Hautarzt doch sagen, wie lange es vermutlich dauert, bis sich die Narben wieder einigermaßen der übrigen Haut angepasst haben. Und wieso darf man nicht sagen, wie tief die Wunden waren? Erstens glaube ich nicht, dass der Arzt dich danach fragen würde, denn schließlich ändert das jetzt nichts mehr und außerdem wird er selbst abschätzen können, was für Wunden das waren und zweitens sagt niemand, dass man darüber nicht offen sprechen darf. Dass es sehr schwer fällt, ist…

Ich wollte euch ganz doll für die Antworten danken. Es hilft mir wirklich sehr von solchen positiven Erfahrungen zu hören. Kann gar nicht sagen wie doll @ Nepja Dass du so viel geschrieben hast, war überhaupt nicht schlimm. Im Gegenteil! Was du erlebt hast, ist wirklich toll. Danke für den Erfahrungsbericht! Den sollte ich mir am besten immer wieder durchlesen... Meine Angst und Unsicherheit ist leider trotzdem noch da und geht wahrscheinlich auch so schnell nicht weg. Das Schlimmste dabei ist, …

Hallo mal wieder, ich weiß, dazu gibt es schon unzählige Themen und ich habe auch schon mehrmals die Suchfunktion benutzt, aber ich will trotzdem gern einen eigenen Thread öffnen. Und zwar geht es darum, dass ich ab dem 1.8. bzw 1.9. gern ein FSJ machen möchte. Ich hab schon eine Ausbildung hinter mir, aber möchte nicht in dem Bereich arbeiten. Ich habe große Lust auf das FSJ und merke, dass es mir richtig am Herzen liegt in der Richtung was zu machen. Doch wovor ich Angst habe, ist, dass ich au…

Ich muss hier gerade mal einen Thread aufmachen...ich bin total aus dem Häuschen! Ich habe von meiner ehemaligen Therapeutin vor ca einem Jahr eine Liste mit anderen Therapeuten bekommen, wenn ich mir nochmal einen neuen Platz suchen will. Ich hab es lange vor mir hergeschoben bzw wollte erst eine Pause, bis ich jetzt gemerkt habe, es geht so in meiner aktuellen Situation nicht mehr. Und was passiert??? Ich gucke mir diese Liste an, wähl heute die erste Nr (jemand, der von meiner Thera auch noch…

Was mir dazu als erstes einfällt - dass dein Herz genauso wie dein Kopf lernen muss, bestimmte Dinge neu anzunehmen. Gefühle können sich mit der Zeit auch verändern. Es dauert meistens nur länger und man hat vielleicht keinen so direkten Zugang dazu. Alles, was rational in einem abläuft, kann man ständig von allen Seiten beleuchten, aber manche Gefühle eben nicht. Und ich denke, wenn man dabei ist, eine Krankheit hinter sich zu lassen, gibt es _immer diese versteckten Gefühle, die unterbewusst d…

Ich glaube, ich brauche mal ein paar Denkanstöße. Eigentlich habe ich mein Essverhalten ganz gut im Griff, aber was mir auffällt, wenn ich (insbesondere abends) esse, dass es mir schwer fällt, mir Grenzen zu ziehen. Wenn ich beispielsweise satt bin, esse ich oft noch weiter, wenn ich etwas Süßes anbreche, kann ich es mir nicht einteilen....und ich merke richtig, dass ich damit eine Leere fülle. Denn wenn ich mit Freunden zusammen bin und esse, dann geht es mir nicht so. Ich hab wirklich das Gefü…

vielleicht ist es nicht gut, dass du nur wenig zu hause zu essen hast? hast du mal probiert reichlich (oder zumindest "normal") einzukaufen und dich auf andere art und weise von den FA's abzuhalten? denn sonst geht man erst recht mit heißhunger und gier einkaufen und schlägt dann so _richtig zu. weil du dir zu hause nichts oder nur wenig erlaubst. und wenn du von vornherein weißt, uni ist vorbei und du kannst dir dieses oder jenes zu essen machen, das du noch im kühlschrank/regal etc hast, hast …

Der erste Schritt wäre vermutlich, deiner Thera gegenüber offen und ehrlich zu sein. Wenn du sagst, es ist alles in Butter und dabei stimmt das gar nicht, hilfst du damit weder dir noch ihr. Wenn du selber merkst, dass beides so unmittelbar miteinander zusammenhängt, sprich es an. Vielleicht könntest du auch mal aufschreiben, in welchen Situationen sich das SVV und die Bulimie konkret abwechseln oder was es für Auslöser gibt? Beobachten kannst du dich nur selbst und was du dann deiner Thera erzä…

Hallo hanna, hilft es dir, daran zu denken, was nach dem kotzen wäre? Ob es dir dann besser oder schlechter ginge? Wenn du in solchen Phasen steckst, in denen du so motiviert bist, spürst du da auch ein Stück weit stolz-sein? Oder kannst du das Gefühl nicht zulassen? Du musst die Fragen nicht beantworten, wenn du nicht willst, aber mir kam der Gedanke, dass es nur dann Schritt für Schritt voran geht, wenn du Stand hältst. Und wenn es irgendwo ein gutes Gefühl gibt (vielleicht nicht im Hinblick a…

Was mir noch dazu einfällt - dass sich der Körper an einen neuen Rhythmus auch erstmal gewöhnen muss und man vielleicht nach ein oder zwei Mal früh auftstehen nicht unbedingt gleich eine Veränderung merkt, sondern dass das evtl auch mehrere Wochen dauern kann. Je nachdem, was man sich vorher angewöhnt hat. Das klingt in der Theorie meistens alles so einfach, dabei muss man sich wirklich zwingen sich nicht wieder hinzulegen oder nicht wieder zu schlafen, sobald man müde wrd. Aber wenn man das reg…

Ich weiß gar nicht, ob es immer so wichtig ist, zu wissen was genau man hat, um etwas erreichen oder ändern zu können. Meinst du denn, es wäre anders gelaufen, wenn deine Thera dir damals gesagt hätte, du leidest an Depressionen? Hättest du dann einen anderen Ansporn gehabt die Therapie weiter zu machen? Natürlich kann man lernen seine Stimmung zu beeinflussen oder dafür zu sorgen, dass beispielsweise die Tiefs besser abgefedert werden, aber die Frage, die sich mir bei deinem Thread ein bißchen …

mir ist das auch schon aufgefallen und ich muss zugeben, ich finde es besonders dann schwierig, wenn leute wie selbstverständlich von sich auf andere schließen und dann tips geben. ob die tips sinnvoll sind oder nicht, hat bestimmt nichts damit zu tun, ob jemand selbst von einer ES betroffen ist, aber ich finde, man merkt schnell, ob etwas relativ unbedarft geschrieben ist und da bin ich auch immer ein bißchen überrascht darüber, dass vieles einfach so stehen bleibt. gleichzeitig kann ich aber d…

Mach es. Schalt deinen Kopf für einen Moment aus und mach dir einen Termin. Je länger man grübelt, umso schwerer fällt es einem am Ende. Dir kann absolut nichts passieren und wenn man irgendwo Schmerzen hat oder sich nicht sicher ist, ob man irgendwas hat, ist es _immer besser zum Arzt zu gehen. Du wirst früher oder später sowieso nicht drumrum kommen und wenn du jetzt einmal mitgekriegt hast, wie ein Arzt auf deine Verletzungen (oder Narben?) reagiert, weißt du, worauf du dich einstellen kannst…