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hallo ihr lieben, vielen dank für eure antworten. so habe ich wirklich das gefühl nicht allein mit meinen gefühlen zu sein. der vergleich mit der überlaufenden badewanne ist sehr gut. vielleicht war einfach in letzter alles etwas viel und deshalb konnte ich nicht mehr "anders". in meiner partnerschaft hatte ich mich auch nur ganz selten v*rl*tzt, aber nicht weil ich nicht wollte, sondern weil ich es meinem partner nicht antuen wollte. ich muss sehen, dass ich wieder andere wege des ausgleichs fü…

danke für eure antworten @Momento: ja, es tut schon gut zu hören, dass es anderen auch so geht. der vergleich mit dem trockenem alkoholiker klingt sehr passend. also kämpft man wohl sein leben lang diesen kampf mit sich. mal mehr, mal weniger... aber W*nd*rt es dich nicht auch, wenn man doch eigentlich glücklich und zufrieden ist, dass man bei kleineren problemen dann so reagiert? was machst du dagegen? hört das irgendwann mal auf? @brokenheartedsoul: du hast ja recht, ich freue mich auch, dass …

Hallo ihr lieben, ich muss mal etwas loswerden bei euch, da ich momentan nicht so recht weiter weiß. also, ich habe mich als jugendliche relativ regelmäßig v*rl*tzt. hatte das aber ganz gut in griff bekommen und jahrelang ohne durchgehalten. nun hatte ich schon vor einem knappen halben jahr einen ziemlich üblen rückfall. hatte damals mit meinem mittlerwile exfreund ziemlich stress und konnte damit nicht umgehen. nach unserer trennung geht es mir eigentlich sehr gut und ich dachte, dass ich auch …

hm, stimmt es fällt schon leichter, wenn man den partner in solchen situationen bei sich hat- zumindest manchmal. aber oft ist es leider auch so, dass gerade dann die "willensstärke" durchkommt und ich nein sage. naja, muss wohl noch ganz schön an mir arbeiten...

danke für eure antworten. ich weiß ja, dass da mehr dahinter stecken muss, aber weiß noch net was... es will nur trotzdem irgendwie nicht in meinen kopf rein, warum man sich wegen solchen sachen so fertig macht. eigentlich gibt es so viele tolle sachen im leben und ich kann sie zum teil einfach nicht genießen, weil ich mir ständig solche gedanken mache. @ maria: wow, das is echt hart mit dem eis. kenne das aber auch. mein freund meint´s immer nur gut und bringt mir was süßes mit und ich bekomm´s…

..., dass man sich für´s essen hasst? warum hat man tränen in den augen, wenn man "zuviel" gegessen hat? was sind das bloß für seltsame gedanken an denen man sich tagtäglich den kopf zerbricht? ich verstehe das einfach nicht... sorry, aber ich weiß nicht mehr wohin mit meinen gedanken.

da kann ich dir nur recht geben... vielleicht muss man auch einfach nur mehr miteinander reden. ich hab jetz beschlossen, falls sich dieses gefühl bis weihnachten nicht besert, will ich mit meinem freudn ma reden darüber. so geht das nicht weiter- das is keine richtige beziehung mehr, mit ständig so einem gefühl im bauch.

ja, das kann sein, dass er mich nur schützen wollte. hätte ja auch selbst anfangen können zu reden, aber das wollt ich nicht. keine ahnung warum ich ne panikattacke hatte. hat ich scho am morgen- da war ich bei ner freundin in der wohnung- sie war allerdings scho auf arbeit. denn hat sich alles wieder von allein beruhigt und nachtmittags ging das ganze nochma von vorn los. hat sich aber auch wieder beruhigt... ach mensch- die männers. man kann nicht mit ihnen, aber a nicht ohne sie...

und hat er dich drauf angesprochen? habt ihr miteinander geredet? bei mir war´s gestern komisch. ich hatte auf einma wieder ne panikattacke- mitten am tag aus heiterem himmel. hab mit meinem freund per icq gesprochen- er wollte sogar extra heimkommen um bei mir zu sein- hat sich also total lieb gekümmert. aber ich wollt nicht, dass er extra eher mit arbeiten aufhört. als er denn allerdings heimkam, hat er nix mehr dazu gesgat- dachte er fragt nochma nach. nix...

das mit dem schlechten gewissen kenne ich... und, dass du manchma auch so ne wut hast- weiß er das? hast du mit ihm darüber geredet? nee, ich meinte nicht, dass es wir dann nen romantsichen abend haben oder so, sondern eher, wenn wir beide was getrunken haben, wir uns einfach besser verstehen. wir können uns dann stundenlang unterhalten und das ist sehr angenehm... war zum beispeil gestern so. er kam heim, ich hab erstma dicht gemacht und war halt irgendwie genervt. denn haben wir zusammen gekoc…

hallo. bei dir is es wohl nun rausgekommen? wie läuft´s überhaupt mit deinem freund? nee, klar ewig geheimhalten das geht nicht. es wird ihm ja auch irgendwann auffalen, dass irgendwas nicht stimmt bzw. tut es ja teilweise auch schon. aber ich weiß halt leider trotzdem nicht, was ich dagegen tun kann. klar, mit meinem freund drüber reden. aber wie soll das gehen? hey, du schatz ich hab da so ne unbegründete wut auf dich? ach das geht auch nicht... wenn noch leute dabei sind is alles ok bei uns- …

hallo! ich kenne das aus alten zeiten von mir selbst. als ich 18 geworden bin und endlich machen konnte was ich wollte, war ich nur noch unterwegs. abends/ nachts gefeiert (meist mit nicht wenig alkohol), früh raus zur arbeit oder schule, nachmittag nen schläfchen gemacht, um abends wieder fit zu sein. selbst als ich ne ziemlich fiese erkältung hatte (was später noch ne art lungenentzündung wurde), musste ich raus, feiern. bei mir lag es einfach daran, dass ich bis ich 18 war, kaum weg durfte un…

hi! wollt ma wieder neue infos geben... also, irgendwie is immer noch alles durcheinander. hab immer noch so ne wut in mir gegen ihn, nicht immer aber zu häufig. bin mir zur zeit ziemlich unsicher, was da los is. also, ob es was mit ihm zu tun hat oder ob es einfach mit meiner momentanen situation zusammenhängt. bin zur zeit wieder in so nem blöden alten keislauf drin. trink gern, denn werd i emotional und denn passiert "es". am nächsten tag vorwürfe...- also nicht von meinem freund. ich versuch…

man hat kaum ne möglichkeit ihn denn wachzubekommen, deshalb mag ich das auch nicht. außerdem machen die tabletten auch abhängig, und wenn er sie denn ma nicht mehr nehmen will, wird´s lustig wegen entzug usw. mir geht´s so lala. die wut hat in letzter zeit abgenommen, aber ich glaube das hängt damit zusammen, dass ich mti anderen sachen zutun hab. wie gesagt, der stress mit meinem dad, studium beendet und noch keinen so richtigen plan wie es weiter gehen soll und so ne dinge halt. da kann ich g…

er nimmt die tabletten von sich aus. er kann ohne die ganz schlecht schlafen. liegt daran, dass wir ne kliene wohnung haben und er nen ganz anderen tagesrhytmus als ich. er will zeitig schlafen (is ja verständlich er muss a zeitig aufstehen), aber ich bin meist lang munter- kann zur zeit noch ausschlafen. unser schlafzimmer is gleichzeitig die stube, weshalb a der pc und der fernseher drin steht. ich möcht denn abends noch fernsehen oder am pc sitzen. das stört ihn alles und er kann nicht schlaf…

hallo! fand es auch sehr lieb von ihm, dass er mich begleitet hatte :). hm, keine ahnung warum ich panik hatte- einfach so wahrscheinlich- kein grund. hatte scho vor 1/2 jahren panikattacken, aber weiss ja mittlerweile wie ich damit umgehen kann. ihn wecken hätte nix gebracht- er hatte schlaftablette genommen- da bekomm ich ihn nicht mehr hoch. ging mir am freitag in der nacht so. mir ging´s echt mies, da ich streit mit meinem dad hatte und hätte meinen freund gebraucht- aber er hat ne tablette …

wow, das is hart... weiss gar nicht so recht, was ich da sagen kann, um dich ein wenig aufzubauen. und denn noch der kommentar von deiner lehrerin- die müsste eigentlich wissen, wie man mit soclhen themen richtig umgeht... hast wenigstens jemand aus der familie oder so, der für dich da sein kann? oder vielleicht andere freunde?

hallo! beruhige dich ersteinmal. was ist denn passiert, dass sie dich nicht mehr in der clique haben wollen? lg, zitrönchen

hallo! das mit dem fortgehen, hab ich scho früher immerma gemacht, wenn´s mir halt zu bunt wurde... die letzten tage, war mein freund ein schatz. hat sich sogar extra nen tag frei genommen um mich zu meiner abschlussprüfung zu begleiten. und trotzdem is da teilweise diese unglaubliche wut. gestern zum beispiel: er hat geschlafen, ich hab aus irgendwelchen gründen leichte panik bekommen und hab mich wahnsinnig über ihn geärgert, warum er einfach scho schläft. obwohl das totaler quark is. kann ihm…

... mich. hab mein diplom geschafft und freu mi riesig.