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....danke für deine antwort. bin nicht in therapie war bislang der meinung ich hab ja schon lang genug therapie gemacht und irgendwann is auch mal gut aber ich glaub es ist eben nicht gut. nur der mut wieder zu sagen ich will wieder therapie machen fehlt mir. ich dachte immer wenn ich dies oder jenes geschafft habe wird alles gut aber leider ist es nicht so. irgendwas ist noch was mich fertig macht. denke jedenfalls über deinen rat nach!! danke

hallo zusammmen... ich fühl mich leer ich habe angst das ich wieder in depressionen rutsche. ich habe das gefühl das etwas fehlt in meinem leben und mehrmals am tag fühle ich so ein schm*rz über mich kommen mit dem ich nicht umzugehen weiß. bei dem ich nicht weiß was es bedeutet. es passiert nicht in bestimmten situationen ich kann allein sein oder mit freunden unterwegs oder wenn ich mit meinem mann einfach auf dem sofa liege und zufireden bin und dann das gefühl. ich versuche es immer weg zu s…

hallo zusammen!! ich hab lange nichts mehr von mir hören lassen. mir gings gut oder gehts gut? ich weiß auch gar nicht genau wie ichs euch erlären soll... ich versuchs einfach mal. damals als ich oft in ner depression steckte dachte ich auch immer wieder das ich nie mehr glücklich sein werde und das ich es auch nicht darf. ich darf nicht lachen mich nicht freuen. mittlerweile habe ich richtige angst wieder dahin zurück zu kommen. wenn es mir nicht gut geht was aber keine drpression ist sondern e…

Hey... Dank Dir! Vielleicht hast du recht und ich reagier einfach über. Aber tut wie immer gut das hier aufzuschreiben und zu teilen!!!

Hallo zusammen!! Ich hab schon ziemlich lange nicht mehr geschrieben. Es geht mir gut und wenn ich die Seite öffne und nur Überschriften lese triggert mich alles. also warum ich heute schreibe sind Erinnerungen, die mich irgendwie einholen. ich war von von 09- Jan 10 in stationärer psychotherapeutischer Behandlung in Verbindung mit Entgiftung. (benzos) jetzt knapp 2 Jahre danach muss ich ständig daran denken. ich dräng es immer weg, ich merke irgendwas passiert mit mir wenn ich daran denke aber …

danke danke danke!!!!!! ^ ^

ja es ist verdammt anstrengend aber eine hürde hab ich gestern geschafft und tatsächlich mitr meinen chefs gesprochen hätt gedacht ich mach vorher einen rückzieher!! es wird sich wasd ändern sogar schon ca in ner woche! die haben beide so gut reagiert war ich ja schon leicht gerührt und hätt nie gedacht das das gespräch so aussgeht!!! das entlastet schonmal total!! jetzt heißt es wieder eins nach dem anderen und ich kämpfe gegen meine stimmungsschwankungen an: putzen,saugen, für ne freundin esse…

hallo zusammen. ich weiß nicht ob ich hier richtig bin aber schrieb einfach mal. ich war schon lange nicht online, mir ging es relativ gut es hat sich nach miener thera alles zum guten entwickelt. neue stadt, eigene wohnung, neuen job, neue liebe. sollte mir wohl eigentlich gut gehen ABER... ich kann nicht mehr und weiß nicht mehr weiter. mein freund hab ich letztes jahr im oktober kennen gelernt er hat in deutschland studiert nur leider ist er jetzt wieder in seinem land und ich hab hab ganz fu…

hey zusammmen... ich hab meinen mietvertrag auch unterschrieben und seit letzter woche in der wohnung:-)) es ist ein geiles gefühl!!!! noch bissi stress- deswegen bin ich kaum online aber es wird!! grüß euch alle gaaaanz lieb!!!

Für Dich! Der erste Abend mit Dir allein, das erste mal mit Dir gesprochen, der erste Gedanke: Wow! Viele Stunden über das Leben geredet- es macht spass dir zu zuhören, es tut gut zu reden! Ich habe deine Nähe gesucht und sie auch gefunden, doch Du lässt sie nicht mehr zu! Ich weiß, was Du darüber denkst- allerdings fällt es mir schwer so zu handeln! Man soll zu seinen Gefühlen stehen, für das was man liebt kämpfen, aber WIE??? Warum können wir es nicht einfach auf uns zu kommen lassen??? Was h…

hallo zusammen. ich hab schon länger nicht mehr hier einen thread geöffnet, weils mir einfach echt gut ging. ich habe alles hinter mir gelassen um in einer anderen stadt von vorn anzufangen. nun bin ich seit 6 wochen hier und bis vor ein paar tagen war auch echt alles super. ob beruflich oder privat alles schien zu klappen. einbruch... habe vor 4 wochen jemand kennengelernt und wir waren uns beide anfangs einig das wir es langsam angehen lassen, unverfänglich usw... allerdings ist mir vor ein pa…

...Danke!!!!!!

hab mich noch im griff bin ich echt stolz drauf. war heut abend bissi unterwegs zwar allein aber immerhin- kricht masn ja die krise wenn man dén ganzen tag in der bude hängt.

Hallo zusammen. Läuft grad alles nicht so wie ich es mir noch vor ein paar wochen gedacht habe. laufe langsam planlos durch die gegend. zwing mich ständig raus zu gehen und das funktioniert wenigstens noch. wohn seit 2 wochen 500 km von daheim weg zwecks berufliche und soziale neu orientierung. mit beruf klappts nicht und sozial schon gar nicht. will heim, kein bock mehr, nur noch scheiß gedanken... gedanken ans r*tz*n, tabletten nehmen... brauch euch! könnt ihr mir helfen?

hey... also ich hab es tatsächlich angesprochen und es tat verdammt gut. es hat alles gut gelkappt hab einbfach drauf los gesprochen und haben zusammen überlegt was wir machen. bin jetzt nicht mehr in der klinik, klar vermisse ich sie total und würde am liebsten jeden tag anrufen aber hab mich gut unter kontrolle und es artet nicht aus. meine thera hat mir schon eine karte geschickt das hat mich natürlich auch total gefreut geht mnir gut im mom und ich bin froh das ich grad so ziemlich alles hin…

hey... ich habe den film gestern geschaut. mir geht es im mom echt gut und hatte keine bedenken den film zu schauen, allerdings war mir danach bissi komisch hat mich halt voll an die zeit zurück erinnert- schon ziemlich triggernd. aber heute morgen war es so gut wie vergessen und alles wieder gudi ich fand den film wirklich gut gemacht hab ihn zwar nur auf englisch gefunden aber auch ich als laie konnte ihn ziemlich gut verstehen. *********ich kann nur raten, den film zu schauen, wenn es euch gu…

hey... erstmal ganz ruhig bleiben und nicht hineinsteigern es zumindest versuchen. schotte dich nicht ab. geh mit deinem bruder zusammen raus. kannst du mit jemand reden?zb bruder? hattest du schon vorher immer angst wenn du irgendwas horrormäßiges im tv oder so gesehenhn hast? ich kenn das nur so von mir aber das vergeht nach höchstens ein paar tagen wieder! wenn es bei nicht besser wird solltest du dir schleunigst ärztlichen rat holen!!! Alles Gute schonmal für Dich!!!

hey zusammen... ich habe es allg. angesprochen nicht direkt auf meine therapeutin bezogen, dass ging irgendwie noch nicht. allerdings habe ich nach dem gespräch gedacht, dass es nur besser sein kann, wenn ich es ihr direkter sage, weil das was sie mir gesagt hat weiß ich.... melde mich, wenn es etwas neues gibt!!! GLG und ALLE DEUTSCHLAND DIE DAUMEN DRÜCKEN:-)

ja ihr habt wahrscheinlich recht. zu Charlotta: ich weiß nur eins auf deine frage was ich sagen kann denn wenn ich es verschweige wird es nur schlimmer und meine therapeutin wird mich nicht mehr verstehen können- weil ich ihr ja was verschweige... ich danke euch! werde mich wenn ich wieder ein gespräch hatte bei euch melden und sagen wie es weiter gehen wird!!!! vielen vielen dank!!!!

ich schlag grad iwie beide hände vorm gesicht zusammen weil ich iwie nicht damit gerechnet hätte, dass viele schrieben, dass ich es ihr sagen soll! weil es mir halt verdammt schwer fällt bzw fallen wird es anzusprechen!!