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ich bin zumindest teilzeit berufstärig. sonst würde mir wirklich die decke auf den kopf fallen. überall will ich aber 120% geben. immer perfekt sein. es allen recht machen...das ist sehr anstrengend.... immer bin ich darauf bedacht vor allem meinen eltern alles recht zu machen. ich will immer ihre zustimmung für meine entscheidungen. so wie ich es als kind auch wollte. ich wollte immer ihre akzeptanz. dabei bin ich jetzt erwachsen und habe meine eigene familie. ich muss endlich ein bisschen losl…

wenn sich die wut aufbaut, wenn deine eltern streiten, dann lass sie doch raus. schrei sie an, sie sollen aufhören, friss es nicht rein sondern sag ihnen, wie es dir weh tut! lass die wut nicht in dir!!

ich wünsch dir ganz viel kraft! das wird schon!!!

was ist denn genau deine schuld? was läuft denn so falsch?was zieht dich so runter? wo kommt der stress in der schule her? die mitschüler? oder das lernpensum? ich denke das sind fragen, die du erstmal genau für dich klären solltest bevor du die schule abbrichst! schau ob die schule wirklich der auslöser für die probleme ist oder ob du allgemein mit stress nicht umgehen kannst..... es ist aber deine entscheidung. es sollte nur keine flucht sein, denn die probleme holen dich wieder ein!

wenns das erste mal war und nicht wieder vorkommt dann brauchst du sicher keine threa. ich mein wir alle machen ja mal fehler. aber solltest du öfter den drang verspüren dir auf irgendeine art und weise selbst weh zu tun, dann solltest du darüber genauer nachdenken! wie kam es denn dazu? was hast du gefühlt?

es ist sogar sehr egoistisch von ihm. ich war auch mal ne weile in dieser lage. ich sah wie schlecht es meiner mum gingund wollte nichts sagen. als sie es irgendwann herausgefunden hat und ich ihr sagte, dass ich es wusste, hat sie mir gesagt dass es ihr lieber gewesen wäre ich hätte ihr viel früher diese ungewissheit genommen. vielleicht spürt deine mum das auch und ihr fehlen die beweise...vielleicht geht es ihr dann besser. ich mein lieber die knallharte wahrheit als immer lügen und unsicherh…

danke. habe jetzt erstmal bis mitte januar thera-pause. hoffe dass ich die tage einfach mal genießen kann...werd daher auch einige zeit nicht hier sein. wir fahren mit der familie weg... habe am woe mit meiner mum geredet und versucht dinge in meiner kindheit zu finden, die ursachen sein könnten. haben aber nichts gefunden. komisch ist nur, dass ich mich kaum an meine kindheit erinnern kann. wenn dann an urlaube oderso, aber nie an den alltag mit meiner mum, die immer da war. das ist wie ausgelö…

ja das mit der liebe ist ne schwierige sache. man ist genervt und wenn er dann weg ist sieht frau nur noch die guten dinge. lass dem ganzen einfach ein wenig zeit. es wird sich ergeben, egal wie.... wenn deine mama depressionen hat, dann liegt das doch nicht an dir! wieo kannst du dich selbst dann nicht leiden?

das mach cih ja...hoffe es bringt was...

die ohnmacht ist eher angst vorm allein sein glaub ich....

ja danke! es ist beides! ich fühle mich wütend und ohnmächtig zugleich. damit kann ich nciht umegehen....noch nicht...hoffe ich fine einen weg! wie macht ihr das? gehts euch ähnlich?

das gefühl kenn ich gut. mir geht es immer genauso. ich will nicht so sein. will die kontrolle über mich zurück. willmir nicht weh tun, will nicht dass es andere wissen. also schweigt man, versteckt sich, isoliert sich. verstellt sich. das macht einen aber noch trauriger und so steigert sich die wut und die verzweiflung. ein blöder kreis. aber ich habe angefangen den kreis zu durchbrechen. ich habe darüber geredet und es war unendlcih schwer. ichkam mir soooo blöd vor. so schwach. es war mir pei…

hi elfe, woher komm tden dieser selbsthass? was magst du an dir nicht? darüber solltest du dir mal ganz in ruhe gedanken machen! überleg wann das das erste mal aufgetreten ist, warum du dich nicht magst. war das schon immer so? ebenso solltest du dir auch mal überlegen, was du an dir magst, wo deien schönen seiten sind. was kannst du besonders gut? was gefällt dir an dir??manchmal sind diese dinge sehr versteckt, aber du wirst sie finden,w enn du das willst! hast du eine thera, die dir hilft?

kannst du nicht sogar öfter mal trainieren und so deine wut mehr rauslassen? ich habe auch getanzt und in der zeit ging es mir ganz gut. wenn es dir schlecht geht dann dreh doch die musik auf und trainiere! vielleicht lenkt dich das ab??!! kannst du unterm köstüm nicht was hautfarbendes tragen? oder makup drauf... die wertungsrichter werden das nicht sehen,eben nur die tänzer. du solltest also auf jeden fall mit deiner trainerin reden. vielelicht hat sie eine idee dir zu helfen... mit dem tanzen…

also ich denke auch dass eine thera helfen kann. eine tagesklinik ist sicher auch nicht schlecht. wenn du erstmal bei gruppensitzungen oderso nur zuhörst und merkst, dass du nicht alleine bist....du brauchst dich ja auch erstmal nur so weit öffnen, wie es dich nicht triggert. lass dir zeit. überfordere dich nicht, aber lass dir doch helfen....

ja ich denke das braucht zeit um vertrauen aufzubauen. man muss ja nicht gleich alles erzählen. sondern so stückchenweise, so wwie du es auch kannst! schließlich soll er ja auch erstmal deien guten seiten kennenlernen und nicht gleich verschreckt werden. jetzt weiß er dass du probleme hast. das ist doch schonmal gut. mach es so, wie dein bauch es zulässt!

Zitat: „Original von Feuerlilie Gerade das mit den Aggressionen ist ziemlich offensichtlich bei dir, da es ja auftritt, wenn du mit deinem Mann Streit hast. Auch das in der Pubertät, dass du dich v*rl*tzt hast, wenn etwas nicht so lief, wie du es wolltest, könnte man darauf zurückführen. Auch eine Möglichkeit, die auf beide Situationen passt, wäre, dass du dich hilflos und ohnmächtig gefühlt hast (worauf man teilweise auch wieder mit Aggressionen reagieren kann). “ und was heißt das?

hör einfach auf dein bauch und auf dein herz! du wirst den richtigen weg für dich finden!!

wo liegen eigentlich die ursachen für ssv? das erste mal wo ich mir selbst weh getan hab war als ich liebeskummer hatte. da hab ich ne zigarette auf meiner hand ausgedrückt. und auch beim nächsten liebes kummer habe ich meinen ersten richtigen wutanfall/nervenzusammenbruch bekommen. eigentlich tritt "es" bei mir immer auf, wenn ich mich mit meinem partner so streite, dass ich denk alles ist vorbei. aber es gab in der teenie zeit auch andere ursachen. einfach wenn was anders lief, als ich wollte.…

ich denke auch dass lügen nichts bringt. wenn dich jemand fragt sei ehrlich. sonst wird das mit der ausbildung sicher nichts. mit ehrlichkeit hättest du sicher eine chance, aber nur, wenn die menschen dich verstehen und dir glauben. du musst es ja nicht allen zeigen, aber wenn es jemandem auffällt wäre es sicher besser damit offen umzugehen. und genau das ist so schwer. darüber reden, dazu stehen. vielleicht solltest du auch deswegen eine thera machen. einfach um zu lernen damit umzugehen. und v…