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Hallo Minke, ich hab mir einen Ausweiß geholt, damit ich besseren Kündigungsschutz habe, hab schon 2 mal die Arbeit wegen der BPS verloren und hoffe, das es jetzt nicht wieder so endet. Mein jetziger Chef hat zu meiner Überraschung nicht negativ reagiert, sagte mir auch, wenn ich Probleme hätte mit irgendwas, dann soll ich zu ihm kommen; hatte ihm den auch nicht zu Anfang gleich gezeigt sondern erst später, als das Gespräch darauf kam, das ich wohl so ein paar Schwierigkeiten im Alltag hab und m…

Hallo Schattengirl, was machst du denn für eine Ausbildung? Ich kenne das Problem sehr gut, die Arbeit macht einem Spaß und man freut sich, daß man sie hat, aber man könnte wegen nichts und grundlos weinen, schreien, ausrasten. Nach außen hin immer gut drauf sein und den Rest verbuddeln wir mal ganz nett, damit keiner was merkt; zu hause die Familie die wartet und nur gutes hören will. Woher das kommt weiß ich auch nicht, diese Stimmungswechsel und das ganze drumherrum. Hast du bei deiner Arbeit…

Hallo Blackheard, was für mich sehr wichtig ist, ist eine Struktur im Alltag, arbeiten gehen, zu festen Zeiten Sport machen in nem Verein, den Tag planen, dann fall ich nicht in ein ganz so heftiges Chaos das ich ohne Arbeit und Sport hätte. Meine Tiere, malen, schreiben, Freunde treffen, auch mal auf dem Balkon die Nachmittagsonne genießen, ablenken, meine Familie; das hilft mir durch die Tage und auch dabei, daß das SVV sich wieder etwas reduziert hat. Hast du Tiere oder machst du Sport? Ich f…

Glückwunsch euch beiden, freue mich für euch. Wo wird das Glück den groß? Lg Budoka

Hallo Schutzengel, bin in Therapie, bald soll die Traumatherapie anfangen, ob da ein mal in der Woche reicht, ich weiß nicht. Die Diagnose hab ich letztes Jahr bekommen, mit diesem Chaos der Gefühle lebe ich aber schon ziemlich lange, bestimmt so 14 Jahre oder so, kann mich nicht daran erinnern, daß es mal anders war. Ich wünsche dir, das dir der Brief hilft und ihr dann besser reden könnt, weiterbringen wird es dich denke ich schon. LG Budoka

Hallo Schutzengel, ich kenn das Problem, etwas sagen zu wollen und es nicht können, weil man Angst hat vor der Reaktion, das man für blöd gehalten wird und so. Erst mal es ist gut, das du in Therapie bist, ein guter Schritt in die richtige Richtung. Hab auch Borderline und meine Familie hatte viele Fragen dazu, weil ich kaum mit ihnen reden kann, ohne das es gleich wieder in nem emotionalen Chaos bis Absturz endet, hab ich ihnen einen Brief geschrieben und ihnen einiges erklärt. Sie wusten zwar …

Hallo Darkness, ich denke du solltest trotzdem dran bleiben an einer Therapie, nen anderen Psychologen suchen und vll auch wieder mit Medis zur Unterstützung arbeiten. Mir ging es in der ersten Zeit bei der stationären Thera auch erst mal schlechter, das is bei vielen so weil da alles hochkommt und mit der Zeit lernt man, damit besser umzugehen. Das mit eurem Haus tut mir leid, ich hoffe ihr findet eine Bleibe, wo ihr länger leben könnt und euch wohlfühlt. Wünsche dir viel Glück und Kraft. LG Bu…

Hi Darkness, zu deiner Frage, wie du gegen das SVV ankommst, mit Hilfe einer Therapie, hier gibt auch einen Thread mit Skills, da is bestimmt auch was für ich dabei. Und vll is ein stationärer Aufenthalt für den Anfang nicht schlecht, da bist du in einem geschützen Rahmen und kannst jederzeit aufgefangen werden, wenn es dir schlecht geht. Warum nimmst du keine Medis mehr? war das so geplant oder hast du es selbst so entschieden? Ich denke das die Medis dir helfen würden, besser zurechtzukommen, …

Hi, ich stimme zu, wenn du es nicht mehr verstecken willst, dann probiere es aus. Auch wenn erst mal Blicke kommen und vll dumme Sprüche, aber hier gibt es ja den schönen Thread mit kontersprüchen. Und bei 27 Grad Sport im Pulli is wirklich nicht gut für den Kreislauf, ich sprech da aus Erfahrung, bei meinem Sport is das nicht anders möglich als langärmlig, die Kampfanzüge und die Regeln geben es vor, is bei so ner Wärme echt nicht mehr schön. Ich finde es gut, das du den Schritt machen willst, …

Hallo Fly, ich bin stolz auf dich, das du seit einiger Zeit ohne SVV klarkommst. Und das du seit 3 Jahren deine N*rb*n nicht mehr versteckst, is ein großer Schritt den du geleistet hast. Du hast dich in eine Freiheit ohne Verstecken und SVV gekämpft, in der du alles anziehen kannst, was du willst. Was das glotzen angeht, ich versuche es zu ignorieren, so tun als wenn nichts wär. Bei ganz penetranten hab schon mal gefragt, ob die ein Foto haben wollen, kostet ein Euro, die hatten dann ganz schnel…

Hallo, Langzeitschäden durch SVV gibt es schon, wenn du zu tief schn**d*st. Is mir so gegangen, hab mir ne Sehne im Handgelenk fast durchgeSchn*tt*n dabei, jetzt kriege ich 2 Finger nicht mehr ganz grade und manchmal kribbeln sie höllisch.Und die Oberseite vom linken Unterarm fühlt sich öfter so an, als wenn da alles einschläft, son ganz blödes Gefühl drin. Hat aber nicht die abschreckende Wirkung gehabt, wie man jetzt vll denkt, mir selbst is das so ziemlich egal, was mit meinem Körper passiert…

Danke euch beiden, bin ja gerade erst wieder ne Woche zu hause, morgen gehts mit der Tagesklinik weiter. Komme mal wieder mit dem Essen nicht klar, das Aufstehen klappt auch nicht so gut und solche Sachen, dieses alltägliche kriege ich schon wieder nicht so hin wie ich das will. Will diese weichen Gefühle nicht, sie sind nicht gut, machen angreifbar; alles wieder wegsperren wie es mal war, da kam ich besser mit klar. Ja ablenken, irgendwas tun, nur nicht denken Erinnerungen wegschieben, alles zu…

Danke euch beiden, bin dabei mich abzulenken, was unternehmen, einfach so raus gehen, Sport, radfahren, mit meinen Tieren kuscheln. War heute spontan mit jemdanem im Tierpark, erst wollte ich dann mit zu dem nach hause, aber es war mir dann nachher wieder zu viel Nähe. Wie das ja ständig bei mir ist, erst will ich Nähe, weil ich Angst habe, das ich verlassen werde und wenn ich sie hab ist es zu viel. Ich geh ja jetzt erst mal noch in die Tagesklinik, und dann muß ich wieder suchen. Das Krankenha…

Hallo Nevermore, deine Mitbewohnerin sollte nicht so eine Entscheidungsgewalt haben über dich. Ich denke nicht, das sie einschätzen kann, was für dich das Richtige ist. Auch wenn du erst so kurz wieder draussen bist, wenn du das Gefühl hast nicht mehr allein zurecht zu kommen und es ganz schlimm is bei dir, dann solltest du mit nem Arzt oder Therapeuten reden und dann wieder rein. Sprich mit deinen Betreuern darüber und erklär ihnen, das es nicht mehr anders geht; auch wenn sie glauben das es ni…

Hallo Nevermore, ich denke, das es für dich besser ist, in eine Klinik zu gehen, auch wenn du Angst hast, das ist völlig normal. So wie du schreibst, sieht dein SVV ziemlich heftig aus, das finde ich Grund genung in die Klinik zu gehen, und das du Hilfe brauchst bei dem Weg der vor dir liegt. Es kann doch auf die Dauer nicht so weitergehen, das du mit immer schlimmeren Verletzungen in nem Krankenhaus zum Nähen auftauchst. Nimm die Hilfe in anspruch, du brauchst sie. Bei mir hat schon der Verdach…

Hallo Rote emo Hülle, muß seit Donnerstag wieder neu zählen, hatte auch schon Abstände von 2 Wochen hingekriegt. Das war im KH gewesen mit den längeren Abständen, von sonst jeden Tag SVV sind 2 Wochen viel für mich. Bin noch weiter am kämpfen, Wohnung aufräumen und ausmisten kann einen gut über die Zeit retten hab ich heute gemerkt, wird nur jetzt wieder extrem kritisch wenn ich versuche mir Ruhe zu gönnen. Dann kommt der Druck, die Spannung und die ekligen Sachen, warum läßt mich das nicht mal …

Hallo, ich hoffe es passt hier rein, hatte leider keine Zeit gehabt bescheid zu sagen, das ich ins Krankenhaus gehe. Hatte vor elf Wochen in der Tagesklinik häßliche Flashbacks, dann haben die mich im Krankenhaus angemeldet und hatte nur noch die Möglichkeit ein paar Sachen zu packen. So richtig freiwillig war das nicht, die Thera wußte aber was passiert wenn ich in der Situation einfach nach hause gehe. Alleine wollten die mich auch nich mehr gehen lassen, weil es dann schiefgegangen wäre. Weiß…

Hallo Seelenschrei, ich weiß, das es nicht richtig is; bin zu dumm es zu lassen. Kenn mich doch und das es dann erst recht gefährlich in Richtung SVV wird; wieso bin ich immer so blöd und mach son scheiß und trink dann noch was? Meine Gedanken sind oft genug bei Alk, würd mir manchmal in der Thera am liebsten die Kante geben; aber dann werde ich eingewiesen, denke ich. Damit ich besser schlafen kann hab ich ja schon Medis, die sollen das Kopfkino ausschalten, den Druck runterfahren und so. Klapp…

Hallo Sonnentänzerin, ich versuche gerade diese Träume und Gedanken wegzusperren damit ich nich durchdrehe. Suche noch einen der mir den Druck und diese häßlichen SV Bilder nimmt, ablenken, hausarbeit, scharfes Essen, auf Nervendruckpunkte drücken,Sport, Medis; damit hab ich die letzten Tage durchgehalten. Hab auch nen guten Freund zu Besuch gehabt, wenn er weg war dann gleich beschäftigt, und immer diese scheiß Gedanken dabei. Im Moment kommen immer mehr verschüttete Dinge ans Tageslicht, ich h…

Hallo noire, es soll ein sehr schönes Gefühl sein, ein Gefühl das man für jemanden empfindet, der dir mehr bedeutet als ein guter Freund; denn man vermisst wenn er nicht da ist und nach dem man sich sehnt. Liebe ist nich gleich Sex, in meinen Augen gehört zu Sex auch Liebe, ich kann nicht mit jemandem ins Bett gehen, wenn ich ihn nich liebe. Er hat da etwas nich verstanden, dieses Gefühl is nicht egal; und du bist es wert geliebt zu werden. Weil du da bist, mit all deinen Eigenschaften die dich …