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achne....

"es" getan zu haben. aber woher kommen dann diese ritzer am bein...

wenn ich zuhause bin und anfange zu essen dann geht das total mechanisch und ich krieg gar nichtmit was ich esse geschweige denn wieviel. wie kann ich die ruhe gewinnen zum verbünftig essen?es ist umso schlimmer mit dem reinszopfen je unruhiger ich bin.

ja in der mensa essen ist echt nur fließbandnahrungsaufnahme. das machts stress. aber ohne essen hält man stress ja auch nicht aus. also erzähl doch mal wie dein uni-alltag so ausschaut?und wo pausen fehlen..

bruschetta

so gehts mir auch und das ganz ohne BPS...jaja

für mich ist es dann so, das ich mich erst recht fertig mach das ich mich so anstell weil ich offiziell ja nichts habe. klar, ich mach therapie und hät ich nichts würde ich sie ja nicht genehmigt bekommen haben. aber alles in allem fällt es mir unglaublich schwer zu akzeptieren das ich überhaupt ein problem habe. also mir würde auch eine diagnose helfen. aber ich hab mich in meiner therapie jetzt shcon besser kennengelernt und kann denke ich daovn ausgehen das es bei mir zumindest nicht bl ist..…

also, ich hatte letzten donnerstag einen disput mit meinem thera wonach ich ferngesteuert eingemals am arm geritzt hab. später habe ich fesgtestellt das meine wut auch irgendwie dem thera galt und nun würde ich ja gern morgen hingehen und das so erklären aber wenn ich mir vorstelle wie er fragt ob er es sehen kann dann schäme ich mich schon wieder weil man schon wieder fast nichts sieht. es ist oke da ich es hasse wenn ich beim spoirt immer dran erinnert werde aber irgendwie hab ich das gefühl d…

oft genug hasse ich auch alle anderen. aber mich am meisten. keine ahnung wo das herkommt. eine zeitlang hab ich versucht autosuggestiv mich anzunehmen. so hab ich mich aus meiner magersucht wieder herausgekriegt. aber jetzt hasse ich mich einfach nur wieder. weil meine pläne alle nicht ausgehen und ich ständig auf die nase fall. weil ich jemand ganz anders bin als ich gerne wäre wobei ich nicht einmal weiß wer ich sein wollen würde, ich find nur immer alles blöd. hmmm

danke danke, das sin ja super tipps. das mit den gefühlen is schwer..wie gesagt, fühlt sich alles nach nichtgefühl an

schwer zu erklären. die letzten tage waren allesamt wie in watte, aber wenn mich die gedanken überrollen dann sitz ich manchmal stundenlang herum und schaue den film in meinem kopf. kann nicht aufstehen, kann mich nicht bewegen. kann nichts sagen. es ist sehr bedrückend weil ich doch mich gern daraus lösen möchte, aber selbst wenn mich jemand anruft in solch einen moment sage ich nur das nötigste oder ich kann einfach gar nichts sagen...hmm

he ja das klingt gut. bleibt nur das problem meine erstarrung in gewissen momenten zu lösen.es ist wie eine gedankenwelle unf ferngesteuert handel ich dann oder eben nicht aber ich werde mich ein wenig näher damit beschäftigen die gedanken wegzupacken

oder doch nur der aufmerksamkeit wegen. oder weil ich denk mir glaubt keinerjetzt wo man die narben nicht mehr sieht. oder weil ich immerzu diese abescheulichen gedanken habe wie ich mir wehtue. hab ich es nicht besser verdient. und essen darf ich jetzt auch nicht mehr. vorbei die gedankenlosigkeit, jettz herrscht wieder strenge und kasteiung. und bestrafung. will ich mir deswegen immerzu weh tun? bitte wer hat tipps wie ich diese gedanken wieder loswerd. woher kommen solche gedanken?

ja ich emfpinde das auch nur als farce. die leute gehen am abend weg haben sich alle furchtbar lieb. das leben ist toll und am nächsten tag schaut dich mitm arsch keiner mehr an. gehts einem schlecht ist keiner dA, weil jeder nur so mit sich beschäftigt ist. und ja auch ich selbst bin lieber blind, selbst wenn ich ungutes bei jemandem bemerke laufe ich lieber davon um meine welt zu schützen. ich hasse mich selber dafür. und gedanken. woher kommen gedanken?man kann sie ja steuern aber warum sind …

das dacht ich auch. der arzt meinte aber ganz lapidar :störung im hirnstoffwechsel, das kann man ja behandeln. ach doch so einfach.. . na das klingt logisch ja. und auch wenn ich es selbst immer vergesse wie dreckig es mir vor kurzem noch ging wird der arzt schon wissen was er tut. oder nicht? ich führe im kopf immer diaolge. das kann ja so nerven. ich will urlaub von meinem kopf. immer und immer wieder szenen durchspielen die dann noch anders waren oder so nie eintreten. manchmal ist auch der o…

nachdenken über alles...über alles was?es sind doch immer die gleichen bahnen die beschäftigen oder?erzähl doch mehr... ich grübel auch viel, weiß nur nacher nie worüber. ich ha AD verschrieben bekommen. ja und alle sagen ich soll sie ausprobieren.und wieso auch nicht etwas was mir hilft in den nächsten monaten. aber ich fühl mich damit schwach, ich hab keine berechtigung oder doch?nja was solls.

bei mir ist auch viel langeweile. ja das ist ganz schön arrogant aber echt, die menschen langweilen mich, die partys, die lebens-kleinigkeiten. gleichzeitit macht mir das sooo ein schlechtes gewissen und schlechtes gefühl das ich so undankbar bin und meinen blick echt nicht aus meinen scheuklappen herauswerf. und mich dann mit problemen rumschlag dieecht nur übertrieben sind. oder doch nicht? das macht mich durcheinander. darf es mir denn schlecht gehen wenn es einen doch so gut geht? und die le…

versteh ich voll, nur sind die dramen recht kräftezehrend und wer weiß was man alles so schönes statt dessen anpacken könnte lg

hi dalma, mir gehts ganz ähnlich wie dir...

also mir gings genauso. mir gehts es so richtig gut im moment und hatte den termin ausgemacht als es eben nicht so toll war. bin dennoch hingegangen und hab medis verschrieben bekommen. naja wieso auch nicht hingehen, es ist eine erfahrung. der arzt hat mir auch gemeint das verletzen ja keine normale handlung ist und das man da eben auch was gegen unternhemen kann. also von daher...jedes selbstschödigende verhalten ist es wert ernst genommen zu werden